Выполняйте это упражнение ежедневно, и через неделю вы научитесь лучше понимать своего ребенка.
Случай из практики
Рассказывает Жанна, 27 лет, домохозяйка: «Мой врач из женской консультации часто говорил, что сильные шевеления ребенка свидетельствуют о его плохом самочувствии. На занятиях по дородовому воспитанию я узнала, что характер движений зависит еще от врожденного темперамента ребенка. Мне очень понравилось упражнение „Разговор двоих“, и я выполняла его два раза в день. Через неделю мне уже не пришлось долго настраиваться на общение с ребенком. Задав вопрос, я сразу получала от него ответ. Мне было интересно спрашивать его обо всем. Сейчас моему сыну два года, он очень подвижный и любознательный ребенок, но при этом у нас нет хлопот с его воспитанием».
Итак, бережное отношение к индивидуальности ребенка позволит вам создать атмосферу любви и доверия.
Я постоянно думаю о будущем своего ребенка, беспокоюсь за него, а ведь он еще не появился на свет. Хотелось бы больше уверенности в завтрашнем дне. Как этого добиться?
Самый лучший способ предсказать будущее – создать его самим. Как? Очень просто – изменив свое мышление. Сегодня вы живете той жизнью, которую построили в своих мыслях задолго до настоящего момента. Задумайтесь, что влияет на создание будущего для вашего ребенка. Возможно, ваш собственный негативный опыт, приобретенный в прошлом?
Один мудрый человек сказал: «Склоним голову перед прошлым и засучим рукава перед будущим». Представьте на минуту, что будущее точно такое же, как прошлое. В таком случае жизнь превратилась бы в гнилое болото, все окутала бы серая скука. Движение и изменения превращают нашу жизнь в праздник. Мечтайте только о хорошем!
У человека есть бесценный дар – наш мозг не видит различий между истинной и воображаемой реальностью, когда мы пребываем в радостном состоянии духа. Как только нам удается обрадоваться по-настоящему, в движение приходят созидательные силы Вселенной (физики называют их «торсионными полями», или полями вращения). Счастливое будущее начинает претворяться в жизнь, потому что вы четко сформулировали свой заказ на «космическую кухню».
Учитесь радости! Ребенок в утробе матери больше нуждается в радости, чем в физической пище. Его рост и развитие зависят от того количества радости, которое он получает от своей матери. К сожалению, в нашей культуре не принято устраивать праздники без повода, поэтому мы ждем календарных и только тогда позволяем себе эту роскошь. Посмотрите на детей: они радуются ежеминутно. Но мы постоянно мешаем им: делаем замечания, наказываем и ругаем их.
Вспомните, как в детстве вы радовались простым вещам – солнечному зайчику, котенку или бенгальским огням. Вспомнить один раз недостаточно. Приучайте свои мысли к дисциплине. Ведь чистите же вы каждый день зубы! Вот так и держите в голове образ счастливого будущего своего ребенка и подправляйте его в соответствии с вашими желаниями. Замечайте новые возможности для укрепления своей мечты и радуйтесь этому.
Давайте «нарисуем» карту самого счастливого дня. Действуйте по принципу: вижу – слышу – чувствую! Запоминайте все, что с вами происходит. Как только почувствуете настоящую радость, придумайте свой «ключ» – короткое, активное слово, например: «Есть!» или «Ура!». Это может быть также жест, щелчок пальцами. Вы, будете пользоваться «ключом» в момент радости.
Как воспитывать ребенка, чтобы он был счастливым?
Прежде всего, вы должны сами стать счастливыми. Начнем с работы, потому что мы проводим на работе 7–8 часов ежедневно, то есть треть жизни.
Чем для вас является ваша работа? Если вы можете свободно творить, продвигаетесь по карьерной лестнице, работа приносит удовольствие и хорошо оплачивается, у вас есть льготы, и при этом вы дружите с начальником, то вы будете с восторгом рассказывать о ней.
