В одном королевстве жил король, у которого было двенадцать красавиц-дочерей. На ночь отец закрывал их в одной зале, а наутро видел их истанцованные туфли. Никак не мог понять король, как такое может быть.

Король – строгий родитель, внутренний контролер.

Тот, кто все время напряжен и напрягает окружающих и больше всех себя. И уж если я – Король, не могу позволить себе расслабиться, а тем более отдохнуть, то всякий блаженно наслаждающийся жизнью бесит нереально и должен быть взбодрен пендалем волшебным, животворящим! При Короле подданный должен вид иметь придурковато деловой и суетливый…

Тот, кто всегда найдет доброе слово критики в поддержку. Ведь ничто так не мотивирует человека стремиться к лучшему, как обесценивание!

Тот, кому все время что-то надо. Надо кому-то что-то доказывать, к чему-то стремиться, чего-то добиваться, а то по миру пойдешь, под забором голодный сдохнешь! Нужно все время становиться лучше – быстрее, выше, сильнее Короля другого королевства (сына маминой подруги…). И всегда недостаточно – всегда есть к чему еще стремиться, всегда немножечко недо-…

Всегда что-то надо, надо, надо…

И чем больше Королю что-то надо, тем более зашуганные у него дочери.

Воспитанные, молчаливые, послушные. Слова лишнего не скажут, дышать лишний раз боятся – не то что творить, проявляться, а уж тем более какое-то там свое мнение иметь.

Кто такие Принцессы?

Принцессы – это чувства, это желания, это творчество и спонтанность, это капризы иногда, это стремление побеситься, поиграть и побездельничать всласть временами… пока строгий папка не видит…

Это что-то очень важное, тонкое, нежное. Что-то очень живое, настоящее. Очень ранимое и хрупкое.

И подобно тому, как в жизни у разных родителей разные дети – так и в душе человека его внутренние персонажи могут очень отличаться… У строгого, требовательного Короля какие будут детишки? Очень осторожные, послушные и боязливые – все время в напряжении: «а вдруг ошибусь и папка наругает». Попробуй тут как-то проявляться! Тем более творить, да и вообще голос подать!

А у поддерживающего, заботливого Короля? «Ошибся, малыш? Не страшно, бывает – это опыт. Пробуй снова – я рядом, ты сможешь!» Какой будет детка у такого папки, как думаете? Как у малыша обстоят дела с творчеством, с проявлением?

Вот и в душе каждого человека разворачивается та же драма…

Как часто мы хвалим себя за сделанное? Да и хвалим ли вообще? Или за ошибки ругаем чаще? Какой ребятенок в вашем королевстве?

И вот Король девчонок щемит, напряжение растет.

Король-отец издает указ: кто узнает, где танцуют по ночам его дочери, сможет жениться на одной из них и после его смерти стать королем. Если же кто вызовется и за три дня не раскроет тайну, того казнить.

И что Принцессы делают? Конечно, находят выход накопленному напряжению! Идут в загул! В смысле на бал… Со всеми вытекающими… sex, drugs, rock & roll!

И хорошо, если это разовая акция. Долгожданный отпуск после тяжелого трудового сезона. Но ведь нет… Бал – это запретное удовольствие. Не просто заслуженный отдых, а что-то такое, за что потом Король (суровый внутренний критик) будет ругать. Какая-нибудь милая маленькая, приятная сердцу зависимость: шопоголизм, игромания, алкоголь, наркотики, сладенькое или даже коллекционирование.

И что, теперь совсем не отдыхать и не веселиться? Да можно, конечно! И даже нужно! Когда затраченные усилия – напряжение, естественным образом сменяется расслаблением и отдыхом, зависимости от запретного плода не возникает.

Нет ничего плохого в бокальчике винца в приятной компании, глупого сериальчика перед сном или желании иногда пособирать кристаллики три в ряд на телефончике. Вопрос в количестве «балов» и «стоптанных туфелек». Сможет ли Принцесса удержаться и не пустится в пляс, услышав звуки музыки? Кто кем управляет: Принцесса танцами или бал Принцессой?

