● Как маскулинные принципы выражаются через спорт?

● Как феминные принципы выражаются через спорт?

● Что получится, если перенести эти принципы на физическую активность? Например, танец и т. д.

● Какой вид спорта уважает мои физические возможности?

● Какая физическая активность привносит баланс и гармонию в мою жизнь?

Что вы знаете об истории волос? Проанализируйте известную вам информацию.

Вот несколько примеров:

♦ раньше леди стригли волосы и могли отправить прядь возлюбленным;

♦ в прошлом люди сохраняли в ожерельях прядь волос тех, кого больше нет в живых, чтобы помнить их и поддерживать связь;

♦ в Америке в некоторых племенах мужчины не стригут волосы и не разрешают никому, кроме жен и дочерей, прикасаться к ним;

♦ женщины стригут волосы, чтобы почувствовать свободу. Это уже стало чем-то вроде ритуала.

● Что карты говорят мне об истории волос?

● Какова история моих волос? Когда я стригся? Когда отращивал? Когда красил или кардинально менял стрижку?

● Что это говорит о моей истории?

Мы забываем, что волосы растут не только в «чувствительных зонах», но и вообще на большей части тела!

Задайте картам вопросы:

● Какова роль волос?

● Почему в каких-то местах волосы длиннее? Например, на голове, в подмышках, в интимных зонах и т. д.

● Какова роль волос с разных точек зрения?

С точки зрения тела: обратите внимание, что волосы помогают людям защищаться от насекомых!

С точки зрения духа: какова связь, упомянутая в прошлой главе? И так далее.

Волосы на 95 % состоят из кератина – белка в форме спирали, который является частью кожи и ее придатков. Согласно сайту Healthline, существуют продукты, с помощью которых можно естественным образом стимулировать синтез кератина в теле и увеличить его уровень, ведь он нужен для сохранения волос, кожи и ногтей.

Вот эти продукты: яйца, лук, лосось, сладкий картофель, семена подсолнуха, манго, чеснок и капуста кале.

● Что еще можно сделать, чтобы оздоровить волосы?

Удаление волос с тела – давняя практика! В Древнем Египте это делали в угоду моде или для лечения вшей. В современном мире на каждом углу можно найти салоны, где удаляют волосы воском, нитью или лазером. Эта практика стала необходимостью не только для современных женщин, но и для мужчин.

● Как на меня влияет удаление волос?

● Что случится, если я не буду удалять волосы?

Представьте, что волосы – орган осязания, который позволяет налаживать контакт с внешней средой. Когда мы часто их удаляем, то теряем возможность ощущать вещи вокруг на физическом, эмоциональном и духовном уровнях.

В некоторых традициях мужчины и женщины с длинными волосами стригут их в полнолуние, так как это символизирует возрождение. Отрезанную часть могут закапывать, бросать в реку или сжигать. Таким образом человек претерпевает символическое перерождение и начинает новый цикл.

● Что символизирует стрижка?

● Какого действия, ритуала или намерения я придерживаюсь, когда стригу волосы?

В подростковом возрасте у меня были кудрявые волосы, и мама часто просила меня их выпрямить. Иногда я соглашалась, но чаще отказывалась. Однажды я спросила, почему она так сильно хочет, чтобы я изменила свои волосы. Это привело к очень интересному разговору о том, как общество влияет на наше отношение к телу, а еще о том, что мы часто недовольны тем, что имеем!

Женщины с кудрявыми волосами хотят иметь прямые, и наоборот. Если у них каштановые волосы, они хотят блонд, а если они блондинки – хотят покрасить волосы в черный!

Этот танец противоположностей крайне интересен, ведь он показывает человеческую природу: желание испытать «иное», быть похожим на кого-то, измениться… Иногда мы хотим навязать этот же танец своим дочерям, мужьям, женам, друзьям и даже домашним питомцам!

● Хочется ли мне чего-то противоположного?

● Что это говорит о моей истинной натуре и тайных желаниях?

Волосы – мощный инструмент контроля.

Во все эпохи и даже сегодня модные журналы показывают смены трендов от сезона к сезону, из года в год. Разные религии указывают, как закрывать и открывать волосы, даже политики начали играть с «нашими» волосами, чтобы обеспечить национальную безопасность!

Если вы сбриваете «ваши» волосы, то люди смотрят и думают, что вы больны! Конечно, ведь бритая голова стала символом известного заболевания.

Но «наши» волосы на самом деле не наши – это символ, инструмент, благодаря которому можно показать обществу свою силу. А иногда это «инструмент», позволяющий выделиться: подумайте о разноцветных, например розовых, волосах, о рокерской прическе и т. д.

● Поговорите об этом с картами.

Даже если «другие» пытаются захватить власть, мы должны помнить, что она принадлежит нам. Мы сами растим наши волосы, поэтому мы и решаем, что с ними делать!

Волосы – это в первую очередь отражение нашей внутренней силы. Они всегда с нами говорят: показывают, когда не хватает витаминов, когда мы болеем, когда нарушается гормональный баланс, когда присутствует стресс, когда мы счастливы… Они отражают наши верования и внутренние изменения.

● Попробуйте описать состояние своих волос на данный момент. Вот пример: мои волосы средней длины, сильные, но уязвимые. Они могли бы быть более кудрявыми, если бы я им это позволила, но на ночь я заплетаю их так, чтобы они не повредились. Они красивые, но я не знаю, как показать эту красоту.

● Теперь уберите слова «мои волосы» или «они» и замените их словом «я». Вот пример: я средней длины, сильный, но уязвимый. Я могу быть более кудрявым (свободным), если я себе это позволю, но я заплетаю (ставлю себя в такое положение) себя так, чтобы я не повредился. Я красивый, но я не знаю, как показать эту красоту.

● Что это говорит обо мне? Какова основная мысль?

Чтобы восполнить энергию, рекомендуют спать по восемь часов. Но я верю, что ночью отдыхает не только наше тело, но и мы сами, связываясь с Источником, планетой и Космическим домом. Мы путешествуем через разные миры, чтобы омолодиться, зарядиться светом, жизненной энергией и снова вернуться на Землю[4].