Правило №1: Не критиковать.
Самое худшее, что вы можете сделать – это устроить сцену с выговорами, нотациями, осуждениями, руганью, воздаянием рук к небесам с риторическим вопросом: «Господи, ну когда же это кончится?» Зависимый оценит это по-своему. А именно – пойдет и «добавит». Возможно, посчитает, что вы и так ему всю жизнь поломали, а теперь вообще «доконать» хотите.
Психиатры-наркологи советуют вести себя с алкоголиком в период запоя ровно, спокойно, доброжелательно… Но отчужденно. Ни в коем случае нельзя становиться «нянькой» алкоголика – это только подпитывает его безответственность. Наоборот, алкоголик должен убедиться, что за все пьяные «проказы» ему придется отвечать.
Правило №2: Не способствовать.
Держитесь корректно, но отстранённо. Ограничьте свое общение с ним до ситуационно-бытового: «Хочешь ли есть?», «Ты уходишь?», «Тебя ждать сегодня?» и тому подобное. Получив ответ, не вступайте в пререкания, подтвердите только, что вы его услышали.
Алкоголик пытается «развести» вас на какой-либо разговор. Темы могут быть любые: от общефилософских до любых семейных вопросов. Не нужно сейчас этот разговор поддерживать. Скажите, что вы очень хотите обсудить эти темы… И обязательно обсудите, когда он будет трезвый.
Кстати, пару слов о бутылках с алкоголем. Не стоит отыскивать их путем досмотра его вещей и отправлять содержимое в унитаз. Зачем вам лишние скандалы? И стоит ли давать ему лишний повод идти искать приключения на пятую точку? Свинья грязи найдет – вы это прекрасно знаете. И если алкоголик хочет напиться – он напьется. Так пусть лучше он выпьет дома, в максимально безопасной обстановке.
А вот если зависимый просит вас сбегать купить ему «лекарство», то ни в коем случае не делайте этого. Спокойно, твердо, но без скандалов и упреков объясните ему, что свои алкогольные потребности он должен удовлетворять сам, и вы в этом деле ему не помощник.
Итак, мы усвоили: во время запоя не мешаем пить, но и не помогаем. Ведем себя со спокойной, доброжелательной отчужденностью, общаемся с ним только по необходимости. В случае каких-либо посягательств на вас активно защищаемся.
При этом вполне можно, видя, как он мучается от головной боли, предложить ему обратиться к врачу. Если в ответ получите отказ – ни в коем случае не настаивайте. Но если в одно прекрасное утро вы слышите: «Я больше не могу пить… Помоги!» – то теперь ваш ход. Но об этом мы ещё будем говорить позже.
Правило №3: Будьте готовы предложить медицинскую помощь.
Если запой у зависимого длился, по крайней мере, несколько дней – вряд ли можно будет обойтись без медицинского вмешательства. Лучше всего, конечно, идти официальным путем – то есть обратиться в наркологический диспансер. В этом случае на вашего близкого будет заведена история болезни, и его возьмут на учет. Стоит ли ставить алкоголика на учёт – мы тоже обсудим позже.
Не хотите учета и огласки? Наркологические лечебные заведения оказывают и такие услуги, но только на платной основе. Комплекс услуг – тот же самый, качество – на должном уровне.
Можно обратиться к частному наркологу – он, при вашем на то желании, и домой к вам приедет. Чаще всего это самый удобный вариант. Один момент: перед тем, как доктор приступит к работе с вашим близким, не забудьте проверить у него лицензию на право заниматься частной наркологической практикой.
Работу врача-нарколога я комментировать не вправе: ему виднее, что лучше делать в данном конкретном случае. Да и вам лучше не вмешиваться и не досаждать излишним контролем: оставьте доктора и пациента вдвоем. У вас на это время есть не менее важное дело: вскоре вам предстоит серьезный разговор с алкоголиком, и нужно основательно к нему подготовиться.
Правило №4: Никаких собутыльников.
Если алкоголик хочет привести в дом друга-собутыльника – выразите категорическое несогласие. Скажите, что его не самое лучшее поведение вы терпите, потому что любите, но его приятель вам никто. И видеть постороннего, к тому же нетрезвого человека в своем доме вы совершенно не желаете.
