Не лишайте его удовольствия помогать вам, не ленитесь помогать ему. Он тоже не железный, ему тоже иногда нужна помощь. Интересуйтесь его делами, он вам не чужой, поддерживайте морально его начинания. Не лезьте куда не просят, но и не оставайтесь в стороне, когда ему нужна ваша поддержка.

Он мужик, он горы свернёт если нужно, но не нужно путаться у него под ногами и мешать его работе. Не вы главная в семье, мужик всему голова, вот его и слушайте, а не своих болтливых подружек и посторонних людей.

Мужик человек ранимый, не смейтесь над его слабостями, он же не говорит вам, что вы дура, хотя и имеет для этого все основания. Не пытайтесь доказать, что вы умная, просто делайте поменьше глупостей.

Если мужчина расстроен, не лезьте к нему в душу, просто оставьте его одного. Он всё обдумает и найдёт выход из сложившейся ситуации. Не нужно ему предлагать свои способы решения проблемы, вы не очень умная, будет лучше, если вы помолчите. Глупые советы раздражают мужчину и мешают ему думать. «Послушай женщину и сделай всё наоборот». Простите, но это про вас. Не лезьте к нему со своими советами. Если он мужик, то сам справится со своими проблемами, ещё и вам поможет, если будет нужно. Дайте мужику возможность думать самостоятельно.

Если хотите хорошо жить, делайте как он говорит. Вы сами выбирали себе мужчину, сами выходили за него замуж. Насколько удачным был ваш выбор покажет жизнь. Ваша судьба целиком в его руках.

Не кланяйтесь ему, не целуйте ноги, просто цените то, что он для вас делает. Мужик не говорит, он делает, научитесь видеть результаты его поступков. Если бы не он, а, впрочем, живите как хотите, если все члены вашей семьи счастливы, значит всё хорошо, вы на верном пути.

*****

Практика Тявки не связана с большими физическими нагрузками. Для отдыха вполне достаточно 3-4 часов сна. В некоторые дни вообще не спишь и при этом прекрасно себя чувствуешь. Самочувствие зависит от того с чем работаешь. Бывают периоды, когда еле ноги таскаешь, а бывают, порхаешь, как птичка.

В тяжёлые периоды физические упражнения только вредят вам, их можно не делать. А в периоды хорошего самочувствия, нужно приводить в порядок своё тело. Без экстрима, но целенаправленно укреплять свой организм.

Обливание холодной водой – это всегда хорошо, как бы вы себя не чувствовали. Можно использовать контрастный душ, можно обливаться из ведёрка, можно сочетать эти два способа. Энергия идёт от объёма. Обливание из ведра даёт организму больше пользы по сравнению с обливанием из душа. А купание в естественном водоёме, даёт больше, чем обливание из ведра. Мужчины должны заканчивать водные процедуры холодной водой, а женщины тёплой. В этом отличие мужчин и женщин, в данном случае. Есть мнение, что если вылить на голову три трёхлитровых банки холодной воды, то размер защитной ауры увеличивается на треть.

Если обливаетесь холодной водой из душа, то обливайте себя в следующем порядке: сначала стопы, потом голень, бёдра, далее струю сразу переносите на плечо, а дальше по ощущениям.

Не нужно считать сколько витаминов, микроэлементов и калорий вы потребили за день. Человек не машина. Расход энергии, микроэлементов и витаминов зависит от многих факторов, учесть их все просто невозможно. Открою вам маленькую тайну. Организм не сразу расходует то, что вы потребили. Излишки откладываются в тканях, про запас. Это и жир, и микроэлементы, и витамины. Обычно люди летом и осенью едят много свежих фруктов, овощей, ягод. Это позволяет создать запас витаминов на зиму. Наши родители, бабушки и дедушки не имели возможности есть зимой свежую плодоовощную продукцию, в летне-осенний период они создавали запас витаминов в организме и этого запаса хватало на всю зиму. Весной у людей начинался авитаминоз, и они старались есть любую зелень, ели практически всё подряд, чтобы восполнить недостаток витаминов в организме. Нет смысла ежедневно иметь разнообразный стол из сотни продуктов. Можно питаться однообразно, но каждый день что-нибудь новенькое.

