Борьба с медлительностью у флегматиков

Расстройство – недостаточно сильное слово, чтобы описать ваши чувства, когда дошкольник целых полчаса ищет свои ботинки, или вашему семилетнему сыну не удается приступить к выполнению домашнего задания, потому что он никак не может отыскать свои карандаш и тетрадь, и наконец, одиннадцатилетний ребенок заставляет ждать весь школьный автобус каждое утро независимо от того, сколько раз вы сказали ему: «Сегодня ты выйдешь из дома вовремя».

И тем не менее приступы ярости, мольбы и напоминания не решают эту проблему – приходят к выводу специалисты. Обычно за медленными, «черепашьими», движениями вашего ребенка скрывается какой-то смысл. Догадайтесь, что он хочет сказать, – проблема наполовину будет решена. Вот некоторые рекомендации, которыми можно воспользоваться.

Признайте, что такое поведение может быть нормальным. Бесцельное времяпрепровождение является нормальным периодом в развитии ребенка. Так что иногда вам лучше всего успокоиться и принять это как должное. Поведение ребенка, наверное, изменится по мере того, как он повзрослеет.

Научите ребенка следить за часами. Дошкольники не считаются со временем, поэтому бессмысленно подгонять их. Как только дети в первом или втором классе узнают, как определять время, становится проще убедить их делать все вовремя. Нужно научить ребенка определять время по часам, затем проверить, правильно ли он это сделал. После этого ребенок будет лучше понимать, к какому времени вам нужно, чтобы что-то было сделано.

Прерывайте малыша лишь в том случае, когда это необходимо. Никто на нашей планете не любит, чтобы его прерывали, и тем не менее целый день мы прерываем игры детей, чтобы заставить их сделать то, что считаем нужным. Когда ребенок сопротивляется тому, что его прерывают, мы ошибочно называем это копанием. Вместо того чтобы внезапно прервать занятие ребенка, заранее предупредите его так, чтобы он был готов к перемене деятельности. Например, вы можете сказать: «Через пять минут пора выключать телевизор и идти ужинать».

Хвалите ребенка за быстроту и эффективность. Говорите: «Вот хорошо!» – когда ребенок делает что-то быстро. Хвалите ребенка за все, что он делает эффективно и без копания. К тому времени, когда ему исполняется девять или десять лет, он будет понимать значение того, как быть организованным, и тогда вы можете начать хвалить его и за это. Некоторые дети хорошо реагируют, когда им говорят: «Отлично задумано!»

Применяйте систему звездочек. Купите цветные звездочки и календарь с большими рамками. Затем используйте эти звездочки как награду за хорошее поведение. Если ваш ребенок регулярно копается со своей домашней работой, объясните ему, например, что отныне за каждый день на календаре будет ставиться звездочка. Договоритесь, что, после того как наберется определенное количество звездочек, ребенок получит награду.

Нарисуйте счастливые лица. Для дошкольников, которые еще не умеют читать, нарисуйте или вырежьте картинки заданий, которые нужно выполнить. Затем приклейте «улыбающуюся рожицу» рядом с картинкой, соответствующей выполненной задаче. Позитивный подход действует лучше всего.

Выражайте положительные эмоции. Ребенок, который еле передвигает ноги, может получать от родителей больше внимания за медлительность, чем за эффективное исполнение заданий.

Может быть, ваш ребенок пытается что-то сказать вам. Если ваш школьник постоянно копается, может создаться впечатление, что он делает это намеренно, чтобы вызвать у вас раздражение. Не исключено, что именно таким и является намерение ребенка. Вам следует подумать о смысле такого поведения. Может быть, вашему ребенку не нравится какое-то занятие, и он пытается как-то оттянуть его?

Мы принимаем массу решений за наших детей и в результате они нередко чувствуют себя беспомощными. Если происходят частые стычки, где испытывается, чья воля одержит верх – ваша или ребенка, – подумайте о том, может ли он принимать решения самостоятельно в других областях жизни.

