Что касается подсознания, то оно всегда работает не уставая, даже когда мы спим в режиме 24/7. Ведь мы не перестаем дышать во сне, потому что мозг решил отдохнуть? Когда нам холодно мы натягиваем одеяло, а когда жарко – раскрываемся. Да и вообще, ни один процесс поддержания нашей жизнедеятельности не прерывается во время сна. Существует даже методика обучения во время сна – гипнопедия, существующая со времен древнегреческих жрецов и буддийских монахов, которые использовали сон своих учеников как способ донесения смысла священных писаний.
Подсознание, в отличие от сознания и разумной деятельности, формировалось у живых организмов миллионы и миллиарды лет, вырабатывая свои правила и законы работы. Одной из основных, самых главных задач, которые решает наше подсознание – задача выживания. А одна из программ, прошитых генетически с целью выживания – «подстроиться = выжить».
Я говорю не про физиологическую подстройку под окружающую среду, такую как то, что люди, живущие в местах с очень сильным солнцем, имеют более темную кожу, чем те что живут в широтах с малым количеством солнца. Я имею ввиду подстройку под действия и про модели поведения.
Во времена общин и племен, если человека, который не устраивал общину, изгоняли в животный мир, то чаще всего это означало его 100 % гибель. Эта программа автоматическая, – как только мы попадаем в какое-либо окружение, мы автоматически начинаем подстраиваться под это окружение мышлением, поведением, жестами, внешним видом и пр. ХОТИМ МЫ ЭТОГО ИЛИ НЕТ. Спорить с генетическими установками и шаблонами бесполезно.
Если вы обратите свое внимание на детей, то они неосознанно делают то, что делают их родители с самого малого возраста. Это неосознанное обучение. Девочка еще не понимает, что такое красиво или не красиво, но уже пытается надеть мамины туфли. Мальчик видит, как отец забирает у мамы тяжелые сумки, и делает то же самое, помогая сестре. Затем, в подростковом возрасте, когда у них меняются авторитеты, они делают то, что делают сверстники, что диктует «тренд», мода, общественное мнение и пр. И так далее, включая то, что в браке и при воспитании детей они используют те модели, которые видели, и которые верными посчитало их подсознание. И которые на практике не всегда оказываются верными.
Так формируется шаблон, по которому работает подсознание. Чтобы начать формировать такой шаблон, достаточно всего 2-3 повторений.
Шаблонное мышление такого рода, диктующее действия и реакции в разных ситуациях, наименее энергозатратно для мозга. Поэтому любой мозг стремится как можно быстрее сформировать шаблон для какой-то конкретной ситуации и, когда она происходит, все что ему остается сделать – выбрать шаблон, по которому действовать. Это намного проще, чем думать и принимать осознанное решение в каждой конкретной ситуации.
Чтобы вы лучше понимали, как работает шаблон, приведу анекдот:
Вскоре после свадьбы муж заметил, что его жена перед жаркой отрезает у сосисок кончики с двух сторон.
– Дорогая, а зачем ты отрезаешь кончики у сосисок? Почему не жаришь их целиком?
– Я не знаю, моя мама всегда так делала, поэтому я тоже так делаю.
Заинтересовавшись, она спросила у своей мамы:
– Скажи, мама, почему ты всегда отрезаешь кончики у сосисок перед тем, как их поджарить?
– Я не знаю, – ответила мама, – так делала моя мама, твоя бабушка, я училась готовить у неё и делаю всё так, как она. Такая в нашей семье традиция.
И они отправились к бабушке. Бабушка сидела в кресле-каталке, укутавшись в плед, и спала. Пришлось её разбудить.
– Бабушка, почему ты всегда отрезала кончики у сосисок?
– Не знаю, – ответила бабушка, – моя мама всегда так делала. Пока не поздно, надо узнать у неё.
Прабабушка лежала на смертном одре и готовилась отойти в мир иной.
– Скажи, почему мы отрезаем кончики у сосисок перед жаркой?
Прабабушка встрепенулась и оглядела окруживших её родственниц.
– А вы что, до сих пор готовите на этой маленькой сковородке?
