Литмир - Электронная Библиотека

Например, один по звуку как "Один" – бог из скандинавской мифологии, а 10 – это 10 негритят, соответственно вы создаете образы, где эти образы взаимодействуют. Самое сложное – это придумать персонажей, которые соответствуют порядковым номерам. Чтобы придумать сотню таких номеров, может потребоваться до часа, но создав их, вы сможете с легкостью запоминать до сотни событий, причем научиться пользоваться дворцом можно буквально за 15 минут.

Есть усложнение этой системы с помощью привязки к территории, например у меня дворец был том месте, которое я хорошо помню, это была дорога до дома, там на платформе стоял Один и если например мне называли слово яблоко, я представлял максимально абсурдную ситуацию и Один сидел развалившись на входе, жевал яблоко так что от него летели брызги во все стороны и он каждого спрашивал что тот несет, куда идет и нужно ли его дальше пускать. Это запоминалось мгновенно. Дальше нужно было лишь повторить это по всем словам или ассоциациями и запоминал все. И если мне говорили что под цифрой 1, я мог сразу сказать что это яблоко, так как вспоминал Одина, знал где он “территориально” в моем дворце памяти, а если спросят под каким номером яблоко, я тоже могу без проблем вспомнить кто же его ел и что это номер 1. Когда я запоминал стратагемы, то первая была “обмануть императора чтобы переплыть море”, соответственно Один и так ассоциировался с императором, он стоял на входе, была охрана, поэтому я представлял что показываю в сторону и пробегаю, пока отвлекается Один, это и было обманом императора, добавлять туда море, было не нужно, так как этого хватало для запоминания.

Если вы что-то запоминаете, то вам приходится напрягать мозг, чтобы вспомнить необходимую информацию, а в данной методике вы вообще не думаете, просто смотрите фильм, это все равно что читать со шпаргалки. Вы можете запомнить 100 позиций и мгновенно ответить, что находится на 50 позиции, или на какой позиции находится какое-то определенное событие, абсолютно спокойно.

Если "пройтись по дворцу" через пять минут, потом через полчаса, через пару часов, через день и через неделю, то эта информация может храниться в голове годами, а вы сможете обращаться к ней в любое время.

Все эти технологии можно использовать, чтобы запоминать доклады, номера телефонов, даты рождений, научные труды – все что угодно. Вот пример из личного опыта:

Я помню, как сделал себе маленький дворец памяти, когда защищал свой диплом в институте. При защите диплома было необходимо запомнить все, что в дипломе находилось, и иметь возможность перепрыгивать с одной части на другую, чтобы отвечать на вопросы. Ведь после того, как вы все рассказали, а еще хуже – если в середине вашего доклада, вас могут спросить о другой части. Это было самое сложное для всех.

Люди частично запоминали, что рассказывать от начала и до конца, но если их вдруг кто-то прерывал, то они уже не могли вспомнить, о чем рассказывали, о чем говорить далее, и сбивались. Для того чтобы студентам было легче ориентироваться в докладе, чтобы было проще рассказать, они могли вешать на доску несколько плакатов с какими-то таблицами, схемами, это сильно помогало.

Однако я использовал свой дворец. Он состоял всего из 20 позиций. Я довольно быстро выучил свой доклад. Не было никаких проблем в том, чтобы рассказать его весь, я понял, насколько проще мне возвращаться к докладу после того, как меня перебили, или даже мог перескочить на другую тему, потом на еще одну и вернуться, чего нельзя было сделать раньше.

В свое время я создал для себя дворец памяти, в который потом просто добавлял всю необходимую мне информацию для запоминания. Мой список состоял из 100 слов, и я не шел к этому годами – это была тренировка в течение всего месяца. Я изучал стратагемы с помощью этих методов и до сих пор их помню.

Упражнение: Запомнить список за 3 секунды

Вы можете показать фокус о вашей суперпамяти. Используя метод дворца памяти, вы сможете каждое новое слово запоминать за несколько секунд. Расскажите, что вы можете почти мгновенно запоминать любой список. Если вы скажете друзьям, что сможете запомнить список из 20 слов менее чем за минуту, они будут удивлены и скорее всего не поверят.

Вот как это сделать:

1. Предложите им записать какие-то случайно выбранные слова и составить список из 20 слов.

2. Проставляйте перед каждым словом порядковый номер.

3. Попросите их запомнить эти слова и проверьте, сколько они смогли вспомнить.

4. Если они хорошо запомнят слова, спросите, какое слово находится на 12 позиции, скорее всего они не смогут сказать.

5. Как только они попробуют вспомнить все, попросите их дать вам эту бумажку и посмотрите на нее в течение нескольких секунд.

6. Запомните те слова, что не успели запомнить ранее.

7. Смотрите на этот список 3-5 секунд и верните его друзьям.

8. Потом скажите им следить и вспомните все слова от первого до последнего.

9. Когда они начнут спрашивать, как вы это сделали, и выражать свое удивление, прочтите этот список в обратном порядке.

10. Когда они еще больше поразятся, попросите их назвать любую цифру, а вы скажете слово, либо пусть они скажут слово, а вы – порядковый номер.

На самом деле с помощью метода дворца памяти нельзя запомнить все слова за 3 секунды, это делается просто для того, чтобы удивить. А запоминать вы их должны, как только кто-то придумал слово, назвал его и записал. Чтобы это не происходило слишком быстро, скажите, что сначала нужно произнести и записать слово, потом другое диктовать, если что, отвлекайте их по ходу. К тому времени, когда список будет составлен, вы уже все выучите. А те 3 секунды используйте для того, чтобы запомнить то, что не успели, пока записывали, если такие слова есть.

Ваши друзья не поймут, что вы запоминали слова, пока они их придумывали, они сами запомнят лишь картину того, как вы упорно смотрите 3 секунды на листок, и будут уверены, что именно тогда вы все и запоминали. Для пущего эффекта можете невзначай напомнить о списке через пару дней, и если вас попросят назвать какое-то слово из списка, вы сможете еще раз их удивить.

Однажды я показывал фокус, в котором запомнил список из 10 случайных слов. Я запомнил список и воспроизводил его по правилам, с интервалами запоминания. На следующий день меня снова попросили повторить его, и я смог воспроизвести весь список без ошибок. Спустя месяц один из друзей случайно нашел у меня на полке стикер с этим списком, и я без усилий назвал все слова, которые там были написаны. В этом нет ничего сверхъестественного или сложного – если памятью пользоваться правильно, информация запоминается автоматически, а воспроизведение не доставляет никаких трудностей.

Основные инструменты для улучшения памяти

1. Метод ассоциаций:

Суть: Связывание новой информации с уже известной.

Применение: Представьте, что имя нового знакомого "Виктор" связано с образом победителя (от латинского "victor" – победитель). Визуализируйте его с золотой медалью.

2. Метод локусов (Дворец памяти):

Суть: Привязка информации к знакомым местам.

Применение: Мысленно разместите предметы из списка покупок в комнатах вашего дома. Например, молоко на кухне, хлеб в прихожей.

3. Chunking (группировка):

Суть: Разбивка большого объема информации на меньшие, легко запоминаемые группы.

Применение: Номер телефона 9876543210 легче запомнить как 987-654-32-10.

4. Акронимы и мнемонические фразы:

Суть: Создание аббревиатур или предложений из первых букв запоминаемых слов.

Применение: Порядок цветов радуги "Каждый Охотник Желает Знать, Где Сидит Фазан".

5
{"b":"912439","o":1}