3. Визуальный мозг (неокортекс) – это рациональный разум, эмоциональный интерес, здесь начинает работать интеллект. Он обладает пространственным мышлением, визуализацией, сосредоточенностью на будущем, его задача – исследование и анализ.
Реакция мозга всегда одинаковая.
Рептильный – выживу-не выживу. Лимбический – выгода-невыгода. Неокортекс – полезно-неполезно.
Совет пропускается через жернова инстинктов, потом ударяется в стену сопротивления, которую можно пробить только привыканием, и только после этого начинается творческий подход встраивания в свою систему мироустройства. Здорово, когда доходит до третьего этапа – анализа. Но часто волна сопротивления, подхватываемая инстинктами, уносит нас прочь от возможно позитивных изменений.
«Выйти из зоны комфорта». Наверное, слышали эту фразу? А я вот недавно услышала другую: «Я вас умоляю, какая зона комфорта? Вы там ни разу не были!» Действительно, пока справишься со своими двумя «головами», до третьей очередь и не дойдет.
Когда возникает проблема, мы наблюдаем два варианта поведения – признание ее и поиск решений или психологическая защита с написанием трактата «Почему я ничего не буду делать по этому поводу».
Первый способ предполагает постановку и достижение целей. Например, «стать и быть стройной». Второй – нахождение способа жить как жила, делая вид, что хоть и не влезаю в старые джинсы, но оно и не надо, зато могу поваляться на диване на каникулах с тазиком любимого салата. Как говорят, психологическая защита – это способ жить с проблемой, не сходя от нее с ума.
Каждый выбирает свой путь, но я бы хотела посмотреть, как сделать так, чтобы мои цели были достигнуты наиболее комфортным и приятным для меня образом как можно скорее, короче – легко и радостно.
Каждый человек, и я в том числе, обладает всеми необходимыми ресурсами для достижения абсолютно любой цели, но только при условии ее принятия и признания того, что цель «во благо». Что это благо гораздо больше тех неудобств, которые могут появиться на пути достижения.
Принятие цели состоит из желанности, стоящности, достижимости, комфорта в процессе достижения и после него, соответствия способностей поставленной цели, заслуженности.
Если хотя бы одного слагаемого не хватает, бессознательное не станет напрягаться. Зачем достигать цель, если она на самом деле не желанна? Чтобы я ее достигла и впала в депрессию? Или если она недостижима? Чтобы потратила время и ресурсы и в итоге разочаровалась? А если в процессе достижения придется перенапрягать организм, сжигая нервные клетки? Так не пойдет. Бессознательное для моего же блага перекроет мне эту задачу, и правильно сделает.
Как только оно поймет, что озвученная цель, – во благо, мне останется просто подождать, когда наилучшим образом все случится.
Само собой, это не значит, что я не буду ничего делать, а буду просто лежать на диване. Наоборот.
Один человек мечтал выиграть в лотерею. Каждый день он приходил в храм, вставал на колени и просил Бога:
– Господи, помоги мне выиграть в лотерею!
Прошел месяц, второй. Однажды человек, как обычно, пришел в храм, встал на колени и стал молиться:
– Господи, ну дай же мне выиграть в лотерею! Ведь другие выигрывают. Что тебе стоит?!
Вдруг над его головой раздался голос Всевышнего:
– Да купи же ты, наконец, лотерейный билет!
«Бывают плохие советы, которые может дать только хорошая женщина». Альфред Капю
Я давно знала, что у женщин есть потребность делиться опытом, и не просто каким-нибудь, а именно опытом родов, материнства и воспитания. Сейчас совсем другое дело. Многодетных мало, рожают с помощью врачей, кормят из бутылочки, воспитывает школа, психологи оправдывают поведение детей, вводя термин «возрастные кризисы». Так чем же женщинам делиться? А потребность есть, она в нас заложена, как часть тела, и никуда от этого не деться. Вот тогда мы начинаем раздавать советы. Сколько раз приходилось слышать, когда моя дочь была маленькой:
– Как вы кормите грудью? У вас все зубы выпадут!
Хотя давно доказано, что при длительном кормлении грудью совершенствуется механизм усвоения кальция организмом, в отличие от тех, кто быстро закончил с кормлением и т.д.