Тут речь всего на всего про сосиски и не так важно, как именно человек их готовит, – ну обрезает он кончики, пусть обрезает. Но представьте себе человека, у которого есть шаблон решать вопросы только кулаками, ставшего президентом какой-либо страны? к каким катастрофическим последствиям может это привести?
Однако не всегда приводит. Почему? Потому что есть еще одна установка, другая прошивка, которая работает как ограничение для действий того или иного человека. В своих собственных глазах, в результате действия, человек должен оставаться хорошим. Если бы каждый человек считал, что убийство – это норма, то большинство проблем решались бы по принципу: нет человека – нет проблемы. Но любое общество вводит ограничения с незапамятных времен, потому что, если не будет таких ограничений, то общество скатится в хаос, как любая система, которая ничем не контролируются.
Казалось бы, установка отличная. Пользу приносит. Всегда ли?
Допустим, что есть два лучших друга Вася и Петя. И вот в один прекрасный день Вася занимает у Пети некую сумму денег. Приходит время отдавать и Вася, который привык не возвращать деньги (шаблон) принимает решение по той или иной причине пока не отдавать деньги, а потратить их на что-то другое, возможно необходимое ему. При этом Вася понимает, что не отдавать деньги плохо. Но сам Вася в своих собственных глазах не может быть плохим, а значит плохой – Петя. И тогда мозг Васи начинает поиск причины в Пете, чтобы объяснить себе самому по какой причине он не отдает деньги, и когда человек ищет, он всегда находит. Он вспоминает, что когда-то Петя встречался с девушкой, которая нравилась Васе. И мозг начинает нашептывать Васе, что мол Петя не такой и хороший друг получается. И получается, что и Вася не такой уже плохой для самого себя, не отдавая деньги Пете. В итоге дружба может даже разрушиться полностью. Вот так классно сработали шаблон и установка.
Причем очень важно понимать, что в первую очередь было принято решение не отдавать деньги, а уже потом мозг подтянул под это решение какое-то рациональное объяснение своего поступка (не отдавать) и почему он хороший.
Вот так бывает, – подсознание что-то натворило, а сознание объясняет это поведение и самому себе и окружающим.
В подтверждение этого я приведу другой пример. Это научный эксперимент, который по разным источникам провел Фрейд либо известный врач гипнотизер Бернгейм, либо это был совместный эксперимент, разобраться в этом мне не удалось, да и суть не в этом. Суть эксперимента заключалась в том, что девушку ввели в состояние гипноза и в этом состоянии дали указание встать и взять зонтик, когда она услышит щелчок. Когда ее вывели из состояния гипноза, по щелчку она выполнила указание, то есть взяла зонтик. На вопрос «Почему ты взяла зонтик?» она твердо ответила, что хотела посмотреть ее ли зонтик это лежит.
Человек сначала действует по шаблону, а потом уже сознание подтягивает объяснение, объясняя, почему-то или иное было сделано. И чаще всего, – мы сами себе врем и даже не замечаем этого вранья.
Почему у вас плохое здоровье? Это правда возраст или шаблоны пить, курить или питаться фастфудом? Почему развалился ваш брак? Это правда, что вас не понимали, или же это работа шаблона «когда проблемы – бежать»? Почему вы постоянно без денег? Вам не позволяют внешние силы заработать больше или же это шаблоны «бедного человека»? Может это звучит для вас как бред или вы уже немного сомневаетесь, что тут нет работы вашего мозга? Обещаю, что вы сможете в этом разобраться к концу книги.
Самое главное, чтобы вы поняли два основных момента, перед тем как мы двинемся далее.
Не бегай от снайпера, умрешь усталым.
Воевать с подсознанием бесполезно. Оно сильнее. Если вы готовы это оспорить, предлагаю вам осознанно решить, что ваш организм должен потреблять вдвое меньше кислорода, поэтому вам требуется дышать вдвое реже. Проверьте, как долго вы продержитесь. Когда организм подаст сигнал, что вы сейчас умрете, тут же будет отдана команда легким сократиться и вдохнуть.
