3. Я забираю всю энергию из моих воспоминаний

В этом разделе вы даете команду своему Подсознанию забрать энергию из тех эмоциональных блоков, которые возникли у вас при сильных стрессовых ситуациях.

Вы пишете формулу: «Я забираю всю энергию из моих воспоминаний о том…», и далее приводите все те проблемные случаи, который придут к вам на память при настройке на прощение этого человека (себя, Жизни, организации, объекта или ситуации).

Здесь вы можете использовать те ситуации, которые уже затрагивали в п. 1 и 2, но желательно добавлять что-то новое.

В этом разделе можно легко записать 30–50 формул.

Внешне это может выглядеть так (из Развернутой формулы прощения свекрови):

• Я забираю всю энергию из моих воспоминаний о том, как моя свекровь очень радовалась, когда с ее сыном случилась беда.

• Я забираю всю энергию из моих воспоминаний о том, как моя свекровь специально испортила 10 лет назад нашу свадьбу.

• Я забираю всю энергию из моих воспоминаний о том, как моя свекровь выгоняла мою маму со свадьбы.

• Я забираю всю энергию из моих воспоминаний о том, как моя свекровь всеми силами 10 лет пытается развести меня с мужем.

• Я забираю всю энергию из моих воспоминаний о том, как моя свекровь постоянно ругает меня матом.

• Я забираю всю энергию из моих воспоминаний о том, как моя свекровь устроила истерику, когда я была беременной, в итоге ребенок перестал шевелиться, и я попала к врачу.

• Я забираю всю энергию из моих воспоминаний о том, как моя свекровь подсыпала мне пурген в еду.

• Я забираю всю энергию из моих воспоминаний о том, как моя свекровь переводила мне будильник на несколько часов вперед, чтобы я просыпалась вместе с петухами.

• Я забираю всю энергию из моих воспоминаний о том, как моя свекровь настроила всех родственников против меня.

И так далее.

Вот пример работы по третьему разделу РФП от девушки, которая просит прощения у своего тела за избыточный вес:

• Я полностью забираю энергию из воспоминаний о моих неудачных походах в магазины за одеждой, когда я уходила из магазина, чтобы ничего не мерить.

• Я полностью забираю энергию из воспоминаний о случае, когда продавец сказала, что моего размера у них нет.

• Я полностью забираю энергию из воспоминаний о случае, когда мамина подруга сказала, что я «большая».

• Я полностью забираю энергию из воспоминаний о случаях, когда моя сестра говорила, что я «сбитая».

• Я полностью забираю энергию из воспоминаний о том, как П. сказала, что у меня «большая попа».

• Я полностью забираю энергию из воспоминаний о случаях, когда одноклассники говорили, что у меня «большие ляжки».

На четвертом этапе можно дать команду Подсознанию полностью стереть тревожащие вас воспоминания по отношению к конкретному человеку или ситуации.

4. Я полностью стираю все воспоминания

В этом разделе вы даете команду Подсознанию стереть информацию о стрессовых для вас ситуациях в прошлом.

Понятно, что информация совсем не исчезнет. То есть сами воспоминания обо всех событиях останутся. Но они станут для вас «пустым», и никак не будут оказывать влияния на вашу нынешнюю жизнь. Воспоминания уйдут куда-то за горизонт и затеряются среди огромного количества незначимых для вас переживаний.

Вы пишете формулу: «Я полностью стираю все воспоминания о том, как…», и далее приводите все воспоминания, о которых вам хотелось бы забыть навсегда – по отношению к объекту прощения, естественно.

В этой формуле можно использовать все то, что вы уже использовали в п. 1–3, но желательно, чтобы появились и новые воспоминания.

Все формулы нужно писать очень осознанно, погружаясь в воспоминания и вытаскивая из себя новые факты. Ни в коем случае нельзя просто переписывать строчки. Или, что еще хуже, копировать их – эффект будет нулевой.

Понятно, что здесь тоже легко написать 30–50 формул.

Например, таких (из Развернутой формулы прощения работы):

• Я полностью стираю все воспоминания о том, как нервничала на работе из-за большой загруженности.

• Я полностью стираю все воспоминания о том, как мне тяжело целый день смотреть в монитор.

• Я полностью стираю все воспоминания о том, как я не люблю и не хочу работать в офисе.

• Я полностью стираю все воспоминания о том, как мне скучно выполнять свои обязанности.

• Я полностью стираю все воспоминания о том, как меня раздражают корпоративные правила.

• Я полностью стираю все воспоминания о том, что хочу заболеть простудой, чтобы не ходить на работу.

• Я полностью стираю все воспоминания о том, как я порчу свое здоровье на работе.

• Я полностью стираю все воспоминания о том, как меня раздражают мои коллеги.

• Я полностью стираю все воспоминания о своем желании уволиться.

• Я полностью стираю все воспоминания о том, как «подставляют» старшие по должности коллеги.

Вот еще пример работы по четвертому разделу с РФП на бывшего любимого:

• Я полностью стираю все воспоминания о том, как я была у А. дома и он обидел меня.

• Я полностью стираю все воспоминания о том, как я плакала от одиночества.

• Я полностью стираю все воспоминания о том, как я скучала без А.

• Я полностью стираю все воспоминания о том, как я мечтала выйти замуж, а он не хотел.

• Я полностью стираю все воспоминания о том, как он не приходил никогда вовремя.

• Я полностью стираю все воспоминания о том, как я ждала его.

• Я полностью стираю все воспоминания о том, как я была беременная без него.

• Я полностью стираю все воспоминания о том, как я плакала после рождения дочки.

• Я полностью стираю все воспоминания о том, как он всегда торопился к жене.

• Я полностью стираю все воспоминания о том, как он эгоистично занимался сексом.

• Я полностью стираю все воспоминания о том, что он разговаривал только о себе.

• Я полностью стираю все воспоминания о том, не помог с деньгами, когда было очень нужно.

• Я полностью стираю все воспоминания о том, как он храпел ночью.

• Я полностью стираю все воспоминания о том, как я проводила праздники одна.

• Я полностью стираю все воспоминания о том, как он боялся, что нас увидят вдвоем.

• Я полностью стираю все воспоминания о том, что я вышла замуж без любви, пытаясь забыть его.

И так далее.

5. Впредь я принимаю решение

В этом разделе вы даете команду Подсознанию о том, как в будущем вы будете поступать в подобных ситуациях в отношениях с объектом прощения.

Это нужно для того, чтобы снова не наполниться обидами, раздражением или чувством вины.

Вы только что очистили тело от некоторых энергетических пузырьков, в итоге ваш эмоциональный блок стал меньше. В теле освободилось пространство, куда могут вывалиться другие, еще не очищенные переживания (сорняки, вперед!).

Или освободившееся пространство может заполниться позитивом – если вы дадите себе такие команды.

Вы пишете формулу: «Впредь я принимаю решение…» и далее пишете о том, что впредь вы запрещаете себе эмоционально реагировать на любые выходки жены (мужа, свекрови, отца, компьютера, начальника и так далее). Что вы принимаете решение полностью простить этого человека и позволяете ему вести себя так, как ему захочется. Что вы доброжелательно и отстраненно наблюдаете за всеми его поступками.

Этот раздел может выглядеть примерно так (в случае Развернутой формулы прощения денег):

• Впредь я запрещаю себе остро реагировать на любые негативные ситуации, связанные с деньгами.

• Я с радостью позволяю себе спокойную реакцию на любые ситуации, связанные с деньгами.

• Впредь я позволяю себе находиться в состоянии позитивной отстраненности по отношению к ситуациям, связанным с деньгами, как бы они ни складывались.