Одним словом, делимся опытом – плохим, хорошим. У кого что есть, тем и делимся. При этом не спрашиваем, нужно ли это вам. А если совет не приняли, начинаем обижаться, не задумываясь над тем, что, возможно, наш опыт не устраивает человека. Вернее, результат этого опыта.
В качестве примера – отношения свекровь-сноха. Если от мамы молодая женщина что-то, может, и принимает по привычке, то от свекрови – нет. Все просто: девушку может что-то не устраивать в судьбе свекрови.
В старину в некоторых деревнях мать не учила готовить дочку, всему этому ее должна обучить свекровь, ведь в то время невесту брали в дом жениха, и только позже молодым строили отдельный дом. И в этом есть смысл. Муж привык есть то, что готовит мама. А родителей тогда в великом почете держали. Вот и вывод для современных девушек.
Но вернемся к советам. Когда мы просим совета, нам хочется увеличить количество вариантов для собственного выбора, а отнюдь не для слепого следования.
«Каждому милы его собственные измышления, и если кто-то другой скажет то же самое, что он предполагал, то для него это уже сильнейший довод». Плиний Младший (Гай Плиний Цецилий Секунд)
А если мы раздаем советы, очень хочется четкого их исполнения, ведь это не что иное, как увеличение собственной значимости и признания, положительной оценки нашего опыта.
«Человеческим существам нравится, когда им говорят, что следует делать, однако еще больше им нравится сопротивляться и не делать того, о чем им говорили. Именно поэтому они, прежде всего, запутываются в ненависти к тому, кто им советует что-то делать». Карлос Кастанеда (Хуан Матус)
Как поступают мудрецы? Во-первых, советов они не дают вообще. Но если кто-то приходит с вопросом, делятся опытом. Рассказывают истории из своей жизни или из жизни других людей, не ожидая при этом какой-либо оценки со стороны.
С момента, когда я это поняла, учусь не давать советов. Но, к сожалению, очень часто мой бесценный опыт бежит впереди меня, и только выпалив фразу, понимаешь, насколько глупым это было. В голову приходит кем-то давным-давно сказанная фраза: «Молчи! Чем больше молчишь, тем умнее кажешься!»
Хочу рассказать сказку про богов.
В древнем Египте жили боги Атон-Ра и Амон-Ра.
Атон-Ра – бог ласкового солнца, дарующий жизнь всем под его лучами. Амон-Ра – это палящее солнце пустыни, убивающее все на своем пути. Если посмотреть на волновую шкалу цветов в рамках видимого спектра, лучи солнца для нас безопасны, в крайних позициях инфракрасного излучения либо ультрафиолета они несовместимы с жизнью.
Так и совет, когда я делюсь знаниями, рассказывая о чем-то, эта информация может быть интересной, а кому-то даже полезной. Когда даю советы, включается датчик оценки. Оценили, последовали или нет. А я превращаюсь в карающую ипостась. Вот так-то.
«Несправедливо требовать от людей, чтобы из уважения к нашим советам они делали то, чего никогда не стали бы делать ради самих себя». Люк де Клапье Вовенарг
Совсем другое дело, если к вам обращаются как к эксперту, еще лучше, если платят за это деньги. Почему? Все просто. Обращаясь к специалисту, человек уже обозначил запрос в определенной области. Значит, предполагается, был некий выбор, основываясь на который, произошло обращение именно к вам. Отдавая деньги, человек подтверждает, в первую очередь себе, ценность той информации, за которой обратился. Следовательно, появятся и действия. В результате жизнь человека либо его деятельность качественно изменятся.
Сразу после института я вела платные курсы в школе и столкнулась с тем, что дети вели себя так, как привыкли: шумели, перебивали и не слушали, особенно учителей, которые немногим старше их. Я выбрала интересную для них тему и стала говорить очень тихо. Дети начали кричать: «Нам не слышно!» Я ответила, что горло у меня одно, а деньги за курсы я уже собрала, так что это ваши проблемы, если вы не услышите или не поймете. И что вы думаете, все остальное время прошло в благости, только звук пишущих ручек нарушал тишину, когда я замолкала.