© Соло Татьяна, текст, 2023

© Используется по лицензии от Shutterstock.com

© Фото на обложке Чаплина Алина Витальевна, 2023

© Оформление. ООО «Издательство «Эксмо», 2023

«Главное – быть счастливым, а не первым при любых обстоятельствах» – в этой короткой фразе Ирины Хакамады ощущается мощный заряд женской энергии. Той энергии, которой часто не хватает современной женщине.

Я благодарю тебя за то, что ты держишь в руках эту книгу, открыла ее, начала читать, ведь это значит, что ты хочешь изменить свою жизнь и стать по-настоящему счастливой. Ты готова открыть свое сердце чему-то новому, попробовать его на вкус, словно ароматный десерт, пропустить через себя, как необычный сексуальный опыт, ты готова испытать невероятную мощь женской энергии.

Если ты читаешь эти строки, значит, уже ощутила, почувствовала, осознала (и я не просто так пишу эти три слова, запомни их), что хочешь изменить свою жизнь, открыв и познав себя.

Путь к себе, к внутреннему источнику женской силы – это большая интересная работа и огромное счастье. И я благодарна тебе за возможность быть рядом, делиться самыми глубокими практиками, невероятными знаниями и инсайтами, радоваться вместе с тобой, когда ты ощутишь, что все это начинает работать, твоя жизнь меняется: на место извечной борьбы за выживание приходят процветание и наслаждение каждым прожитым днем, на место одиночества – дружеское тепло, новая, неизведанная ранее интимность в отношениях. Да, все это произойдет не сразу. То, чем я хочу поделиться с тобой, не какая-то волшебная таблетка от любых неприятностей. После прочтения первых страниц этой книги и выполнения первых практик ты едва ли обнаружишь корзины цветов у своей двери, миллионы на счету в банке и свое фото в глянцевых журналах. Ничто не меняется по щелчку пальцев, нужны время, терпение и настрой на позитивные перемены.

Давай знакомиться. Я – Татьяна Соло, энергокоуч, основатель благотворительного фонда, успешная бизнес-леди, счастливая жена и мама.

В основу этой книги легла моя авторская программа по раскрытию женской сексуальной энергии, дополненная практиками и заданиями. Это не учебное пособие по сексу, скорее методичка для работы над собой, руководство для бесед со своей душой и карта, которая облегчит твой путь к источнику женственности и счастья.

Сексуальная энергия кому-то дается при рождении, но под влиянием норм и правил общества перекрывается. Некоторые приходят в эту жизнь уже с закрытыми сексуальными центрами, так как в прошлых перерождениях был опыт, когда эта сила привела к потере жизни или другим весомым неприятностям.

Число женщин, кому повезло сохранить и приумножить сексуальную энергию, невероятно мало, но жить в удовольствии, радости, контакте с душой хочет каждая из нас.

Для того чтобы раскрыть свою женскую энергию, я читала книги, проходила курсы, обучалась, слушала истории других людей, делала различные энергопрактики, потому что хотела пользоваться ею не на 5 %, а хотя бы на 50+ %. Когда я научилась это делать, жизнь изменилась: и мужчины, и друзья, и карьера, и популярность, и душевное состояние – все, что было для меня значимо, пришло в движение и стало постепенно приближаться к тому уровню, о котором я мечтала.

Я не буду обещать тебе, что программа сработает, – я просто знаю это. Каждую практику, описанную в этой книге, я делала не один десяток раз. Я посетила более ста тренингов и марафонов известных коучей. Проходила терапию и училась у Донни Эпстина, Энтони Роббинса, Джо Диспенза, Лиз Бурбо, Фрэнка Пьюселика и многих других. Они помогли мне раскрыть мои способности, осознать возможности и то, чем я могу быть полезна миру и людям. Я не только впитывала, как губка, все, что они давали нам, своим ученикам, но и применяла, проверяла, соединяла и трансформировала: каждое слово, совет, упражнение, аффирмацию и инкантацию я пропустила через себя и на основе этого опыта выстроила свою программу – программу, которая работает и меняет жизнь.

В этой книге я собрала знания и практики, позволившие мне открыть в себе источник энергии, которой хватает на все – семью и друзей, тренерскую работу и обучение, благотворительность и бизнес, творчество и множество других важных сфер моей жизни. Этот источник – желание сделать мир светлее и счастливее. Я заряжаюсь, когда помогаю людям, ведь тогда

те, кого я поддержала, уже находясь в ресурсном состоянии, будучи наполненными и счастливыми, смогут в какой-то ситуации выручить кого-то еще.

Я хочу жить в мире счастливых людей.

Я хочу, чтобы ты ощутила эту радость, эту силу, а может быть, даже что-то большее, что Вселенная откроет только тебе одной. Надеюсь, ты готова пройти этот путь вместе со мной. Временами будет непросто: начать делать то, что до этого не делала, поступать так, как раньше не поступала. Как говорит Энтони Роббинс, «если ты будешь постоянно делать то, что всегда делаешь, то продолжишь получать то, что получал». Пора действовать иначе!

В этой книге собраны уникальные практики. Часть из них я получила от своих учителей, часть – во время церемоний с перуанскими шаманами, некоторые родились в процессе работы с женщинами на персональных энергетических сессиях. Все они направлены на то, чтобы сделать тебя свободной. Открыть твою силу!

Иногда задания будут казаться странными, описанный опыт – не совсем понятным, поэтому я прошу тебя довериться и отнестись к этому, как к увлекательной игре. Выполняй задания, применяй практики, не бойся нарушать правила – пиши в книге, подчеркивай. Пусть к последней странице она станет и твоей – наполнится твоими наблюдениями, чувствами, мечтами.

Готова? Начнем!

Добро пожаловать во Вселенную женской силы.

Твоя

Татьяна Соло

Иногда во время разговора с женщинами и девушками о сексуальной энергии я слышу от них: «Да какое там! Вообще никакой энергии нет. Не могу заставить себя сделать даже необходимое».

Я смотрю на этих грустных женщин: их плечи опущены, во взгляде усталость, мысли заняты тем, как выжить. И так сейчас существует большинство. Но время борьбы закончилось, наступило время процветания!

Именно мы, женщины, имеем самый прямой доступ к энергии Вселенной, божественному вдохновению. Это путь к счастью, изобилию, богатству, благополучию, и не только твоему.

Именно ты питаешь своей женской энергией любимого человека, детей, просто окружающих тебя людей и при этом еще тратишь ее на работе. Но порой ловишь себя на мысли, что сама ничего не получаешь взамен. Задумывалась ли ты о том, как тебе восполнить отданную энергию, где ее источник? Пыталась ли ты прислушаться к себе, своей душе, своему телу и почувствовать, что питает и заряжает тебя?

Давай попробуем разобраться вместе.

В самой природе женщины заложено умение отдавать, щедро делиться. Отдаваться. Наша женская энергия сексуальна по своей сути.

Возможно, ты сейчас почувствовала какое-то едва ощутимое напряжение, смущение, ведь мы вплотную подошли к разговору о сексуальности. Я уверена, что ты открыта новому, иначе не взяла бы в руки книгу с таким названием, но я понимаю, что большинство женщин и девушек ощущают неловкость, когда речь заходит обо всем, что связано с интимностью, сексом.

Вполне вероятно, что прочувствовать то, о чем пойдет речь в этой книге, получится не сразу, потому что у многих из нас чувствительность сильно заблокирована. Особенно если речь заходит о какой-то табуированной, запретной в обществе теме. «Нельзя!», «Неприлично!», «Непристойно!» – вот блоки, которые мешают рассуждать на тему сексуальности.