Криминальное определение:
Прокрастинация (кличка в преступном мире: «Сеньора Маньяна» или просто «Маньяна», что по-испански означает «завтра»).
Происхождение: не определено. Возможно, испанка или латиноамериканка, но это не точно.
Являет собой преступную сущность, паразитирующую внутри человека и всячески удерживающую его от выполнения важных дел и принятия важных решений, обманным путем убеждая его в том, что лучше отложить их на потом, на завтра, а сейчас заменить их на более приятные занятия, типа залипнуть в социальных сетях, посмотреть сериал, попить кофейку, пивка и так далее. Цель ее преступной деятельности – подольше удерживать нас в «зоне комфорта», чем причинить максимальный вред нашей жизни. В связи с этим у ее жертвы возникает опасная проблема, напоминающая зависимость, которая вызывает стыд и хроническое чувство вины, и способна со временем разрушить личность.
Свою кличку получила за то, что как только ее жертва задумывала начать какое-то дело, в особенности, важное, Прокрастинация очень мастерски убеждала ее отложить это на потом, нашептывая ей на ухо: «mañana, todo mañana», что означает «завтра, все завтра» по-испански. Отсюда, видимо, происходит также и предположение относительно ее происхождения.
Преступная деятельность:
Манипуляции, обман, шантаж, принуждение, препятствование личному развитию, причинение хронического стресса, разрушение жизни и в конечном итоге, личности. Активный член мафиозного клана «Негативные убеждения».
Маски и личины Прокрастинации:
Личин, к которым прибегает Прокрастинация с целью втереться к нам в доверие и напакостить, великое множество. Здесь представлены основные, которыми в своей преступной деятельности она пользуется чаще всего.
1. Страх неудачи. Прокрастинация, будучи хорошо подготовленной своим наставником Швайнехундом, внушает вам сильные сомнения в том, что у вас получится задуманное, что бы это ни было, тем самым провоцируя вас постоянно откладывать начало действий на потом.
2. Страх успеха. Как ни странно, но ожидание успеха может беспокоить не меньше, чем страх неудачи. Успех означает, что вы станете более заметным, возьмете на себя больше задач, рисков и ответственности. Это может напугать вас до жути. Намного проще отложить важные задачи, которые способны сделать вас успешным и вывести на новый уровень, и тем самым создать новые проблемы. Именно такое мнение нашептывает вам на ухо Прокрастинация по заданию своего криминального босса Швайнехунда, и как правило ей это очень хорошо удается.
3. Страх ответственности. Если ответственность за результаты планируемой работы должны лечь полностью на вас, то, благодаря стараниям Прокрастинации, вас начинает охватывать страх перед этой ответственностью. И чем выше «цена ошибки», тем сильнее Прокрастинация раскачивает ваше «древо страха», вплоть до состояния экзистенциального ужаса. В такой ситуации вы будете откладывать начало выполнения задачи до безобразия долго.
4. Перфекционизм. Это тот же страх неудачи, только в красивой упаковке. Криминальный талант фигурантов неистощим, и они подсовывают вам «те же яйца, только в профиль». Облекают в благородную обертку перфекционизма. Мол, если что-то делать, то только идеально и никак иначе, без изъянов. А ты, братец, еще к этому не совсем готов. Нужно еще лучше подготовиться, глубже изучить, шире охватить, детально продумать и только потом начинать. И никак не раньше. Под влиянием этих нашептываний вы полностью отдаетесь стихии перфекционизма и так высоко задираете себе планку ожидаемых результатов, что вас вполне обоснованно накрывает страх «облажаться». Поэтому вы будете откладывать выполнение этого дела так долго, как возможно, вплоть до визита «жареного петуха».
5. «Синдром самозванца». Швайнехунд и Прокрастинация не сидят сложа руки и все время работают над расширением арсенала инструментов влияния на потенциальных жертв. По сути, это все те же «вариации на тему», но, выражаясь кулинарным языком, они то соус добавят, то специями приправят, то вишенкой украсят, в зависимости от вкусов клиента.