Избегайте ярлыков. Очень просто отнести ребенка к категории ленивых или с замедленной реакцией. Ярлык приклеивается и тогда, когда вы делаете такие заявления, как: «Ты никогда не бываешь готов вовремя» или «Ты всегда опаздываешь». Подобные штампы закрепляются. Вместо этого обращайтесь с ребенком, словно вы ожидаете от него, что он все сделает и будет вовремя там, где нужно.

Давайте только одно указание за один раз. Дошкольники могут реагировать только на одно указание, данное за один раз. Не превращайте свои просьбы в огромный монолог. Сделайте короткое и ясное заявление, например: «Пойди, возьми свои ботинки. Затем вернись ко мне, и я скажу, что делать дальше».

Родителям следует посмотреть на то, какой ритм жизни они выбрали для себя. Вы работаете слишком много? Вы все время спешите? Если дело обстоит именно так, считайте копание своего ребенка знаком того, что вам следует замедлить ритм собственной жизни.

Обсуждайте намечающиеся события. Спросите своего ребенка школьного возраста: «Какие у тебя планы? Сегодня по телевидению показывают передачу, которую ты любишь, а тебе еще нужно выполнить домашнее задание. Как ты собираешься справиться со всем этим?» Это помогает ребенку более ответственно относиться к делам, и он будет заинтересован в том, чтобы побыстрее справиться с заданием, и затем заняться делами, которые ему нравятся.

«Приготовиться… на старт…» – достаньте секундомер. Маленькие дети получают большое удовольствие, когда их действия фиксируют во времени или когда они соревнуются с вами. Когда вам нужно, чтобы ребенок делал что-то быстро, скажите ему: «Я засеку время» или «Давай посмотрим, как быстро ты справишься». Пользуйтесь при этом секундомером или секундной стрелкой часов.

Обязательно похвалите его в случае успеха: «Ого, десять секунд – как быстро!» В крайнем случае, используйте время таким образом: «Сейчас я сосчитаю до трех, и ты должен побежать и принести свои ботинки».

Существуют специальные упражнения, позволяющие повысить скорость двигательных реакций у медлительных детей. Смысл их состоит не в том, чтобы заставить ребенка работать как можно быстрее – это только ухудшит ситуацию, ребенок начнет нервничать, скорость деятельности снизится, а нервное напряжение, наоборот, возрастет. Основная суть этих приемов – резкие переходы от медленного темпа движений к быстрому и обратно, причем время от времени даются и предельные скорости движений.

Желательно проводить тренировку медлительных детей отдельно от подвижных. Последние быстрее овладевают требуемыми движениями, и это обескураживает медлительных, создает у них спешку и тревожное состояние.

Ниже даются упражнения для больших мышечных групп и для мелких мышц (руки).

Игры со сменой темпа движений:

1) Ходьба – бег – ходьба медленная. Смена темпа происходит по словесному сигналу взрослого, ведущего тренировку, или при смене темпа музыкального сопровождения.

2) Хлопать в ладоши с разной скоростью, опять по сигналу взрослого или по смене темпа музыкального сопровождения.

3) Сгибать и разгибать пальцы рук с разной скоростью вслед за взрослым.

Игры с максимально быстрыми движениями:

1) Дети стоят в одном конце комнаты, а в другом ее конце поставлены стулья (по числу играющих детей), на которых лежат флажки или другие игрушки. По сигналу дети бегут к стульям, хватают флажок и возвращаются на свои места. Тот, кто прибежал первым, дает сигнал к следующему «забегу».

2) Детям раздаются листочки бумаги с нарисованным квадратом 10¨10 см и карандаши. По сигналу они как можно быстрее ставят в квадрате точки. Поставивший большее количество точек получает фантик.

3) Обмоталочки (народная игра). Берется длинная веревка, более 5 м, середина ее помечается узлом. Игроки встают по разные стороны веревки, закрепляют концы на поясе. По сигналу дети начинают крутиться на месте, накручивая на себя концы веревки, пока не встретятся. Побеждает тот, на чьем поясе окажется узелок.