Если же работа вызывает у вас противоположные чувства, а счастья нет, то вы в проигрыше. Никакие самые красивые слова о том, что в будущем работа принесет вашему ребенку счастье, не помогут. Ребенок интуитивно угадывает мысли и чувства родителей. Это самый точный сейсмограф, улавливающий ваши спрятанные чувства. Ваши объяснения прозвучат фальшиво, поэтому лучше молчать и думать. Думать о том, как превратить свою жизнь, а потом и жизнь ребенка, в праздник. Поговорите с крохой, спросите его, о чем он мечтает. Если малыш еще слишком маленький, то у вас еще есть время подумать о своем предназначении.
Напишите список дел, которые вы делаете лучше других людей – рисуете, поете, готовите еду, украшаете дом, шьете одежду и т. д. Чем длиннее список, тем больше у вас возможностей для самореализации. Затем подумайте, как вы можете зарабатывать деньги, используя свои! таланты.
Читайте книги об успешных людях, вполне вероятно, там вы найдете подсказку, нужную идею, которая ляжет в основу успешного проекта. Не торопитесь сразу менять свою жизнь, составьте план пошаговой реализации проекта, рассчитанный на 3–5 лет. Помните, это ваша долгосрочная цель. Ищите и собирайте в папку любую информацию, которая ускорит реализацию вашего плана.
Выполняя это упражнение, вы меняете свою жизнь, разворачивая семейный «фрегат» к счастью. Ребенок, как бы он ни был мал, будет расти в атмосфере движения к цели. Не обязательно, что ваш повзрослевший ребенок захочет того же, что и вы. Главное, он будет уметь мечтать, ставить перед собой цель и двигаться к своему счастью.
Случай из практики
Марина, 16 лет, хотела узнать, будет ли она счастлива, выйдя замуж за своего бойфренда. Видимо, девушка воспринимала психолога как гадалку или ясновидящую.
На вопрос, почему она задумалась о замужестве в таком возрасте, она ответила: «У меня очень злая мать, которая хочет меня сделать счастливой по-своему, а я не хочу жить так, как она!» Когда я спросила, что она делает лучше всех, я услышала: «Лучше всех я умею любить».
О любви к матери в этом случае речь не шла.
Уважаемые родители, обратите внимание: внушать ребенку свое понимание счастья недальновидно. Навязывая свою точку зрения, вы добьетесь совершенно другой цели: ребенок будет протестовать и захочет как можно раньше вылететь из родительского гнезда. Мама Марины не сумела найти подход к своей дочери, была недостаточно гибкой, поэтому девушка может наделать глупостей, желая избежать давления и маминого счастья.
Ради справедливости нужно сказать, что далеко не все дети могут протестовать так, как Марина, но в любом случае личность ребенка, который находится под постоянным давлением, разрушается.
Поэтому многие взрослые люди работают только ради выживания, а не ради счастья творчества и самореализации.
Я слышала о том, что во время беременности оченьполезно смеяться. Расскажите, что это дает ребенку?
Ребенок рождается счастливым, если его мама умеет смеяться. Ученые не могут определить природу смеха, но практика показывает, что смех происходит из сущности человека. Один человек находит слово или явление очень смешным, а другой даже не улыбнется. Значит, спросите вы, нет универсальных причин для смеха?
Понаблюдайте за детьми 2–5 лет, и вы поймете: они радуются тому, что просто живут на свете. К школьному возрасту мы делаем из них степенных старичков, которых сажаем за парту на целый день, и радуемся, что они там тихо сидят.
Известно ли вам, что основа существующей системы образования была заложена еще в XVIII веке в Пруссии? Сейчас даже такого государства нет на карте, а система воспитания послушных солдатиков в школе сохранилась. Поощряется тихое и послушное чужой воле поведение, а не развитие творческой индивидуальности.
Вспомните свои школьные годы и посчитайте, сколько было веселых часов в течение десяти (!) лет. Тот, кто не умеет смеяться, не свободен. Смеется хозяин, а раб тихо ропщет. Психологи всего мира уже кричат в голос, что ребенок знания не усваивает без радости, а воз и ныне там.
