Вашим новым домашним заданием будет… танцевать! Начиная с сегодняшнего дня: утром 3-7 минут, 1 песня – потанцуйте, но не потому, что Княженика сказала, не потому, что надо растрясти затекшее за ночь тело – нет! Все мы делаем с осознанием, что мы сейчас находимся на пути к нашей королевской харизме.
Я – женщина, я сейчас танцую, и я танцую только для себя, только для своей харизмы.
Покажите мозгу свою новую харизму, покажите ее себе – мозг наш настолько легко ведь обмануть, и что вы ему скажете, то он и будет делать. Программируйте себя: перед тем, как включить классную песню, перед тем, как начать двигаться в пространстве, как богиня, скажите себе: «Я сейчас потанцую, и это в 10000 раз усилит мои плюсы» – и перечислите, какие именно.
Этот танец сделает мою кожу гладкой.
Этот танец отбелит мои зубки.
Этот танец сделает меня ярче и умножит моих подписчиков в блоге.
Этот танец подарит мне новые идеи и решения.
Этот танец улучшит мои отношения с мужем.
Да что угодно!
И вы программируете себе этот танец на вашу харизму. 3,5 минуты – обычная песня. Уделить своей харизме 3,5 минуты – коль скоро вы читаете эту книгу, я думаю, вы готовы на это!
Отслеживайте за собой такой момент: когда вы куда-то приходите, никогда не спрашивайте разрешения присесть. Лидер никогда не спросит разрешения присесть. Видите стул, кресло – садитесь на него смело. Не спрашивайте: «Можно войти? Можно присесть? Можно спросить?». Просто делайте.
ВАМ ВСЁ МОЖНО.
И еще одно домашнее задание: стоя у зеркала, максимально с чувством, с теплотой репетировать ваши разговоры с людьми.
«Спасибо вам. Вы тоже очень приятный человек».
Мы замечаем в людях то, что есть в нас самих. Я всегда говорила своим ученикам, что если вам что-то во мне нравится, то это есть и в вас, а значит, у нас есть много общего, даже больше, чем вы думаете. Если вам что-то во мне не нравится, то это тоже есть в вас, потому что мы притягиваем в свою жизнь таких людей, которыми мы сами являемся мы сами.
«И вы сегодня тоже выглядите просто великолепно!»
Репетируйте свою новую речь, взгляд, манеры – все это пригодится вам быстрее, чем вы думаете.
В пространстве уже ожила та ваша версия, в которой вы – уверенная королева, истинный лидер, который смело смотрит в глаза судьбе!
И кстати…
Как мы знаем, харизматичные люди не боятся зрительного контакта, не боятся смотреть в глаза людям. Через глаза мы передаем теплоту и участие – пожалуйста, запомните это, поработайте перед зеркалом над своим взглядом, старайтесь добавить в него больше теплоты! И завтра, перед тем как выходить из дома, на работу, перед тем как общаться с окружающими – смотрите в зеркало на себя и тренируйтесь разговаривать с людьми.
Смягчите свой взгляд, смягчите все лицо – можно даже сделать легкий массаж лица. Наше лицо за ночь становится непластичным. А мы же не можем с непластичным лицом, с каменной физиономией выходить на люди и пытаться кому-то понравиться, контактировать с кем-то и тем более просить чего-то от людей или вести их за собой.
Разглаживаем лицо, говорим себе, что мы красавицы, мажем личико кремом. И после этого мы репетируем то, как мы общаемся с людьми.
"Мне приятно с вами познакомиться. Вы замечательный человек»
"Вас так приятно слушать»
«Вы выглядите отлично»
«Работа, которую вы проделали – она потрясающая»
"Я настолько рада, что вы есть в моей жизни»
«Это потрясающе, это восхитительно, это нежно»
И как писательница я вам скажу, что самые харизматичные слова, смелые слова – это не глаголы! Это не действия.
Харизматичные слова – это наречия и прилагательные.
"Мне приятно, мне важно, это потрясающе, вы красивая, вы необычайная, вы интересная»
Для того, чтобы быть харизматичным, нам нужно войти в контакт со своими эмоциями. Глаголы движут повествование, но расцвечивают его именно прилагательные и наречия. Что такое «расцвечивают»? Дополняют эмоцией! И в жизни у нас все то же самое. И для того, чтобы быть харизматичными, нам необходимо иметь плотный контакт с нашими эмоциями, чтобы не бояться своих эмоций, не бояться их транслировать.