Будет настаивать – пусть встретится с приятелем на нейтральной территории. Или у него дома, если его родственники это позволяют. Скорее всего, алкоголик в такой ситуации попытается спровоцировать скандал, который послужит ему дополнительным оправданием для пьянки. Ни в коем случае не «ведитесь».
Спокойно скажите ему, что у вас и в мыслях нет выгонять его из дома. Он может совершенно свободно сходить в магазин, принести домой спиртное и пить его сколько душа пожелает. Но – без своих приятелей. Вы уважаете его право выпить, хотя вам это и не нравится, так пусть в ответ он уважит ваше право чувствовать себя в своем доме спокойно и раскованно.
Алкоголик уже привел собутыльника и просто-напросто поставил вас перед этим фактом? Отзовите его в сторонку на пять минут и скажите ему ровно то же самое, о чем говорилось в предыдущем абзаце. 99 процентов, что он найдет слова, чтобы объяснить своему приятелю, почему ему срочно нужно собираться домой.
Алкоголик продолжает настаивать? Тогда попробуйте побеседовать с его приятелем. Только не говорите ему, что-де сегодня у вас был трудный день, разболелась голова, и поэтому вы не настроены принимать гостей…
Спокойно, доброжелательно, с улыбкой объясните ему, что в пьяном виде вы терпите только своего близкого человека и больше никого. При этом не забудьте добавить, что будете очень рады видеть его в своем доме… Но только трезвого.
Правило №5: Будьте готовы к решительному отпору.
Может быть и такое, что ваши доводы действия не возымеют, а алкоголик и его собутыльник попросту перейдут к оскорблениям. Ни в коем случае нельзя такое «спускать» – это даст повод к продолжению подобного поведения. Но и вступать с ними в дискуссию по поводу ваших достоинств и недостатков тоже не стоит. В ответ на первые же бранные слова вызовите милицию, предварительно уведомив об этом «героев».
Скорее всего, ситуация «рассосется» через пару минут после вашего звонка, а приятель быстро засобирается домой. Но если пьяные храбрецы настолько осмелели, что не отреагировали даже на вызов милиции – предоставьте стражам порядка урегулировать ситуацию. Спокойно объясните ситуацию, только не защищаете и не выгораживайте вашего близкого.
Думаю, несколько часов, проведенных в «обезьяннике», в данной ситуации пойдут вашему близкому только на пользу. Впрочем, это уж пусть милиционеры решают, забрать вашего близкого в отдел для разъяснительной работы или провести ее на дому.
По возвращении алкоголика из милиции (или после ухода её сотрудников из вашего дома) ведите себя точно так же, как и раньше – то есть со спокойным отчуждением. Не затрагивайте тему происшедшего – ждите, пока он сам заговорит об этом. Алкоголики трусливы, и только что полученный урок обязательно будет усвоен.
Дальше уже смотрите по его реакции. Если человек просит прощения – обязательно примите извинения и предложите помощь по выходу из запоя. Если же осознания – ноль, а угрозы и оскорбления продолжаются, на время вообще перестаньте с ним общаться. Скажите только, что если он опять зайдет слишком далеко – ситуация повторится. Поверьте, очень скоро ему надоест играть в брутальность…
Учимся оказывать алкоголику экстренную помощь.
От алкоголизма умирают. Это теорема, которая не требует доказательств. Алкогольное отравление, по медицинской терминологии – интоксикация – составляет 60 % от всех отравлений с летальным исходом. Организм просто не может выдержать высокую концентрацию этилового спирта в крови.
Специалисты выявили, что смертельной дозой спирта для человека считается 0,5-0,8 грамм на длину, смертельной разовой дозой – 4-12 грамм на килограмм веса. Однако это неточные характеристики, все зависит от особенностей человека, его состояния здоровья, возраста и др.
Доказано, что 90% всех алкогольных интоксикаций приходятся на хронических алкоголиков, как правило, в запойные моменты. Кроме того, существует большой риск отравления, если человек употребляет горячительные напитки натощак. В этом случае алкоголь впитывается в стенки желудка гораздо быстрее.
