Спросите себя, будет ли еще в вашей жизни аналогичный период…

Часто совершенно различные люди хотят соединиться для достижения общей цели. Возможно, это происходило в вашем доме, возможно, на работе… но вы обязательно переживали нечто подобное.

Вообразите же это сейчас. Один… два… три… Что произошло?.. Чувствуют ли другие, что возникла какая-то проблема, или это чувствуете лишь вы один?.. Несколько секунд посмотрите на человека, с кем вы вместе боролись и с кем вместе заметили проблему… не анализируйте… просто воспринимайте все… (Пауза в десять секунд.)

А сейчас, в своем воображении, отыщите общую цель или идеал, к которому вы все стремитесь. Способны ли вы заметить, что различные люди придерживаются различных мнений насчет того, что следует сделать, хотя правильный курс лишь один? Вообразите, что вы хотите прийти к согласию с другими людьми… Прочувствуйте это согласие… (Пауза в десять секунд.) Способны ли вы сохранить это чувство в себе?..

И наконец, когда я сосчитаю до трех, я хочу, чтобы вы представили ту ситуацию в своей жизни, когда у вас была возможность принести добро другим. Возможно, вам для этого стоило лишь сказать доброе слово, возможно, просто нужно было внимательно выслушать собеседника… есть ли в вашей жизни человек, которому вы можете помочь? Что вам нужно для этого сделать? Подумайте об этом индивиде сейчас… Один… два… три… Кто этот человек? (Пауза в десять секунд.)

Итак, представьте, что вы бескорыстно помогаете этому человеку. Что вы чувствуете, оказывая помощь тому, кто в ней нуждается? (Пауза в десять секунд.)

Теперь же несколько секунд поразмыслите обо всем увиденном… и обо всем прочувствованном. Запомните все это… (Пауза в десять секунд.)

Начните рассказывать себе, как хорошо вы почувствуете себя, когда закончится это переживание. Как только я сосчитаю до трех, вы возвратитесь к реальности и начнете приходить в себя, в своем собственном темпе. Не открывайте глаз, пока не почувствуете, что пришло время, а когда почувствуете это, откройте глаза легко и плавно… Итак…один…два…три… Спокойно начинайте пробуждаться в своем собственном темпе, пока не почувствуете что полностью пробудились с ощущением бодрости… (пауза).

А теперь открывайте глаза.

Пожалуйста, запомните: вы можете сделать записи в своей тетрадке, пока образы еще свежи. Позже вы сможете написать заново части этого размышления, чтобы убедиться в том, какие типы человеческих переживаний вам кажутся важными.