Знак информационной продукции (Федеральный закон № 436-ФЗ от 29.12.2010 г.)

Иллюстрации: Мичийэ-Куо Тумасовой

Главный редактор: Лана Богомаз

Руководитель проекта: Елена Булахова

Арт-директор: Таня Галябович

Литературный редактор: Елена Аверина

Корректор: Зоя Скобелкина

Компьютерная вёрстка: Таня Галябович

Допечатная подготовка: Ольга Макаренко

Дизайн обложки: Вера Марова

Все права защищены. Данная электронная книга предназначена исключительно для частного использования в личных (некоммерческих) целях. Электронная книга, ее части, фрагменты и элементы, включая текст, изображения и иное, не подлежат копированию и любому другому использованию без разрешения правообладателя. В частности, запрещено такое использование, в результате которого электронная книга, ее часть, фрагмент или элемент станут доступными ограниченному или неопределенному кругу лиц, в том числе посредством сети интернет, независимо от того, будет предоставляться доступ за плату или безвозмездно.

Копирование, воспроизведение и иное использование электронной книги, ее частей, фрагментов и элементов, выходящее за пределы частного использования в личных (некоммерческих) целях, без согласия правообладателя является незаконным и влечет уголовную, административную и гражданскую ответственность.

© Издание на русском языке, оформление. ООО «Альпина Паблишер», 2025

Перед вами пособие, которое станет вашим другом в первые полтора года жизни вашего малыша. Это, пожалуй, самая грамотная книга из всех известных мне аналогичных изданий.

Несмотря на представленный в книге глубокий и широкий объем знаний, который предлагает вам автор, помните, что ваш практический опыт все-таки ограничен количеством воспитанных вами детей, что не сравнимо с опытом специалиста. Поэтому не ленитесь обращаться к профессионалам, они всегда рядом с вами.

И помните! В некоторых случаях (особенно при ряде генетических заболеваний) опережающее по срокам моторное развитие ребенка может быть преддверием предстоящего грубого нарушения и отставания в развитии! Это еще одна причина обратиться к специалисту.

Здравствуйте, дорогие родители, бабушки, дедушки и другие родственники новорожденного или еще только ожидаемого ребенка!

Я – Мария Гербутова, врач ЛФК, эксперт по двигательному развитию и руководитель московского детского реабилитационного центра Gerbutova Kidsrehab. Уже много лет я работаю с малышами, постоянно изучаю биомеханику их движений, координацию и моторный онтогенез – то есть двигательное развитие, последовательный процесс становления младенца на ножки. Я не перестаю открывать новые нюансы и красоту двигательной программы, заложенной природой в первые полтора года жизни ребенка.

На прием ко мне и врачам моей команды часто приходят растерянные, напуганные родители, детям которых поставили неверные диагнозы и назначали кучу ненужных процедур. Есть и люди, столкнувшиеся с обратным: в нужное время в развитии их детей врачи не разглядели проблему, которую можно было легко решить в младенческом возрасте.

А еще я встречаюсь с родителями, которым настойчиво советуют помогать детям в освоении двигательных навыков, говорят, что младенца надо учить переворачиваться, сидеть, ползать, ходить. Мне часто приходится наблюдать случаи, когда ребенка раньше времени сажают или водят за ручки. Кажется, такие родители не верят, что ребенок со здоровой нервной системой сам способен добиться этого. А ведь у младенца хорошо развито чувство баланса, и он самостоятельно может совершать качественные движения, по мере своего развития плавно переходя от одной позы к другой. Кроме того, он обладает огромным стремлением реализовать свои возможности, и большинство ученых подчеркивают важность этой активности в процессе детского развития. Помогая ребенку приобретать навыки, родители неосознанно вмешиваются в индивидуальный процесс развития сына или дочери, изменяют его. Это может обернуться очень неприятным последствием – нарушением контроля над телом. Дети с такой проблемой бывают неуклюжими, им нужна опора, они быстро устают и получают травмы из-за своей моторной неловкости.

Ни в одном из описанных мной случаев родители не виноваты, просто в свое время они не получили нужную информацию. У меня самой двое детей, и мое первое материнство началось очень непросто. Только благодаря знаниям о двигательном развитии мне удалось сохранить душевное равновесие и уверенность в собственном ребенке. Вот почему мне так хочется помочь всем родителям и дать им действительно полезную книгу, которая успокоит их, предоставит объективную информацию о стадиях развития их ребенка, подскажет, на какие вещи необходимо обращать внимание, когда надо бить тревогу, а когда – просто довериться процессу и наблюдать.

Я расскажу о двигательной программе первых полутора лет жизни по порядку: с каждой главой наш малыш будет взрослеть на один месяц, а мы – фиксировать, чему он успел научиться. Отдельно я опишу возрастные границы достижения навыков, то есть возраст, к которому 90 % детей способны сами перевернуться со спины на живот, поползти или сесть. Например, обычно дети могут освоить самостоятельную ходьбу в возрасте от 12 до 18 месяцев, и возрастная граница в этом случае – полтора года.

Все приведенные мной данные подтверждены научными исследованиями. Это не мои личные открытия, а информация, собранная за годы учебы, работы с детьми, изучения зарубежных книг и статей.

Вы прочтете о вариациях освоения новых поз и поймете, почему ваш ребенок развивается именно так, а не иначе. Вы узнаете, что самостоятельный переворот со спины на живот в семь месяцев или то, что младенец начал садиться в десять месяцев, не свидетельствует о задержке в развитии, что когда ребенок сидит в W-позиции (проще говоря, в позе лягушки) – это нормально. Я расскажу о том, что ползание бывает разным, и объясню, почему если ребенок сам встал, то обязательно сможет и сесть самостоятельно. А вы перестанете тревожиться и торопить малыша в его развитии, научитесь поддерживать его и вместе с ним радоваться каждому новому его навыку.

До 1950-х годов считалось, что в первый год жизни малышу нужна помощь в освоении двигательных навыков: переворота, сидения, вставания, ходьбы. Затем произошли новые открытия в области нейрофизиологии, и исследователи детского развития заметили, что в разных странах оно проходит одни и те же этапы, а дети демонстрируют схожие позы независимо от того, «тренируют» их родители или нет.

Например, в африканских странах и в Индии никто не помогает ребенку развиваться: матери вынуждены много работать, с их детьми сидеть некому, поэтому женщины целыми днями носят малышей в слингах. Когда же ребенок оказывается на твердой поверхности, он сам начинает последовательно реализовывать всю необходимую двигательную программу: переворачиваться, сидеть и вставать.