© Чайковская К., перевод на русский язык, 2024

© Оформление. ООО «Издательство «Эксмо», 2024

Представьте магазин, в котором продается всякая всячина – от футболок и декоративных подушек до бутылочек с водой и наклеек на бампер автомобиля. И все эти вещицы украшены говорящими надписями вроде: «Полюби себя», «Сегодня отличный день для того, чтобы сделать его еще лучше», «Улыбнись!» или «Выбери быть счастливым». Не этого ли все мы так хотим? Нам хочется быть счастливыми, дарить любовь и получать ее в ответ и, конечно, чтобы было больше поводов для улыбок.

Однако такая лавина позитивных сообщений создает ощущение того, что мы не должны чувствовать ничего, кроме счастья. Из-за этого нам кажется, что отсутствие счастья делает заметнее ошибки, которые мы допускаем.

По правде говоря, абсолютно счастливых людей не существует. Но как бы парадоксально это ни звучало, так и должно быть. Если бы в нашей жизни не возникало трудностей, то не было бы и перемен, которые следуют за ними. Так мы лишились бы возможности определить, что именно делает нас счастливыми. Если мы не будем испытывать боль и обиду, то никогда не узнаем, что такое счастье, потому что свет невозможен без тьмы.

Давайте попробуем принять тьму как нечто хорошее и полезное. Мы привыкли избегать гнев, печаль и другие негативные эмоции, с которыми нам приходится сталкиваться в повседневной жизни. Однако эти чувства могут быть чрезвычайно полезными. Они рассказывают о нас самих, помогают учиться на собственном опыте и формируют в нас тех, кем мы хотим стать. Именно этот аспект нашей личности, который содержит в себе то, что мы боимся выразить или признать, называется тенью. Карл Юнг определил тень как часть человека, которая существует за пределами света, излучаемого его сознанием. Если вы будете игнорировать свою тень, она может проявляться во сне и наяву, когда, например, в порыве гнева вы наброситесь на своего друга. Бессознательное управляет нашей тенью. Взаимодействуя с ней и с другими скрытыми частями собственного Я, вы получите доступ к раскрытию в себе творчества, воображения и интуиции, которые также являются частью теневого царства.

Человек – это невероятно сложный организм, который вмещает в себя намного больше, чем ощущение собственного счастья или покладистый характер. Даже в самые тяжелые времена нам есть что предложить не только окружающим, но и себе. В такие моменты наша тень несет с собой волшебство, энергию и огромный потенциал. Мы не сможем полностью выразить себя и проявить максимальную силу, если не примем и не воплотим все то, чем являемся на самом деле.

Вместо того чтобы подавлять или игнорировать собственную тень, нам необходимо работать с ней, использовать ее силу и тем самым привносить больше волшебства в свою жизнь. Книга «Магия теней» поможет вам раскрыть, понять и прославить свою тень. В ней вы найдете заклинания и ритуалы, при помощи которых сможете осознать и исцелить все, что носите в себе и что предпочли бы оставить позади. С ними вы познаете внутреннюю силу, включая даже те способности и дары, о существовании которых раньше не подозревали. Развивая осознание, вы постепенно перестанете игнорировать свою тень. Вы будете работать с магией сигил и другой символикой, с картами Таро, свечами, Луной и сновидениями. В каждом разделе данной книги представлено по три заклинания – для раскрытия творчества, интуиции и любви к себе.

Отправляясь в свое первое путешествие, помните, что магия теней не является темной или негативной. Теневая сторона – это лишь часть вашей личности. Вся магия уже заключена внутри вас. Она наполнена мощным потенциалом и доступна вам во всей своей красоте и тонкости. Ваша ма- гия – это и есть вы.

Так выясним же, что происходит по ту сторону света, и узнаем, на что мы можем быть способны, если примем свою сущность со всеми ее противоречиями и тенями.

Благодаря «Странной истории доктора Джекила и мистера Хайда», написанной Робертом Льюисом Стивенсоном, мы можем лучше понять, что такое тень и почему так важно заботиться о ней, как о любой другой части своего Я. В этой истории о двух сторонах одной личности сдержанный доктор Джекил выпускает подавляемую им часть в образе инстинктивного и иррационального мистера Хайда. Важно то, что доктор Джекил не позволяет мистеру Хайду полностью поглотить его личность. Мистер Хайд существует отдельно от доктора, который заимствует только некоторые черты характера Хайда вместо того, чтобы включить в себя все сложное переплетение личностных качеств. Именно по этой причине мистер Хайд становится жестоким и в конце концов берет верх. Игнорируя и подавляя свои тени, мы делаем их негативными. Запомните, уделяя меньше внимания теневым аспектам своей личности, вы не заставите их исчезнуть.

Тень не является демоном. Мы не носим в себе неистового убийцу, похожего на мистера Хайда. Это не злая сущность, которая живет отдельно от нас и вторгается в наш разум. Тень – это универсальная часть личности, которая заслуживает такой же заботы, внимания и любви, как и любая другая. Если вы не признаете свою тень, она может причинить вред не только вам, но и окружающим. Необходимо осознать, что наша инстинктивная и иррациональная часть также может стать источником добра. Зачастую термины «инстинктивное» и «иррациональное» рассматриваются нами как негативные. Мы привыкли думать, что только сознательные мысли и намерения могут вести нас в положительном направлении. Однако именно в неизведанном, необъяснимом и загадочном нас ждут невероятные открытия. Во всем этом живет смысл и самая настоящая магия.

Тень – это лишь одна часть из множества других, составляющих нашу личность. В этой книге мы уделим ей особое внимание. Но время от времени мы также будем упоминать и другие аспекты личности, которые имеют непосредственное отношение к теневой стороне. Даже если мы собираемся сосредоточиться на одной части, вам все равно будет полезно получить представление о цельной картине. Карл Юнг назвал принятие всех частей нашей личности «индивидуацией». Это по-настоящему волшебно, когда мы принимаем и приветствуем все элементы, которые носим внутри себя. В этом деле практически невозможно добиться постоянного эффекта, поэтому нам придется много работать для того, чтобы стать более целостными.

Все части личности человека не раз подвергались многочисленным психологическим исследованиям. Данные, полученные в ходе этих исследований, обязательно пригодятся вам в процессе собственной индивидуации. Для начала разберем четыре основных архетипа, выделяемых Юнгом.