Мысленным взором пройдитесь по своему телу. Создайте Образ молодости и здоровья. Изнутри и снаружи.
Внутренним приказом навязываем этот Образ своему телу. По Октаве усиливаем внутренний восторг. Осанка Победителя. Улыбка придурка.
Создайте внутри себя радость за то, что сейчас будете еще более здоровым и счастливым человеком. Внешние проявления восторга также обязательны.
Подышите немного через область щитовидной железы. Вдох - прохлада, выдох - тепло. Не торопясь. С удовольствием.
Держим Образ. Создаем Октаву.
И дышим. Представьте, как на вдохе через область щитовидной железы в ваше тело входит поток целебной прохлады. Выдыхаете вы через нее тепло и любовь. Обязательно наполните любовью каждую клеточку этой области.
Затем также подышите через область солнечного сплетения.
Как на коррекции органов, сначала направьте туда свой мысленный взор. Создайте отклик, установите мысленную связь. Затем подышите.
После этого направьте мысленный взор в область правого подреберья.
Установите контакт. Подышите через нее. Затем - вдох носом (или ртом, если нос заложен), а выдох - через область правого подреберья. Все внимание сосредотачиваем на удержании Образа молодого и прекрасного тела и усилении радости за этот свершившийся факт по Октаве. Помните, выдыхаем через правое подреберье, через область печени.
Вы молоды и прекрасны.
С каждым выдохом наполняем весь объем правого подреберья теплом, любовью и нежностью. Собираем в этой области нежное, еле уловимое тепло.
Можно представить, что солнышко помогает вам в этом.
Можно представить, что любящая теплая рука нежно касается кожного покрова в этой области. Поток целебного тепла идет вглубь.
Можно представить, что весь этот объем начинает светиться нежным теплым светом.
Добавьте образ, что все лишнее и ненужное тает, растворяется в этом потоке целебного нежного тепла. Исчезает.
Создайте в себе дополнительную радость от этого. Восторг создайте и усильте его до сладостной истомы по всему телу.
С каждым выдохом - поток тепла. Подержите печень в этом тепле. Затем тепло отпустите.
Создайте отдых. Мысленным взором пройдитесь по всему телу. Обратите внимание, как продолжает откликаться ваша печень, как откликаются различные участки тела, с которыми вы сейчас вроде бы и не работали.
И вновь внимание в область правого подреберья. Вновь начинаем собирать там тепло. Согреваем изнутри и снаружи.
Помогите себе, создавая свой образ, помогающий вам ощутить тепло.
ОБРАЗ МОЛОДОСТИ!!! ОКТАВА!!!
Не забываем основное: 90% внимания - на состояние.
Можно 91%. Попробуйте поработать на 90%, затем на 91 %, затем на 92%. Напишите нам, в каком случае получается лучше.
Поработайте с печенью таким образом раза три. Оставьте ее в тепле.
Перенесите мысленный взор в область почек. Раза три также соберите и отпустите тепло. Оставьте и эту область в тепле.
Потратьте на это упражнение примерно минут пятнадцать.
Между подходами отдыхайте, принимая расслабленную позу и мысленным взором проходя по всему телу.
Оно обязательно будет откликаться на эту вашу работу. Вы ведь не набор органов, помните?
Помните также, что каждое упражнение, которое вы выполняете, запускает восстановительный процесс по всему телу, который продолжается минимум 3 дня.
Отмечайте это для себя. Слушайте себя. Создавайте радость.
После этого упражнения, как и после каждого, контролируйте, как улучшается зрение. Это необходимо и непосредственно для зрения, и для того, чтобы убедиться, что, работая с одним участком, восстанавливаете все органы.
На дефекты кожи обращайте внимание - какие с ними изменения происходят. После каждого упражнения!
Каждый раз, создавая Образ молодости, создавайте, представляйте идеальный кожный покров.
Контролируйте ВСЕ, что можно визуально проконтролировать. Находите подтверждения своей прекрасной работы.
Продолжаем работу со зрением
Вчера работали? Руки поднимали, фиксируя результат? Вчера смогли вызвать нужное состояние? Память ощущений живет. Память тела живет. Вызовите то состояние, которое позволило вам вчера получить результат по улучшению зрения.
Вы создали свой эталон состояния, благодаря которому получили результат. Вызовите его. Он хранится в вашем теле, как хранятся эталоны в Парижской палате мер и весов. Вы всегда можете достать его оттуда.
Если же вызвали, повысили, а строчка по-прежнему ни хрена не видна, что делаем? Еще повышаем настроение. Но, если максимально подняли настроение, повышать дальше некуда, то что делаем?
Хорошо, давайте тогда так. Улыбка, осанка. Подняли настроение до максимума. Лицо от этой улыбки уже трещать начинает, и губы рвутся. Что тогда делать?
П-О-В-Ы-Ш-А-Е-М Н-А-С-Т-Р-О-Е-Н-И-Е!!!!!!!!!!!
Все. Это единственный вариант. По нарастающей! По нарастающей!!
По нарастающей!!!
Разминка для глаз
Сейчас все встаем и делаем разминку для глаз.
Все - потому что, устраняя шейный остеохондроз, мы улучшаем зрение.
А выполняя упражнения для глаз, убираем шейный остеохондроз.
1. Встаем и начинаем "стрелять" глазками. Не вращайте глазами с жутким выражением лица. Это очень страшное зрелище. "Стреляем" глазками легко. Влево - вправо, влево - вправо. Амплитуда максимальная, но напряжения быть не должно.
Еще раз просим, серьезное выражение лица убираем. Страшно стоять перед залом людей, с озабоченными лицами вращающих глазами. Улыбнитесь.
Взгляд влево - вправо, влево - вправо. Без напряжения. С удовольствием. Можно музыку какую-нибудь включить.
2. Теперь влево-вдаль за горизонт, вправо-вдаль за горизонт.
Продолжаем легко. Музыку какую поставили? Если марш похоронный, то срочно замените на что-то более подходящее.
Искусственно создаем радость - и поднимаем,-поднимаем ее!
3. Еще повышаем настроение. За то, что глазки сейчас начнут видеть лучше.
И начинаем "стрелять" ими вверх-вниз, вверх-вниз. Амплитуда максимальная, но напряжения никакого, чтобы глазные нервы не "сломать".
Улыбку создайте, пожалуйста. Настоящую, нежную, любящую, эротически-сексуальную, привлекательную, завлекающую, привлекающую, интимно-страстную, интимно-эротическую, интимно-сексуальную.
Потренируйтесь сначала у зеркала. Попробуйте затем выйти с ней в люди. Но сначала - эксперимент на себе. И только затем - на ни в чем не повинных людях.