Вот и опять они сравнительно недавно «вбросили на рынок» очередное негативное убеждение под названием «Синдром самозванца», ставшее новой личиной Прокрастинации. Этот синдром за короткое время стал весьма популярным, если уместно применить здесь такое определение, и, где-то, даже модным. Его с упоением в своей работе начали пользовать коучи и психологи, что весьма способствовало быстрому и широкому его распространению. Еще вчера никто об этом синдроме слыхом не слыхивал, а сегодня выясняется, что им уже страдает чуть ли не каждый второй.
Такая стремительно растущая его популярность еще больше лила воду на мельницу злоумышленников. Что же это за синдром? Простыми словами, инициированный Прокрастинацией «Синдром самозванца» – это обесценивание человеком своих достижений, сомнение в своих силах, боязнь мнения окружающих, могущих счесть его недостаточно компетентным, чтобы громко заявлять о своих результатах, и произрастающее отсюда чувство вины. А чтобы назвать себя экспертом – и речи быть не может! Ему постоянно кажется, что для этого им еще мало сделано, не хватает опыта, недостаточно результатов. Посметь назвать себя в такой ситуации экспертом – это чистейшее самозванство!
Такое обесценивание своих действий, в конечном итоге, приводит к тому, что человек начинает все чаще откладывать выполнение своих задач на потом, опасаясь оказаться в этом несостоятельным, что еще больше усугубляет ситуацию. И он становится очередной жертвой коварной преступницы и ее хитроумного наставника.
6. «Паралич решения» или «Синдром Буриданова осла» – это одна из ролей прокрастинации, при котором человек сталкивается с трудностями в принятии решений и откладывает их на потом. Вместо того, чтобы делать выбор или принимать решение, человек может проводить много времени в раздумьях, взвешивая все возможности, но так и не действуя. Если помните, Буриданов осел тоже никак не мог решить, какую охапку сена есть вначале – левую или правую, и в результате отбросил от голода копыта. Эту личину Прокрастинация использует в том случае, когда видит возможность «прихватить клиента» еще на этапе принятия решения, то есть, значительно раньше, чем в других случаях, когда решение уже было принято и откладывалось только его выполнения. С точки зрения ее криминального мастерства это очень круто. Это говорит о высокой степени квалификации Прокрастинации с одной стороны и о сильной зависимости жертвы от прокрастинационных идей с другой.
7. «Книжная прокрастинация» или «прокрастинация теоретиков». Люди, страдающие от этой формы прокрастинации, проводят много времени за чтением и усвоением новой информации, пачками проходят различные курсы, тренинги и мастер-классы, но не применяют эти знания на практике и не выполняют необходимых действий для достижения результатов, постоянно откладывая их до лучших времен.
8. Отсутствие ясной цели. Если у человека нет ясной, четко прописанной цели, если он не знает точно, чего он хочет, и двигается не туда, куда желает сам, а просто плывет по течению, то это значит, что сеньора Маньяна со своим боссом потрудились здесь очень качественно. Они полностью сбили ему прицел и его просто болтает по жизни, как некую неприятную коричневую субстанцию в проруби, и он не знает, к какому берегу прибиться. Даже если в минуты просветления он, наконец, замыслит что-то сделать, например, определить свои цели и назначить сроки, Прокрастинация все равно не позволит ему это сделать. Она уведет его внимание, например, в сторону залипания в социальных сетях или затянет в трясину мелких второстепенных дел, но до настоящего дела не допустит. И поплывет он дальше по проруби…
Причем, это касается не только глобальных целей, способных изменить жизнь, но и целей попроще, типа, начать изучать иностранный язык, делать утреннюю зарядку или не есть на ночь. Человек задумал сделать что-то подобное, но не полностью осознает, зачем ему это. А ответить себе на этот древний китайский вопрос ему как раз не позволяют злоумышленники. Калибр цели особого значения для них не имеет, преступная парочка трудится над любой с одинаковым энтузиазмом.