Продукты условно можно разделить на две большие группы: низкокалорийные и высококалорийные. Низкокалорийных продуктов можно есть сколько душа пожелает, а высококалорийные продукты нужно ограничивать. Иногда бывает все равно, что есть. Набил живот чем-нибудь низкокалорийным и ходишь сытый.

*****

В наше время широкое распространение получил «обратный инжиниринг», грех не воспользоваться хорошей идеей.

Работая с фотографиями животных, я писал о них стихи (книга «Котизмы»). Попробуйте пойти от обратного. Читая мои стихотворения постарайтесь представить, что было «там». Это процесс творческий, хорошо развивающий интуицию. Это вам очень пригодится в вашей дальнейшей работе. Только не форсируйте события, давайте себе возможность немного пофантазировать. Здесь важно не прочтение материала (получение информации), а работа по развитию вашей соображалки, вашей интуиции. Заодно и стихи писать научитесь, что тоже очень важно для дальнейшего развития.

Ненужно писать «поэму», постарайтесь свою мысль уместить в четырёх строчках. Краткость сестра таланта.

*****

В заботе о другом человеке развивается сам человек. Проявляются те свойства вашего характера, о которых вы даже не подозревали.

Не торопитесь прийти на помощь, но и не оставайтесь в стороне, когда нужно ваше участие. Это относится не только к посторонним людям, но и к вашим близким. Присмотритесь, всё ли у них хорошо, возможно, вам нужно вмешаться и помочь. Только не навязывайте свои услуги, не лезьте в чужую жизнь, просто будьте рядом и приходите на выручку, когда потребуется ваше вмешательство.

Ваше мнение не всегда интересно другим людям, иногда помолчать полезно. Пусть другие говорят, а вы просто слушайте и «мотайте на ус» чужую мудрость, если она конечно есть. А если её нет, то займитесь своими делами, слушать пустые разговоры ни к чему.

Цените своё время. Просмотр телевизионных программ, это не лучший способ провести время, есть много куда более важных занятий. Нет смысла многократно слушать одни и те же новости по разным каналам. Жизнь коротка и жечь своё время вовсе ни к чему.

*****

Система Тявка – это боевое искусство, её техники засекречены. Случайный человек не сможет их применить. Существуют уровни доступа к информации. Чем выше ваш духовный уровень, тем больше информации вам дают. Знания приходят сами к достойному человеку, по мере необходимости.

Боевое искусство – это оружие. Оружия не должно быть в руках негодяя, оружие должно быть только в руках достойного человека. Даже базовые техники Тявки, приведённые в первой книге, начнут работать не сразу и не у всех. До боевого искусства нужно дорасти. Даже для того, чтобы выйти на базовый уровень, нужно приложить немало усилий.

Система Тявка – это не забава, это оружие, а к оружию нужно относиться очень серьёзно. Ваш уровень в системе Тявка подтверждается техниками, которыми вы владеете. Работать с техниками более высокого уровня у вас просто не получится. Можно бесконечно долго сотрясать воздух различными звуками, а результат будет нулевой. Когда будете работать, вы сами поймёте, что ваше, а до чего вы ещё не доросли.

В системе Тявка нет поясов, никто не присваивает разряды и учёные степени, только результат ваших усилий покажет, чего реально вы стоите. Результаты придут не сразу, но нужно учиться их видеть. Никто не скажет вам, что это сделали вы, но по реакции окружающих вас людей на ваше появление, можно догадаться о результатах своей работы. Информация будет приходить случайно, нужно просто видеть и слышать. Не ждите похвалы, смотрите, как к вам относятся люди, которым вы помогли.

Через отношения развиваются люди, но не спешите «идти в народ». Уединение порою полезней увеселительных мероприятий и прочих развлечений сомнительного качества. Но друзья должны быть, они вам помогут всегда. Не пускайте это дело на самотёк, заводите дружбу с достойными людьми. Совсем не обязательно ходить друг к другу в гости и совместно посещать развлекательные мероприятия. Друг – это тот, кто всегда рядом, тот кто выручит в трудную минуту. Таких вы не найдёте на тусовках и в ночных клубах, достойные люди в такие места не ходят. Ищите на улице, в спортзале или на худой конец в интернете. Не все друзья в интернете, вам друзья, но есть среди них и достойные люди.