Antonio Neves

STOP LIVING ON AUTOPILOT: Take Responsibility for Your Life and Rediscover a Bolder, Happier You

Copyright © 2021 by Antonio Neves

This translation published by arrangement with Rodale Books, an imprint of Random House, a division of Penguin Random House LLC

© Питизин А., перевод на русский язык, 2023

© Издание на русском языке, оформление. ООО «Издательство «Эксмо», 2023

Как, черт возьми, я здесь оказался?

Вот вопрос, который вы задаете себе, когда смотрите в зеркало и пытаетесь понять, что происходит (или не происходит) в вашей жизни. А теперь скажите честно – уже какое-то время у вас все идет не так, как надо. Словно вы носите обувь, которая почти подходит, но все же на полразмера мала. И вполне возможно, такое подавленное состояние длится гораздо дольше, чем вам хотелось бы.

Скорее всего, если выражаться метафорами, вы оказались на развилке жизненного пути, и, пока вы выбираете между вариантами пойти налево или направо, желание броситься вперед становится все сильнее.

Значит, настало время спросить себя:

«Почему я настолько несчастлив?»

«Как я набрала такой вес?»

«Почему я никогда не переезжал в другой город?»

«Почему моя супружеская жизнь сводится только к одному – мы без конца спорим?»

«Почему я по-прежнему хожу на работу, которую ненавижу?»

«Почему мои дети ведут себя так ужасно?»

«Как произошло, что я живу от зарплаты до зарплаты?»

«Почему мы развелись, и я остался родителем-одиночкой?»

«Зачем я купил этот таймшер[1]?»

«С какого момента бардачок моего авто превратился в склад приправ для фастфуда?»

Или, если вы похожи на меня в 2016 году, когда в моей жизни все якобы шло хорошо, вопрос мог бы выглядеть примерно так:

Если бы вы загуглили мое имя в 2016 году, то подумали бы, глядя на результаты, что я наслаждаюсь жизнью и во всем преуспел. Вот кем я был, согласно Интернету:

• Известный оратор, выступавший с докладами по всему миру и в таких ведущих компаниях, как Google.

• Удостоенный наград тележурналист, который более десяти лет проработал с крупными телевизионными сетями, включая NBC, Nickelodeon и BET.

• Выпускник Лиги плюща.

• Тренер по успеху для бизнес-руководителей.

• Автор трех популярных изданных им самим книг.

• Бывший ведущий детского телешоу.

• Общественный деятель, имеющий верифицированные аккаунты в социальных сетях.

• Участник крупных интернет-изданий, включая Inc.com и Entrepreneur.com

• Бывший студент-спортсмен первого дивизиона Национальной ассоциации студенческого спорта

• Муж прекрасной женщины и отец близнецов – мальчика и девочки.

И все это являлось правдой. Мои жизнь и карьера могли показаться сказкой. Но вот в чем дело: Google и социальные сети рассказывают только часть нашей истории. Интернет просто не способен рассказать ее полностью.

Но правда, которой я никогда не делился публично, заключалась в том, что я оказался в сложном положении. Я столкнулся с таким большим количеством провалов и неудач, что уже потерял им счет.

В 2016 году Google не сообщал вам следующее:

• Всего через год совместной жизни мы с женой приползли на консультацию по вопросам брака.

• Наши близнецы появились на свет на тридцать второй неделе и месяц провели в отделении интенсивной терапии для новорожденных.

• Заедая стресс, я поправился почти на тринадцать килограммов и отрастил большую бороду, чтобы скрыть прибавку в весе (и это ничуть не помогло).

• После многократных посещений отделения неотложной помощи больницы я носил кардиомонитор и проходил МРТ сердца и стресс-тесты.

• По вечерам я упивался жалостью к себе, а также текилой, виски и вином (к счастью, не одновременно).

• Я начал покупать и носить с собой складные ножи совершенно без всякой на то причины.

• У меня были огромные долги за учебу.

• Я начал избегать родных и друзей, не отвечал на их звонки, сообщения или электронные письма.

• Когда я выступал с основными докладами перед сотнями, а иногда и тысячами людей, я делал это спустя рукава.

• Иногда я осознавал, что веду себя как ребенок, идя на поводу у своих капризов и эмоций, а не как взрослый, ориентируясь на правила и ценности.

• Деменция моего отца быстро прогрессировала, и наши душевные разговоры, которые я раньше считал само собой разумеющимися, навсегда закончились.

• В довершение всего, я регулярно курил сигареты Camel Crush Menthol (да, те, в которых вы лопаете капсулу, чтобы активировать ментол) в переулках, надевая ярко-зеленую садовую перчатку, чтобы моя жена не почувствовала запаха на моей руке.

Да, ничего подобного в Интернете вы точно не найдете. Даже близко. В то время я жил двумя жизнями: одна выглядела внешне успешной, а в другой царила атмосфера суматохи, беспокойства и страха.

На самом деле я чувствовал себя потерянным, застрявшим и ужасно неуместным в своей жизни даже после того, как достиг большинства целей, которых, как мне казалось, хотел достичь. Более того, я чувствовал себя выгоревшим, разбитым и выдохшимся в то время, когда мне требовалось оставаться на коне ради моей семьи.

Как и большинство американцев (согласно опросу Института Гэллапа¹), я чувствовал себя более подавленным как в личном, так и в профессиональном плане, и недовольным жизнью, чем когда-либо прежде. И хотя мне предстояло жить еще долго, я считал, что мой расцвет уже прошел, а шанс сделать что-то великое уже упущен.

Раньше я встречал каждый день улыбкой и c оптимизмом, а теперь – хмурым, потухшим взглядом. Можно сказать, что я терял силу духа. Я решил не вмешиваться и почти полностью отказался от ответственности за то, куда меня завела жизнь. Я включил «автопилот», у меня не осталось ни стремлений, ни целей. Медленно, но верно я превращался в озлобленного старика.

Конечно, это был не первый раз в моей жизни, когда я столкнулся с проблемами. Между двадцатью и тридцатью годами я работал ведущим, корреспондентом и продюсером на крупных телеканалах Нью-Йорка и прошел испытания, которые раньше даже представить не мог. Но в 2016 году все складывалось по-другому.

Раньше, когда дела шли не так, как я рассчитывал, я полагал, что время и молодость на моей стороне. Но теперь, когда мне исполнилось сорок, все воспринималось уже не настолько просто. В моей бороде появилось несколько седых волос, красноречиво свидетельствовавших о том, что я стал старше. Я обзавелся женой, детьми, минивэном и постоянно растущими обязанностями.

И, что самое ироничное, мои внутренние ощущения даже отдаленно не походили на те, которые я должен был испытывать по мнению моей семьи, друзей и подписчиков в социальных сетях. Для них моя жизнь выглядела успешной. Да и откуда им было знать правду? В мире, где мы выстраиваем свою жизнь так, чтобы она соответствовала конкретному шаблону, доступному для всеобщего обозрения, труднее, чем когда-либо, признать, что ты испытываешь трудности. Мое офлайн-существование, моя реальная жизнь казалась мне игрой в перетягивание каната, в роли которого я и оказался.