Литмир - Электронная Библиотека

— Называй как хочешь, Мас или Кам. — сказал он, при первом знакомстве по телефону.

Казалось его истинного имени не знает не кто, потому что некоторые называли его другими именами. Именно в это время Пад решился, созвониться с этим грибом и лично поговорить о программе обучения и о нем самом больше узнать, по видео связи, которая сейчас уже была распространена у всех грибов, на любом расстоянии. Пад, давно был подписан на него в соцсетях, но только после личного общения с ним понял, что это действительно он, а сейчас это уже его последний шанс попасть на обучение, то сразу запрыгнул на его последний курс по этой теме, отдал ему ресурсы, сразу приступил к занятиям, которые уже начались и ему даже пришлось догонять последнюю группу учеников.

Познакомившись с ним лично и поговорив несколько минут, понял, что это он сомнений быть не может! Но самая недоверчивая субличность или сторона Пад говорила ему, с ним нужно лично встретится и только после того, как лично ты увидишь шляпу, можешь ему верить.

Кам, как оказалось далее, воды в уши грибам не лил, всегда говорил чётко понятно, что делать и по существу. Приводил личные примеры, почему именно так из собственного жизненного опыта, отвечая на каждый вопрос учеников или коллег как они друг друга называли их было больше двадцати грибов в группе на обучении. Но как позже оказалось, не все понимают какого уровня грибу они попали и на какое именно обучение они зашли, казалось, некоторые просто пришли сбросить пару килограмм, провести время с психологом или поправить своё здоровье.

Пад, думал если бы все это понимали, то более ответственно стали бы подходить к заданиям, которые давал всем Мас, но не все их выполняли слушали его не очень внимательно, даже записанные видео трансляции не всегда пересматривали. Пад, же наоборот мог качественно посмотреть только по записи, а в живом режиме у него очень сильно все тормозило из-за плохого качества связи в его местонахождении. Имея достаточно свободного времени, он пересматривал все записи по два или три раза, потом все самое важное для себя записывал в ежедневник, применял на практике и анализировал полученный практический навык, который у него получался или не получался, а потом задавал появляющееся вопросы Мас. Иногда свои вопросы задавал в живую голосом в общем чате, а иногда писал в общую группу, а иногда лично Мас.

В личных сообщениях он отвечал так что приходилось самому окончательно все додумывать, проще сказать у него был сложный стиль ответов на вопросы.

Он отличался от Кар и Али, тем, что часто был очень занят и достаточно долго приходилось ждать ответы от Мас, а также не было возможности личного близкого контакта с ним. Еще он был против услады и любых других не полезных напитков кроме простой воды, против курительных трав и всего что было не полезно грибам.

Грибы сейчас уже даже Великие книги не читали, самое молодое поколение думало, что переносные ручные компьютеры «Сма-фоны» рождаются сами в магазинах, как и продукты, что не было как минимум несколько сотен лет без продвинутой техники у грибов когда-то. Это растёт поколение потребителей, говорил Мас. Пад, это выражение очень чётко понимал и понимал куда это всё может привести грибов в дальнейшем.

Самая младшая самка Пад с самого детства имела собственный «Сма-фон» и нечего не хотела кроме как играть в него и смотреть видео на нём, даже учиться школьной программе её приходилось заставлять с криками.

Их занятия проходили через день, день отдых, день обучение. Это было самое эффективное распределение времени для учеников и самого Мас.

Пад, мало того, что полностью выполнял и без того сложную программу Мас, но и сам себе еще добавил на каждый день по пятнадцать минут медитации на сосредоточение.

Он распечатал на листке бумаги обыкновенную жирную точку в форме круга, повесил лист бумаги на стену над своей кроватью чуть выше уровня взгляда и начал смотреть на него убирая все мысли из головы, каждый день по пятнадцать минут.

