Марина Ориенталь
Основные движения восточного танца
Чек-лист основных движений арабского танца
1. Три базовых движения
1. Оттяжка
Основные направления:
–Из стороны в сторону
–Вперед-назад
2. Скрутка.
Скручиваем бедра (косточки) вокруг внутренней оси в горизонтальной плоскости
3. Качала.
– Вверх-вниз поочередно («Весы»)
–Вверх-вниз одновременно («Пупок наверх»)
1.1 Комбинации базовых движений
1. Оттяжка + скрутка. Оттяжка может применяться из стороны в сторону и вперед-назад.
2. Кач + скрутка. Кач «Весы» и кач «Пупок наверх»
3. Кач (оба вида) + оттяжка (оба вида)
1.2 Модификации базовых движений
1.Изменение ракурса тела или отдельных частей тела (эпольман, диагональ и т.д.)
2.Изменение уровня по высоте (полная стопа, релеве : низкие полупальцы, высокие полупальцы), плие
3.Акценты (удары)
4.Перенос веса тела на опорную ногу (рабочая нога и бедро работают свободно
5.Работа одним бедром
2. Шаги
I.Хореографичные шаги
1.Сценический шаг («Простой» шаг, носок натянут, стопа выворотная). Направления: вперед, назад, в диагональ
2.Скрестный шаг. Вперед, назад, влево, вправо (шагает одна нога накрест, другую переставляем в сторону)
3.Приставной шаг. Влево, вправо
4.Возвратный шаг. На месте, влево, вправо, по кругу вокруг своей оси
•Все четыре хореографичных шага могут выполняться как на полной стопе, так и на полупальцах или высоких пальцах (продвинутый уровень танцевания)
•Все четыре шага могут комбинироваться с плавными движениями (волны, круги, восьмерки и т.д.), трясками и различными ударами
Шаг Шассе
I. Шаг Pas Casse’ (фр.)
Pas – шаг, Casse’ – гнаться за кем-либо, догонять. Т.е. в танце шаг Pas Casse’ (Па шассе’) – шаг, когда одна нога догоняет другую. Состояит из трех шагов: шаг-приставка-шаг (1-2-3, на 4й счет переступаем, затем с другой ноги 1-2-3….).
В арабском танце отлично ложится на ритм Мальфуф
D-T-T (Dum-Tek_Tek). Dum – DUM [дум] – тяжелый, акцентированный и низкий звук, который играют по центру барабана; Tek – акцентированный, чистый и высокий звук, который играют по краю барабана;
Совмещая шаг Шассе с ритмом Мальфуф на Дум делаем шаг, на Тек-Тек – переступание
Аутентичные шаги
Шаг Хагалла. 3 основных варианта
1.Бедро вверх-вниз-всторону
Конец ознакомительного фрагмента.
Текст предоставлен ООО «Литрес».
Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на Литрес.
Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.
