Наверное, каждый мечтает жить долго и счастливо. Ради этого люди пытают себя различными диетами, неимоверными физическими нагрузками, здоровым образом жизни и конечно, химией. Я имею в виду таблетки и прочие медицинские средства. Пить таблетки конечно нужно, но разве что когда ты действительно болен. Даже с витаминами надо быть осторожнее. С диетами тоже всё сложно. Одни стараются похудеть, другие наоборот – пополнеть и самодеятельность, как правило, ни к чему хорошему не приводит. Полный отказ от мяса я тоже считаю недопустимым. Природа наделила нас почти универсальным пищеварительным трактом и нет нужды привносить что-то своё. Даже с благими намерениями. Ведь, как всем известно, благими намерениями вымощена дорога в ад. Поэтому не стоит слушать глупые советы, которые сыплются на нас со всех сторон. Правда, это не так-то легко сделать, поскольку мы добры и доверчивы и думаем, что остальные устроены так же и плохого они нам не посоветуют. Плохие дядьки и тётки в нашем сознании, конечно, существуют, но это где-то там далеко. Не у нас и не рядом. Лечимся и учимся по интернету и даже в быту не обходимся без него.

Я долго смеялся, когда моя жена пыталась с помощью микроволновки увеличить объём рулона туалетной бумаги. Ладно хоть дом не спалила. Несмотря на все мои увещевания, только эксперимент позволил ей обрести трезвость ума. До неё наконец дошло, что интернет может быть не только полезным, но злым и беспощадным. Поэтому я понимаю, как трудно мне будет донести до вас мои теоретические и практические познания. Человеку лень разбираться в устройстве того или иного явления. Слепо повторять и копировать – это ещё куда ни шло. Ещё лучше – съел таблетку и живи сто лет без забот. Я не призываю слепо следовать моим советам, да у вас и не получится бездумно их копировать. Эта книга не руководство и не практикум по освоению нового направления аутотренинга, которое я собираюсь вам предложить. По крайней мере, ничего подобного я нигде не встречал. Даже не надейтесь, что прочитав эту книгу, вы станете верховным гуру. Для этого вам придётся приложить немало усилий и прочитать кучу литературы. Хотя, в принципе, для увлечённого человека ничего невозможного нет. Здесь достаточно информации не только для начального старта, но и для продвижения вперед. Но всё же эта книга в большей степени представляет мой взгляд на жизнь, устройство мироздания и перипетии судьбы к достижению поставленной цели. Думаю, вам будет интересно это почитать. Несмотря на то, что в этой книге есть упрощенное руководство к достижению начального уровня, в первую очередь оно направлено на то, чтобы направить вас в нужное русло и избежать ненужных ошибок. Работа над собой вам предстоит трудная, так что любителям лёгкой жизни я советую не суетиться. Я призываю остановиться и осмотреться. Природа дала нам нечто большее, чем простое самолечение и глупо упускать свой шанс. Но обо всём по порядку. Иначе вам будет трудно понять в чём суть.

Я с детства рос любознательным мальчиком. Много читал и стремился узнать, как устроен мир. В те далёкие годы не было интернета и приходилось прилагать немало усилий, чтобы добыть ту или иную книгу. В основном меня интересовала научно-популярная литература. Несмотря на тягу к знаниям, учиться я не любил, хотя и мог бы закончить школу на солидные пятёрки. У меня была очень хорошая память и все общеобразовательные предметы я прочитывал перед началом занятий ещё летом и больше в них не заглядывал. Правда, в этой памяти был один изъян. Я не запоминал даты. Это порой приводило к конфузам на уроках истории. Без проблем рассказав заданный урок, я впадал в ступор, когда учитель пытался уточнить у меня дату происходивших событий. В то же время в техническом плане я не испытывал таких проблем. Номенклатуру транзисторов и микросхем, которые мне пришлось изучать в будущем, я запоминал без проблем. А вот номер своего телефона или даже номер машины я запомнить не мог. Такие вот чудеса. Это тоже однажды привело к курьёзу. Как-то меня остановили гаишники и сотрудник спросил, действительно ли машина с номером таким-то, моя. На что я пожал плечами и испуганно промямлил: «Наверное». Даже в такой ответственный момент я не смог вспомнить номер своей машины.