Он точно понимал, чтобы избавиться от живота и нескольких килограмм лишнего веса, ему нужно очень много стараться, только тогда ему удастся эта затея со шляпкой, если он сможет похудеть и привести себя в физически в полный порядок. С самого начала обучения он начал физически напрягаться каждое утро и не давал себе возможности прокростенировать и пропускать тренировки. Пад сам себе составил сложную программу тренировок и вёл электронную запись всего того, что он делал и какие упражнения получались лучше и лучше с каждой тренировкой. Записи помогали Пад, отслеживать свой рост, в физическом и духовном аспекте развития тела и шляпки.

В самом начале своих тренировок он мог отжаться всего двадцать раз и всё. Мог присесть пятнадцать раз. Подтянуться на турнике один раз. Дальше ежедневно он начал заниматься и прибавлять, количество повторений и подходов к каждому упражнению. Записи очень помогали на первом этапе видеть результаты собственного роста. Через какое-то время он уже смог отжаться три подхода по двадцать пять раз. Присесть три подхода по пятнадцать раз. Смог подтянуться на турнике четыре подхода по семь раз.

Ну и с каждой неделей эти результаты начали увеличиваться, легче и лучше начали получаться медитации, концентрация на предмете становилась всё дольше и чётче.

Кам, велел по собственному примеру убрать из рациона приёма пищи все сладкое и не полезное для организма гриба. Пад, выполнял все инструкции Кам, безоговорочно начал следить за собственным питанием и правильном потреблении жидкости.

Пад, понял, что пришла пора ему бросить курить курительную траву, которую все курили, она была очень вредна для организма грибов и зависимость от неё было легко ощущать, каждый час хотелось курить её. В начале лета Пад посадил у себя во дворе более полезный сорт курительной травы, она должна полностью созреть и вырасти осенью.

— Вот её можно будет курить без вреда для здоровья. — сказал себе Пад.

Именно так говорила ему его уже, как он считал развитая интуиция.

И решил он во что бы то не стало бросить ту другую курительную траву, которую можно было купить в магазине всем грибам. Она продавалась уже в готовом виде бери и кури забитые папиросы. Все грибы были ленивы и им проще было купить готовую чем выращивать её самому и курить натуральный продукт без добавок. Как бы психологически сложно это ему не казалось он назначил дату сделал ритуал, выкурил вечером перед сном сразу две последние папиросы травы и очень твердо сказал себе:

— Всё с сегодняшнего дня Я не курю вообще не какой травы! Дополнительно сделал свой ритуал, для отказа от любых зависимостей и еще дал себе установку перед сном на нежелание курить курительную траву! Все эти действия оказали незамедлительный эффект и начала действовать сразу, как только он проснулся.

Небольшая тяга возникала несколько раз в день, но от неё Пад легко отказывался и начинал думать какой он будет без неё здоровый и сильный физически. Эта тяга появлялась всего несколько дней, потом он полностью понял, что он уже бросил курить и тяга полностью пропала. Тяга была настолько незначительная что справиться ему с ней оказалось очень легко. Но по большому счёту он не испытывал тяги курению уже с первого дня, таким образом отказ прошел для него очень просто и психологически, и физически что называется без боли.

— Ура, Я теперь здоровый не курящий гриб! — с гордостью и с уверенностью говорил себе Пад. Когда приедет Вик, Я ей расскажу, как легко бросил эту свою зависимость, от которой не мог избавиться целых два года. Теперь понимая, как это просто убрать Я и ей помогу избавиться от этой зависимости. — думал Пад.

После этого тренировки начали получаться еще лучше и легче, постепенно начала уходить отдышка и бегать стало намного легче. По его расписанию тренировок, бег был два раза в неделю. Пад смог легко осознать пользу нового здорового образа жизни, который он начал вести и бегать начал всё дальше в лес. Пробежки стали всё дольше и дальше, а усталости становилось всё меньше и меньше, вскоре отдышка пропала и лёгкие перестали чиститься отхаркиванием серой массы. Пад, научил себя любить физические тренировки, они действительно начали приносить ему удовольствие от самого процесса тренировки на любые зоны мышц.

35
{"b":"888771","o":1}