Харизма – это когда мы не боимся ни одной из своих эмоций.
Жизнь – она ведь коротенькая, сколько не живи – все мало. Если мы будем зажимать себя, думать, что подумают о нас люди, что же это будет? Разве это жизнь?
Мы вызываем у людей нужные нам чувства, употребляя наречия и прилагательные.
«Мне с вами хорошо»
"Мне с вами приятно, комфортно»
«Вы – красивая»
«У вас макияж замечательный»
А ваши сообщения мне в соцсетях – потрясающие, грандиозные, великолепные, неистовые! Вы меня заряжаете, и я вас заряжаю. Вы видите, насколько тонок этот механизм, насколько тонка эта система создания и культивирования в себе харизмы? Вы людей вдохновляете, заряжаете собой, когда говорите им приятные слова через призму себя: МНЕ с вами приятно, МНЕ нравится ваше платье, Я в восторге от вашей блузки.
Когда вы говорите о других людях, например, ТЫ хорошо выглядишь, то это одна энергия. Когда вы говорите о своей оценке – это всегда по-другому воспринимается.
Запомните: харизма – когда вы говорите от себя.
Убирайте из своей жизни любые оправдания. Всегда удивляюсь, насколько люди часто оправдываются в ситуациях, когда делать этого категорически нельзя, например, когда их хвалят. Если вас тянет объясниться, оправ- даться – помните, что это не позиция лидера, молчите, улыбайтесь, кивайте, благодарите.
«Спасибо» – самое меньшее, что мы можем сказать в ответ на комплимент. Мы – женщины, и мы многогранны. Мы можем поблагодарить улыбкой, словом, взглядом. Это тоже часть нашей харизмы.
Я рада, что ввела еще в 2018 году понятие «женская харизма» – и популяризовала его через свои выступления, книги и лекции. Поскольку женская харизма имеет ряд отличительный особенностей. У мужчин харизма другая. Они – словно дикие необузданные звери, они живут в делах, в бизнесе, у них все по-другому, они прокроют внешний мир каждый день – и этим они так притягательны для нас. Когда мужчина мужественен, к нему вся душа женская рвется!
А когда же к нам, женщинам, душа рвется? Когда мы женственны, когда у нас душа поет, эмоции раскрыты, когда мы свободно, красноречиво можем говорить телом, и взглядом благодарить, и красиво улыбнуться. Это то, для чего мы пришли. Так давайте учиться принимать совершенно заслуженные комплименты.
Мы – харизматичные богини, мы учимся принимать дары жизни (а похвалы от людей – это тоже дары) с королевским достоинством.
Вселенная безусловно фиксирует эту вашу невольную ошибку – она дает вам что-то хорошее, а вы говорите о плохом. Например, вам сделали заслуженный комплимент, а вы отмахнулись или поскромничали. И Вселенная скажет: «Эге! Я ей даю, а она не ценит! Еще и принижает мои дары!» И в следующий раз Вселенная вам даст меньше, потом еще меньше, а потом вообще ничего не даст.
Вам все всё дают, потому что вы классные – вот и все.
Не оправдывайтесь – это ваша жизнь, и в вашей жизни нет ничего и никого главнее вас.
Вы – единственный человек, с которым вам предстоит прожить всю свою жизнь.
Не деться от себя никуда. И поэтому мы делаем все на состоянии комфорта.
От читательницы.
«А как же скромность?»
«Ну конечно, ага, сама себя не похвалишь – никто не похвалит»
«Я не умею выпендриваться!»
Все подобные саркастические фразочки загоняют вашу харизму так глубоко, что мне, как вашему наставнику, потом очень тяжело ее из вас доставать. Дорогие мои! Вы не выпендриваетесь! Не перехваливаете себя! Вы просто фиксируете факт радости в пространстве! Как вообще Вселенная поймет, что вам давать, чем одаривать вас, если вы любые, ЛЮБЫЕ ее дары и проявления принимаете с кислой миной?!