И кстати, трудоголизм – это тоже форма зависимости и побега от реальности, от внутренней боли, от себя и своих невеселых мыслей. Просто чуть более социально одобряемая…

Итак, что мы имеем? Король – сильный внутренний контроль и критик, и Принцессы – танцеголики, прожигающие молодость (стаптывающие туфли) на многочисленных балах.

И как Король догадался, что что-то не так? Зависимое поведение не сразу начинает портить жизнь – по началу все очень даже весело и прекрасно. Легкий и быстрый способ сбросить напряжение. Если Король что-то подозревает, значит человек начинает осознавать, что его разудалый отдых уже не просто отдых – что-то не так… А это уже первый шаг к выходу из порочного круга страстей.

Даже понимая, что стратегия: напряжение до исступления – безбашенный отрыв – обвинения себя за «неправильный» отдых – и по кругу снова, не самая полезная, остановиться сложно…

Но и выйти из этого замкнутого круга не так-то просто. И как легко внешние люди включатся во внутреннюю игру. Примеряют на себя роли персонажей. И ведь человек неосознанно, но сам приглашает в эту игру.

Очень скоро на голос внутреннего строгого Короля находится рядом человек в реальном мире, готовый поругать за «плохое поведение», или шалопай Принц (Принцесса), всегда готовый подразнить запретным плодом, предложить расслабиться и оторваться на «балу». И так по кругу: погулял – поругал, и снова погулял – и снова поругал, и снова по кругу, по кругу, по кругу…

Вы уже слышите звуки музыки? Раз два три, раз два три… Ритм танца… И вот уже Принцессы кружатся в вальсе, цокая каблучками.

И всегда рядом в любых безумствах с красотками оказываются Принцы – те друзья-собутыльники, которые всегда поддержат в танцевальном порыве, будут дразнить и подначивать. И вот человек устает от балов и самоуничтожения критикой внутреннего Короля. Осознанно принимает решение что-то менять (Король ищет способ узнать секрет дочерей).

Сначала разум улавливает внешние сигналы (стоптанные туфли) – моральное истощение, портится здоровье. Король понимает, что тут что-то не так. Но Принцы, отправленные на поиск, не помогают решить проблему, а лишь усугубляют ее. Те самые оправдания, которые человек себе говорит, еще не признавая проблему: «да я в любой момент могу остановиться», «это не проблема – я просто напряжение сбрасываю» и т. д. И лишь простой Солдат доносит до Короля правду – рассказывает все, как есть. То есть помогает человеку осознать и принять истинное положение дел, а не иллюзию собственной неуязвимости.

Почему Король (контроль разума) не может сам справиться с зависимостью? Потому что он сам часть проблемы. Дело не в балах и вечеринках, а в том напряжении, которое копится и ищет выхода. А бороться со стрессом при помощи стресса. Перевоспитывать тут нужно не только распущенных Принцесс, но и самого Короля.

Действительно справиться с ситуацией смог простой Солдат. Что за персонаж такой? Он не Принц – эмоционально незрелый тусер-инфантил. Не Король – вездесущий контролер.

Что у Солдатика есть такого, чего нет у других?

В отличие от Принцев, он как минимум взрослый! На его стороне жизненный опыт. Да еще какой! Он на своем собственном пузике прополз всеми полями, дорогами и окопами тех великих идей, что посещали царственную голову Короля. Если Король придумывает что-то и принимает решения, то Солдат воплощает это в реальность. Он – деятель. Король – стратег, Солдат – тактик. И… он простой, незамысловатый.

Вот как говорится о его намерениях в сказке:

В город, где жил король, отправился один солдат. Из-за раны он уже не мог служить, поэтому шел сам не зная куда. И вот ему встретилась старуха, которая спросила, куда он держит путь.