Вы готовы отпустить всё? Готовы отказаться от борьбы хотя бы на краткий промежуток времени и увидеть, какие возможности предлагает вам Повешенный? Выбирайте внимательно, выполняя приведенные далее упражнения.

Упражнение на намерение

Повешенный сознательно выбрал другой взгляд на мир, чтобы сместить перспективу и увидеть вещи под другим углом. Эта карта постоянно напоминает о том, что мы склонны к привычному для нас взгляду на вещи, ведущему к запрограммированным действиям. Я знаю, что людям нравится думать о свободе воли и принятии осознанных решений, но если мы не сталкиваемся с чем-то выходящим за рамки обычного восприятия ситуации, человека или проблемы, то действуем по привычной схеме. Повешенный меняет эти привычки, перевернувшись вниз головой. Он в буквальном смысле слова переворачивается вверх тормашками и смотрит на мир из такого положения. Проверим, удастся ли вам делать то же самое на протяжении ближайших дней. Каждый раз, приступая к чтению, раскладу или работе с одной картой, переворачивайте ее вверх ногами. Стоит только взглянуть на карты по-новому, как послание придет из совершенно неожиданного источника. Лучший способ начать видеть вещи с точки зрения Повешенного – обратить внимание на цвета, формы и детали, которых вы не замечали, пока карта находилась в прямом положении. Как движется ваш взгляд по карте теперь, когда она выглядит иначе? Подумайте, отражает ли карта что-либо из происходящего сейчас в вашей жизни. Может, карты защищают вас? Чтобы больше узнать о зеркальном и защитном аспектах перевернутых карт, обратитесь к моей книге «Перевернутые карты Таро». Повешенный говорит, что мудрость приходит к тем, кто решил увидеть мир из неудобного положения. Быть подвешенным вверх тормашками за одну ногу кажется мне очень неудобным!

Упражнение на интуицию

Повешенный ассоциируется с энергией воды и интуиции, энергией Нептуна, связывающей эту карту с зодиакальным знаком Рыб, соединенным, в свою очередь, с Рыцарем кубков. Это тройная удача для визионерских исканий, что делает Повешенного идеальной картой для работы со сновидениями. Для упражнения попробуйте поспать с этой картой под подушкой или поместите ее так, чтобы видеть, засыпая и просыпаясь. Устроившись в постели как можно удобнее, задайте Повешенному вопрос: «В каких областях жизни мне нужно отказаться от контроля?»

Просто спросите карту и утвердитесь в намерении получить ответ во сне. Проснувшись и взглянув на нее, скажите: «Напоминай мне весь день, когда нужно отпустить и довериться». Посмотрите, как это простое упражнение меняет ваши сны и дни.

Упражнение-странствие

Если вы действительно хотите примерить на себя роль Повешенного, займитесь йогой. Это лучший способ патворка с этой картой. Такой вариант не просто медитативен, поскольку каждая поза предназначена для переключения неумолкающего ума в измененное состояние, но и полезен для активации динамики тела-разума, которую мы развиваем через упражнения на странствие, приведенные в этой книге. Некоторые самые яркие медитативные моменты я пережила именно во время занятий йогой. Мне удавалось успокоить разум, отказаться от «Я» и устремиться к пустоте. Особенно приятно, что есть виды йоги, подходящие для любого уровня подготовки: от акро до горячей йоги. Я предпочитаю кундалини-йогу. Суть в том, что эта практика выводит вас за рамки привычного восприятия мира и расширяет осознанность. В некоторых позах, которые я делала годами, нет никакой логики – в этом и заключается их смысл. Точно так же никакой логики нет в том, чтобы подвесить себя вверх тормашками за одну ногу, но именно это делает Повешенный. Так что отправляйтесь в путь. Выберите подходящий вид йоги, примите нужное положение и позвольте сознанию освободиться от привычного логического мышления.

