© Никонова О. В., текст, 2024

© Оформление. ООО «Издательство «Эксмо», 2024

Наверное, у каждого есть друг, который тысячу лет отвечает на сообщения, потому что «извини, моя интровертная социальная батарейка была на исходе». И многие вместо извинений слышали от мамы: «Ну я же холерик, давно надо было привыкнуть!» А может, обсуждая начальника в курилке, вы и сами говорили: «Странный он какой-то. Сегодня одно, завтра другое. Шизоид просто!»

Все мы разные. И речь не только о внешних данных, которые дала нам природа. Мы отличаемся друг от друга реакцией на определенные ситуации, складом ума, особенностями поведения и многим другим. Кому-то по душе веселые компании. Иные, наоборот, не любят выделяться. Одни плачут над ромкомами, а другие по жизни – «лицо-кирпич».

На формирование нашей личности влияют разные факторы: генетика, воспитание, жизненный опыт. В результате мы думаем, чувствуем и ведем себя по-разному – это и есть характер. И наша уникальность оказывает влияние на все сферы жизни: от отношений до выбора профессии.

Изучение личности началось еще сотни лет назад, когда медики, ученые и философы поняли, что даже для лечения человека нужно знать не только саму болезнь, но и привычки и характер пациента. Были попытки создать универсальную классификацию типов личности, внести порядок и систему в хаос индивидуальных различий. Разработано множество теорий – некоторые из них актуальны до сих пор.

Исследование личности и особенностей ее развития – один из крупнейших разделов психологии. Где заканчиваются различия и начинаются сходства?

Типология личности – наука о характере, возможностях, сильных сторонах человека, о его внутреннем стержне и предрасположенностях. Наука, которая помогает понять сложные, порой противоречивые черты человека. Разобраться, как строить взаимоотношения дома и на работе. Типология – это универсальная отмычка к сердцам самых разных с виду людей.

Последние пару столетий изучение психологических типов захватило как ученых, так и любителей. Лучшие умы человечества искали универсальную теорию личности, которая помогла бы понять мышление и поведение каждого человека. Сегодня типологий существует великое множество – научных и не очень. Исследователи сходятся в одном: индивидуальность человека формируется по определенным закономерностям, а не хаотично.

Понимание типологии личности нужно не только психологам. В наши дни описаниями типов пользуются в разных сферах жизни: от HR-менеджеров до учителей. Поэтому изучением личности занимаются многие науки, и каждая по-своему подходит к этому вопросу. Врачи учитывают психологический тип пациента при постановке диагноза и назначении лечения. Спортивные тренеры выбирают «кнут или пряник», исходя из темперамента подопечных. Писатели и киносценаристы изучают особенности характеров, чтобы создавать достоверных персонажей. Следователям типология личности помогает в составлении психологических портретов преступников.

Но если вы не нашли свою профессию выше, возникает вопрос: зачем это нужно вам? Понимание особенностей того или иного типа личности дает множество преимуществ. В первую очередь, это возможность лучше понять себя: разобраться в своих эмоциях, найти свои сильные и слабые стороны, разработать индивидуальную стратегию развития и добиться успеха в жизни.

Погрузившись в изучение типов личности, вы также разовьете эмоциональный интеллект, научитесь находить подход к любому, даже самому сложному, замкнутому или капризному человеку и выстраивать с ним эффективное взаимодействие.

Однако важно помнить, что психологические классификации не делят людей на «хороших» и «плохих». И ни одна из них не является универсальной, подходящей абсолютно каждому в любой ситуации. Тем не менее применение различных методик позволит лучше разбираться как в собственных мотивах, так и в поступках других людей, а также поможет защитить себя от недобросовестного влияния и выстроить свой собственный приятный и уютный круг общения.

Начнем наше путешествие по популярным теориям личности.

Флегматик, холерик, сангвиник и меланхолик – эти слова знакомы даже тем, кто весьма далек от психологии. Теория темпераментов прочно закрепилась в наших умах и трудно поверить, что ей больше двух тысяч лет.

Началось все с Аристотеля, древнегреческого философа, который жил в 384–322 годы до н. э. Он ввел понятие «добродетель», чем обозначил внутренний порядок и склад души. Добродетели, по мнению философа, разделяются на нравственные или этические и мыслительные или разумные.

В 314 году до н. э. свою типологию предложил другой древнегреческий философ Теофраст (IV–III в. до н. э.). Для него человеческий характер – это совокупность душевных свойств, которые проявляются в поступках и словах. Он разделил людей на 30 типов, которые подробно описал в своем труде «Характеры». Названия типов говорят сами за себя: притворщик, льстец, сплетник, болтун, невежливый человек, скряга, хвастун и прочие.

Философские подходы Аристотеля и Теофраста не нашли отклика, чего не скажешь об уже упомянутом учении Гиппократа о типах темперамента. Древнегреческий врач Гиппократ, живший в V и IV веках до н. э., был не только философом, но и потомственным врачом. Он слыл высокообразованным человеком, много путешествовал, изучал медицинские практики Индии, Египта, Малой Азии и черноморских скифов.

Свою классификацию типов личности Гиппократ объяснял именно с медицинской точки зрения. Ученый считал, что тип личности зависит от темперамента. Под темпераментом понималась совокупность анатомических, физиологических и психологических особенностей человека.

Свойства темперамента Гиппократ определял преобладанием одного из четырех «жизненных соков». Под этим понятием он подразумевал содержащиеся в человеке несколько видов жидкости: кровь, лимфа (или слизь), желтая и черная желчь. Каждой из них соответствует одна из стихий:

• Желтая желчь – стихия огня. Делает человека импульсивным.

• Черная желчь – стихия земли. Навевает грусть, тоску, настраивает на меланхоличный лад.

• Лимфа – стихия воды. Уравновешивает.

• Кровь – стихия воздуха. Заряжает энергией.

Исходя из преобладающей в человеке жидкости, Гиппократ предложил четыре типа темперамента: холерик, меланхолик, флегматик и сангвиник.

Давайте рассмотрим их описание более подробно.

Преобладающий жизненный сок – желтая желчь.

Холерики – это дикая смесь лидерских качеств и желания конфликтовать по поводу и без. Способны с легкостью преодолевать любые трудности. Настроение холериков такое же непостоянное, как ветер в мае. При этом, в отличие от сангвиников, их сложно назвать жизнерадостными.

Холерики обладают сильным характером и лидерскими качествами. Предпочитают инициативу и легко берут на себя ответственность. Быстро принимают решения и тут же действуют, не раздумывая долго. Очень вспыльчивы, но быстро успокаиваются и забывают обиды.

Склонны к необдуманным поступкам, которые, зачастую оказываются правильными и полезными. Жуткие индивидуалисты. У холериков всегда и на все своя точка зрения. Двигатели прогресса, не умеют «сидеть на попе ровно». Делают несколько дел одновременно, но редко доводят их до конца.