Были времена, были цивилизации, когда зачатие ребенка являлось действом, выводящим душу на такие высокие уровни духовности, что и люди в нашем мире рождались добрые и сильные.

Были и есть традиции, в которых секс является средством пробуждения дремлющих в человеке энергий и духовного роста. Истинное значение их – судьба немногих. Человек, вооруженный таким знанием «по форме», а не «по сути» подобен сумасшедшему с заряженным пистолетом.

Однако информация неудержима. Знание видоизменяется, приспосабливается к восприятию тех, кому оно может быть полезно. Сегодня существует немало психотехник, восходящих к древним основам. Их берут на вооружение и наиболее прогрессивно мыслящие медики, психологи, сексологи. Но без достижения внутренней гармонии воспользоваться этими психотехниками трудно. Вот это в целебном сексе – задача номер один.

В этой книге раскрываются древние китайские секреты здоровья и омоложения посредством сексуальной энергетики, даосские тайны эротических канонов, предназначенные полностью обновить человеческий организм, высвобождение высшей энергии, позволяющее обрести ключ к здоровью и долголетию.

Тантрический секс можно назвать новым языком человеческого общения. Обычный сексуальный контакт считается привычным, а тантрический – новым, еще одним дополнительным языком взаимодействия.

Быть в сексуальной форме – означает обладать хорошими физическими возможностями и развитой чувственностью. Секс, кроме всего прочего, – это и энергичные движения. Поэтому, повышая свою аэробную выносливость, то есть способность организма потреблять и использовать кислород, необходимый для образования энергии, и укрепляя мышцы, можно в совершенстве овладеть этими движениями. Хорошая физическая подготовленность улучшает половую жизнь. Во-первых, человек ощущает себя уверенней, потому что умеет управлять своим телом, а во-вторых, здоровым людям легче освободиться от стресса, который ведет к многочисленным заболеваниям.

Секс и здоровье неотделимы друг от друга, в чем легко можно будет убедиться на подробных примерах, изложенных на страницах этой книги. Обратное утверждение тоже имеет смысл – секс и болезни плохо совместимы друг с другом. Когда человек заболевает, иммунная система подавляет сексуальное влечение, снижая уровень гормонов в крови. Однако во все времена было известно, что любовь исцеляет.

Хуже всего из своей анатомии человек осведомлен о строении женской половой системы. Взрослые, замужние, иногда и рожавшие женщины строение мужской половой системы знают лучше, чем своей.

Представители сильной половины человечества о ней не знают ничего, кроме того, что она есть.

А ведь очень часто учителем женщины в вопросах сексуальной грамотности становится ее мужчина. Издавна говорят, что женщина в руках мужчины – это скрипка в руках музыканта. Становится понятным, почему у нас столько разводов, столько несчастных женщин, к середине своей жизни не знающих, что такое оргазм, а также неумение матерей рассказать детям о сексе – они сами о нем ничего не знают, так как их мужья не знали строения женского организма, особенностей женской физиологии и психологии. Таким образом, представительнице прекрасного пола легче самой узнать о себе, изучить себя, чтобы не зависеть от безграмотности мужчины. Такая женщина не будет страдать от сексуальных проблем, потому что сможет просветить своего мужчину в вопросах пола, и в мире появится как минимум еще одна счастливая семья.

Итак, женская половая система имеет общее происхождение с мочевыделительной – поэтому правильный анатомический термин – мочеполовая система. Эти две системы взаимосвязаны. Половая система в узком смысле этого слова включает в себя внутренние и наружные половые органы.

К женским наружным половым органам относятся большие и малые половые губы, клитор и вход во влагалище. Женские наружные половые органы могут осматриваться как гинекологом, так и самой женщиной (при помощи зеркала, а лучше – двух). Строение и функции женских наружных половых органов важно знать представителям обоих полов для полноценного секса.

Большие половые губы – это складки кожи с волосяным покровом. Они закрывают все наружные половые органы и оберегают их. Внутренняя поверхность имеет железы, выделяющие смазку.

Симптомы, при которых следует немедленно обратиться к гинекологу:

● если к 16 годам у девушки не начались менструации;

● если у женщины очень болезненные менструации;

● если у женщины очень обильные менструации, продолжающиеся более 10 дней, или у нее было вагинальное кровотечение в другое время;

● если женщина испытывает жжение, зуд или у нее наблюдаются необычные выделения;

● если женщина испытывает боль во время полового акта, особенно если одновременно у нее наблюдаются симптомы простудного заболевания;

● если женщина ведет половую жизнь и у нее не было очередной менструации;

● если женщина воздерживается от секса и у нее не было трех и более менструаций;

● если женщина испытывает каждый раз жжение при мочеиспускании.

Малые половые губы и клитор – это самые важные женские эрогенные зоны. В них много нервных окончаний и кровеносных сосудов. Они могут отличаться по форме и по размерам. Иногда отмечается гипертрофия малых половых губ, в редких случаях даже требующая операции – коррекции половых губ. Операция безболезненная, легко переносится. А в норме малые губы иногда выступают за большие, бывают немного несимметричными. Они также индивидуальны по своему строению, как и любые другие органы, например головной мозг. В основании малых половых губ находятся бартолиновые железы, увлажняющие наружные половые органы и вход во влагалище. Они необходимы для полноценного полового акта. При несоблюдении интимной гигиены железы могут воспаляться, тогда их необходимо удалять.