Нет ничего удивительного в том, что аркан Смерть следует за Повешенным. После принудительной сдачи и продолжительной обездвиженности мы вступаем в царство смерти. Это смерть эгоцентричного «Я», от которого мы отказались, повиснув вверх тормашками. Это духовная смерть, через которую проходит прошлое «Я», то, что больше не служит нынешнему состоянию сознания, становится неактуальным, перестает существовать раз и навсегда. Сбросить старую кожу, отказаться от привычного образа – значит заложить основу для перерождения, регенерации и новой формы, чтобы ощущать мир вокруг нас и жить в нем. Только Повешенный может научить отказываться от потребности контролировать, продавливать и ускорять появление вещей, быть в потоке. Научившись сдаваться, мы учимся умирать, отказываться от привязанностей и возвращаться в полные любви объятия нашей духовной составляющей. Не боясь умереть, мы можем спокойно двинуться по направлению к Смерти. Мы можем принять возможность родиться заново и сменить кожу. В этом-то все и дело: постоянный цикл перерождений со Смертью в качестве агента по переработке. Смерть также дает знать, когда что-то подошло к концу, освобождая место для чего-нибудь нового. Деревья цветут, прежде чем плодоносить. Лепестки должны опасть, чтобы появились завязи. С учетом проделанного пути через старшие арканы, Смерть неизбежна, потому что вы не можете остаться тем же человеком, что и в начале путешествия. Некоторые аспекты вашей личности больше не существуют. Это могут быть мысли, убеждения, эмоции, цели или мечты. То, чего вы хотели, о чем мечтали в начале пути, может потерять свою актуальность, перестать быть важным. Так проявляется ваше эволюционирующее существо с текущими мыслями, чувствами и убеждениями. Новый уровень осознанности вытеснил вас из эгоистического сознания, и теперь нужно найти новый способ прокладывать путь.

Упражнение на намерение

У карты Смерти удивительный номер: 13 в нумерологии считается числом кармического долга и связано с необходимостью сжечь карму через тяжкий труд. Если разложить 13 на составляющие, сумма будет равна четверке (1 + 3 = 4), что связывает это число с Императором – по иронии судьбы, он хронический трудоголик. Четыре – цифра основы, фундамента, делающая возможной постройку всего остального. В таком разрезе карта Смерти показывает, что наша работа никогда не бывает завершена, что мы всегда строим и перестраиваем, рождаемся в одном кармическом цикле за другим. Это и есть круговорот жизни – непрерывный и постоянно движущийся, меняющийся, обновляющийся. В ходе этого упражнения вы должны будете сфокусироваться на идее принятия вашего кармического долга. Но как узнать, в чем он? Извлеките карту Смерти из колоды и поместите ее перед собой лицом вверх. Тасуйте оставшиеся карты, пока не почувствуете, что хватит. Прижмите их к сердцу и сделайте несколько глубоких заземляющих вдохов. Почувствовав успокоение, скажите картам: «Покажите мне мой нынешний кармический долг и как его сжечь».

Разделите колоду на две стопки. Снимите верхнюю карту с левой и нижнюю – с правой и положите их лицом вверх ниже карты Смерти. Карта из левой стопки показывает, что нужно сжечь и вернуть Смерти, карта из правой – каким образом это следует сделать. Возможно, вам захочется взять дневник и заняться этими двумя картами плотнее. Особенное внимание стоит уделить числам на каждой, поскольку в них могут оказаться подсказки, которые помогут вам продвинуться вперед.

Упражнение на интуицию

Хотя технически мы не рассматриваем эту карту как смерть в прямом смысле слова, некоторая связь имеется. Нравится нам это или нет, наша жизнь конечна. Однажды мы перестанем существовать и, возможно, будем забыты. Эти мысли и вызываемые ими чувства не особенно приятны. Идея о том, что наше пребывание здесь не имеет причины, логики и смысла, заставляет содрогнуться каждого из нас. Нам нравится думать, что у существования есть цель и обоснование. Многие духовные учителя утверждают, что привязанность к преходящей жизни мешает в полной мере проживать те восхитительные моменты, которые нам отпущены, что ложное бытие приносит лишь страдания. К размышлениям такого рода и приводит карта Смерти. Она предлагает разобраться с идеей привязанности и страдания, обнаружить ее место в вашей жизни и помедитировать над тем, что все в мире временно, включая вас самих. Она просит задуматься о важности вещей, обретенных вами в жизни, и задаться вопросом о том, стоит ли настолько привязываться к ним. Медитируя над этими вопросами, постарайтесь найти точки освобождения, моменты мира и облегчение стресса. Вы поразитесь тому, как энергия удерживания влияет на тело.