Елена Овсянникова
Духовность для логиков
Когда наступает Время перемен
У каждого из нас в жизни наступает время, когда мы задумываемся о том, что пора что-то менять.
Вроде жили, ну так, нормально и деньги есть и бизнес работает, отношения… спокойные, уже привыкли, но все это находится на одном уровне. И уже, скорей всего, не первый год.
И наступает скука. Состояние болота. Теряется интерес к тому, что делаем, возникает неудовлетворенность собой, своей эффективностью, хочется чего-то бОльшего, роста в деньгах, “раскрытия своего потенциала”, более качественной жизни, каких то грандиозных проектов, но на все это не хватает энергии.
Очень хочется, но почему то не делается.
Не у всех не делается, конечно.
И это еще больше бесит…
Потому что кто-то чувствует, планирует и делает. И это самый верный вариант. Если мысль пришла об изменениях – реализовывай. Но…
Мы чувствуем, планируем и остаемся там же в ожидании, что вдруг пронесет? (пронесет – слово то какое).
Упираемся, сомневаемся, ждем “внутренний отклик” в надежде, что “разрушающие знаки”, которые уже явно показывают “Ты вырос! Пора на Новый уровень” – не знаки вовсе, а череда неверных выборов и решений, другим слово Ошибки.
И чем дольше мы сопротивляемся своей же идеи создавать изменения и переход на Новый уровень, тем больше “ошибок” совершаем.
А из ошибок, как известно рождается вина, обида и стыд.
Об этих трех реакциях мы будем говорить не один раз на пути трансформации.
Еще из ошибок мы выносим разочарование – обида до глубины души, из разочарования теряем веру в себя и обесцениваем все то, что было создано до момента, когда зачем то пришла эта дурацкая мысль “Пора что-то менять…” и в конце концов обнаруживаем себя в состоянии застревания.
Резко свободных денег становится меньше, в бизнесе куча каких то непонятных заморочек, неожиданно всплывают всякие недоделки, команда рушится, клиентов становится меньше, да и отношения уже не кажутся спокойными.
В этой точке “радует” одно – теперь не скучно и лень куда то подевалась, потому что здесь уже бег без остановки за “прежними результатами”.
Уже нет времени и сил задумываться о смыслах, внутри тревога и страх, перемешанное с выгоранием и напряжением.
И как назло здоровье тоже летит в пропасть, вдруг из ниоткуда появляются какие то непонятные диагнозы.
Так выглядит наша реальность, когда мы задумываем рост и не реализовываем его.
Когда застреваем на одном уровне, думая, что это и есть цель нашей жизни.
Когда развиваемся по горизонтали подменяя понятия роста.
А по-другому можно?
Можно!
Для этого мы все здесь и собрались.
Чтобы разобраться в законах роста, в том, какие ошибки не стоит совершать, чтобы не попадать в откаты и застревания.
И самое главное, что поможет не сливать свой потенциал и какие шаги сделать, чтобы прийти к жизни в контакте с собой из удовольствия, а не из бесконечного бега за результатами.
В общем, говорить будем о духовном и материальном росте на простом (надеюсь) языке.
В чем смысл роста?
На самом деле в этой точке многие задумываются о том, что лучше бы и не желали роста, нормально же было, определенный уровень комфорта, жизнь понятна, все спокойно.
Зачем вообще этот рост нужен? (сразу видно, книга коуча – в каждой строчке по вопросу).
Итак, рост – что это?
Рост
это увеличение организма или отдельных органов в процессе развития
совершенствование в процессе развития
усиление, укрепление.
Рост в биологии – это одно из свойств живых систем, количественное изменение организма, процесс увеличения какого-либо качества существа.
Рост человека – расстояние от плоскости стоп до верхушечной точки головы.
Т е все живое стремиться к росту… осознанно, не осознанно, но растет – и это природа жизни, естественный процесс.
Значит от роста нам не уйти, как бы грустно кому то сейчас не было.
И когда мы сопротивляемся росту, сабатируем его – сопротивляемся самой жизни. Вот это поворот!
Именно поэтому мы и чувствуем эту “вязкую” скуку, когда замираем в развитии, именно поэтому создаем себе причины для изменений, чтобы оставаться в потоке жизни.
И именно от этого возникает это состояние недостоинства жить, когда мы не чувствуем развития.
Понимаете, о чем я?
Но рост бывает всякий и “организм” увеличивается по разному.
Может вширь, может в глубь, может ввысь.
Нам, как природе все равно куда, лишь бы расти.
Когда не создаем качественные изменения уровня жизни, увеличиваемся в долгах.
Не создаем рост в реализации, увеличиваемся в чувстве вины.
Не создаем новые интересные проекты, увеличиваемся “изнутри” и врачи разводят руками…
А еще рост в объемах страхов, стыдов, обид, рост в страданиях, рост в претензиях к себе и миру, рост в недоверии, в неудачах, разочарованиях и т д, перечислять можно до бесконечности.
Определите сами, в какую сторону сейчас растете? Что увеличиваете каждый день?
Если не растете в богатстве и счастье, куда то же Вы растете.
И для того, чтобы расти от “плоскости стоп до макушки”, а не куда попало, нам придется изучить как здесь все работает и перейти на уровень осознанного роста.
Можно, конечно, не изучать и довериться текущим программам, вдруг “они” выведут наш рост куда нибудь в нужное русло.
Но я предпочитаю, и Вам рекомендую, создавать понимание и управлять своей жизнью.
Так что идем в изучение законов роста и одна из наглядных моделей роста человека и человечества в целом – это спиральная динамика.
На ней мы и разберемся в том, куда расти так, чтобы не распирало в шить и не разрушало вглубь.
Законы роста
Ох и любим мы конечно все привести в структуру, логику, систему.
Обязательно нужны какие то прописанные правила.
Как думаете, кому нужны?
Правильно! Нашему уму. Когда есть план, уму спокойнее, он расслаблен, а значит мы может в это время заняться чем то интересным, творческим, исследованием, например.
Так что для ума держите пять законов роста:
– Расти всегда вверх, а не в ширь
– Осознанный рост легче проживать, чем неосознанный
– Для качественного роста важны: дисциплина, новые знания и окружение
– Сам себе проводник в росте – плохая идея
– Рост начинается с обнуления
Ну вот если коротко, то так.
Как Вашему уму? Комфортно?
Кажется, что все просто!
И на этом можно заканчивать главу…
Но только этот список никак не меняет жизнь, а лишь усыпляет беспокойный ум.
Так мы и живем, запасаемся списками, планами, “волшебными” практиками, которые мгновенно дают облегчение, а жизнь так и не меняется.
И тут стоит добавить шестой закон роста.
Внутренний рост ВСЕГДА подтвержден ростом внешним!
И вот здесь сразу становится понятно, что просто плана или списка мало.
Надо бы поглубже заглянуть во все эти процесса роста.
Ну что ж, начнем тогда и здесь нам поможет теория Спиральной динамики.
*** Спиральная динамика – это модель эволюционного развития людей, организаций и общества. Теория была разработана Доном Беком и Крисом Кованом.