Моя самооценка и уверенность в себе разбивались о реальность, словно бабушкин хрусталь, а разум погружался в бесконечную паутину сомнений. Мне казалось, что я выглядела хуже, чем когда-либо: я видела себя уставшей, потускневшей и без прежнего, озорного огня в глазах. Я поняла, что самооценка может быть хрупкой, если она не основывается на твердых, внутренних китах. Тогда эти киты у меня как раз отсутствовали, и вся моя уверенность держалась на обыкновенном максимализме. Это было болезненное осознание, но я всё глубже погружалась в размышления о собственном ничтожестве, чтобы понять масштабы проблемы как своей личности, так и окружающей меня реальности. Признание внутренней неполноценности, в конечном итоге, позволило мне измениться, и сегодня я могу сказать, что уверенность и устойчивость, которые обеспечены внутренней опорой – это по-настоящему бесценное приобретение в жизни!
Невроз или любовь?
Чем сложнее и запутаннее история в личной жизни, тем яснее приходит осознание, что в любви всё должно быть просто и понятно. Сложно всё у людей с двойным дном, у людей с одной правдой и ясной целью – всё просто. Вероятно, стоит подумать о том, не являетесь ли вы пешкой в чьей-то игре? Если рядом есть мужчина, но отношения не приносят счастья и не наполнены искренностью (и здесь речь вовсе не о штампе в паспорте), то зачем такой мужчина нужен? К чему мучительная любовь, приносящая регулярную боль? Любовь не должна причинять страдания, и она возможна лишь с тем, кто так же, как и мы сами, стремится сохранить тепло, доверие и искренность. Кто так же открыт и честен. Я усвоила, что если от любви больно – это не любовь, а невроз, и пока не излечишь свои внутренние раны, путь к истинной любви будет закрыт. Это непростая, но важнейшая работа, через которую нужно пройти каждому.
А пока присутствуют очевидные душевные дефициты, нас тянет к тем, за кем нужно бегать или прыгать сальто назад под его окнами в 5 утра. Такие сценарии притягивают, потому что подобное неуважительное отношение со стороны мужчины выводит наружу ноющую, глубокую травму, которая хочет исцелиться с помощью этого человека, тем самым попадая в любовную с ним зависимость. И потом сами же страдаем, и будем страдать, пока не разберемся с собой и еще будем думать, что он “не любит и не ценит”. И это будет правдой – так и есть, потому что мы сами себя не любим и не ценим, путая истерию с любовью.
Обычно такие болезненные отношения поддерживаются мыслями вроде: “ Я буду лучшей и он это оценит и будет любить только меня! Он будет делать всё для меня и будет счастлив со мной! Я смогу укротить этого альфача! Я не такая как все, я одна на миллион! Я стану его королевой!” Подобные мысли и стремления свойственны женщине, которая не знает, что такое истинное уважение к себе и теперь не отличает любовь от убогого внимания. Она не замечает, что её просто воспринимают как ресурс для своих целей и желаний, и такой вампирический способ с ней общения со стороны мужчины точно не характеризует его как достойного человека, а её определяет как жертвенную женщину.
Пробуждение через боль.
Прежде чем сокрушаться о столь болезненном опыте в личной жизни, стоит задуматься: ведь судьба посылала знаки и раньше, но мы, люди, упрямы и часто не желаем видеть дальше собственного носа. А даже если замечаем что-то, то не принимаем всерьез, пока не прилетит отрезвляющий удар. Чем крепче наш “сон”, тем сильнее потрясение, чтобы вырвать нас из него. Душа и тело часто сигналят, что это не наш путь, не наш человек, не наше место, не наша работа, но мы игнорируем эти подсказки, лишь бы не утратить иллюзорную опору в жизни. И итог такого самообмана обычно предсказуем: болезненное пробуждение и разочарование. Так происходит с сотнями тысяч людей, начиная от маленьких детей с их детскими, но значительными проблемами, заканчивая людьми, пребывающими в глубокой старости. И, возможно, это замысел самого Создателя, – чтобы каждый из нас прошел через свой сложный, но уникальный опыт.
В моем телеграмм-канале @vanilmnevushi есть подкаст на тему, почему мы бываем для кого-то плохими, и по отношению к нам тоже поступают плохо, – и это неизбежно. Так происходит, потому что концепция "правильной" жизни иллюзорна, а опыт каждого человека не всегда поддается объективной оценке. То, что с нами происходит сейчас в том виде, как оно есть – это и есть наше “правильно” на данном этапе и по другому быть не может, даже если наше “правильно” кому-то мешает, вызывая злость и раздражение.
Мы все учимся через опыт и он не даётся в виде сахарного облачка. Мы растем именно через трудности и ошибки, и для этого нам нужны другие люди. Таков путь каждого из нас: иногда мы проходим горький урок как “создатель опыта ”, а иногда как “жертва опыта”. Такая неизбежная игра, придуманная Создателем для развития и роста человека, и в ней не может быть позиции “моя хата скраю”. Поэтому то, что кажется “неправильным”, – на самом деле неотъемлемая часть нашего пути, особый катализатор нашего внутреннего роста. И только преодолевая трудности вместе с другими людьми, мы обретем истинное понимание себя и мира.
Исцеление.
В тот депрессивный период, когда я пыталась разобраться в отношениях с Педро, в кабинете психолога мне запомнилась одна важная мысль: “Если не удается завершить отношения, прекрати изо всех сил пытаться их разорвать. Если это сделаешь насильно, скоро снова сойдетесь или найдешь похожего человека. Какой в этом смысл? Погрузись в себя и разберись, почему тебе выгодно быть с ним, выясни, какие страхи ты этим питаешь. Пройдет время и эти отношения отпадут сами собой, потому что твоя новая версия уже не сможет с ним находиться”.
С тех пор, вместо бесконечных страданий, я целеустремленно, дисциплинированно и спокойно занялась собой, разбираясь с тем, что хранилось у меня внутри: доставала оттуда разный мусор, на который без слёз не взглянешь, поэтому, в основном, это был болезненный процесс. Постепенно мне начало становится лучше, а спустя еще некоторое время в моей жизни произошли глубокие изменения: я преобразилась и словно реинкарнировалась в этой же жизни, потому что заново родилась новая я!
Проще говоря, мне удалось преодолеть важный кризис, который дал огромный толчок личностному развитию. Я стала любить себя по-настоящему и жизнь вышла на новый уровень, качество общения с другими людьми стало лучше. Появилось спокойствие и уверенность, что дальше будет еще лучше, чем когда-либо прежде! Победой стало отсутствие сожалений, злости или обид на прошлые отношения. Роман с Педро действительно завершился сам собой, и вместо былых переживаний я испытывала лишь спокойствие и благодарность, ведь если бы не весь тот спектакль, то я бы не вычистила из себя весь хлам. Я увидела, сколько дорог я сама себе перекрывала, являясь узником своей тесной коробочки в голове, наполненной страхами. Стены этой коробочки являлись лишь иллюзиями и я даже не помнила, когда и почему я их возвела, но почему-то продолжала им следовать. Избавление от этой тесной коробочки стало настоящим триумфом!
По ту сторону ролей.
Несмотря на разницу занимаемых “должностей и званий”, любовницам и женам присущи одинаковые ошибки, мотивы и страхи. Возможно, кто-то посчитает, что мне не пристало рассуждать с позиции жены, но позже вы поймете, что женские ошибки схожи независимо от позиции в любовном треугольнике. И несмотря на какие-либо “приоритеты или бонусы”, в один день приходит понимание, что неважен статус отношений, если ты в них глубоко несчастлива.