Гаишника такой ответ насторожил и они стали дотошно проверять мои документы. К счастью всё обошлось и меня не повезли на участок. Сейчас машины нет и я хоть не путаю машины, если цвет и салон очень похожи на мою. Случалось и такое. Но в те времена водители не хваталась за биту или пистолет, а сейчас даже не представляю, что из этого вышло бы. Убили бы наверное.

Что же касается школы, то я, в общем-то, понимал, что такие предметы как математика и химия вряд ли мне пригодятся в дальнейшей жизни. Да и давались они мне с трудом. Правда, зависело это не совсем от меня. Как-то у нас сменилась учительница и все в классе сразу стали отличниками по математике. Как-то ей удавалось объяснить всё легко и доходчиво. Но учительница вскоре ушла и весь класс сразу скатился на тройки. Остались только пару упёртых, которым действительно это было интересно. И снова остался единственный предмет, которому я уделял должное внимание. Физика. Вполне возможно, тоже благодаря учителю. Это был очень увлечённый человек любящий своё дело. Помимо теоретических лекций, он проводил химические опыты и даже показывал художественные фильмы. Так, например, фильм про снежного человека с участием Сергея Юрского, я увидел впервые именно на его уроках.

В конце концов, цепь физических явлений, недоступных человеческому пониманию, привела меня к аутотренингу. Я прочитал на эту тему кучу книг и решил всё попробовать на себе. Правда, найти подходящую для себя методику оказалось не таким простым делом. Одни методики – такая как йога, например, показались мне слишком сложными, другие не отвечали моим интересам. Большинство из них сводились к медитации и управлению своего астрального тела. Было любопытно конечно, всё это попробовать. Полетать по бесконечным лабиринтам своего мозга в поисках самого Бога или попытаться отыскать во вселенной кладезь знаний. Но поскольку я не видел в этом практического интереса, то быстро забросил эти дела. Всё это фигня, решил я. Потому что если я и встречал кого-то в своих путешествиях, все они говорили ровно то, что я и ожидал услышать. Я снова вернулся к практическим занятиям и довольно методично принялся изучать своё тело. Учился расслабляться, согревать или охлаждать своё тело. Правда и здесь я особо практической цели не видел и поскольку я откровенный лентяй, то занимался этим время от времени. Когда появлялось желание. А появлялось оно обычно тогда, когда я узнавал что-нибудь интересное. Ну например. Как-то я прочитал заметку о каком-то индусе. Он мог так расслабить своё тело, что даже шесть человек не могли оторвать его от пола. Понятное дело, что сей «подвиг» вдохновил и меня. Однажды кстати, мои тренировки принесли мне пользу. Я ехал в поезде на верхней полке и из окна конкретно задувало. Сейчас уже не помню детали. То ли окно было разбито, то ли не закрывалось, но надвигалась осень и на улице было довольно холодно. Поток ледяного воздуха врывался в окно и жиденькое одеяло, которым я укрывался, продувало насквозь. Я вовремя вспомнил о своих способностях и те два дня, которые мне было суждено провести в этом поезде, мысленно согревал своё тело. Без этого бы я точно околел от холода и заболел. А так ничего. Даже насморка не было.

Я был страшно горд собой, что сумел преодолеть такие трудности и почти уверовал в свои способности. Но беда подстерегала меня в другом месте. В армии я сильно простудился и хотя меня кололи антибиотиками десять дней, до конца болезнь излечить не удалось. Так что когда я прибыл на гражданку и обратился к врачу по поводу неприятных ощущений в виде сильной отдышки, врач только развёл руками.