При этом, я не хочу сказать, что всем надо заниматься этим реже, или чаще, или с какой то определенной регулярностью. Я хочу сказать, что стоит остановиться и прислушаться к себе, к своим ощущениям и мыслям и потребностям по этому поводу. И не надо страдать на тему несоответствия себя, или своего партнера какому-то навязанному образу, что мужчина хочет всегда. Это не так. Может хотеть, а может и не хотеть. И это не делает его каким-то больным или неполноценным. А что с такими мужчинами делать женщинам, которые ничего кроме постели предложить не могут? Это уже совсем другой вопрос.
1.1.3. «Настоящий мужчина должен быть…».
Мальчику все с самого детства прививают мысль, что он должен соответствовать какому-то определенному мужскому образу. Родители, воспитатели, учителя, сверстники, книги, фильмы, все вокруг. Самые простые и казалось бы безобидные примеры: «настоящий мужчина не плачет», «настоящий мужчина должен быть сильным», «настоящий мужчина должен быть щедрым», «настоящий мужчина должен обеспечивать свою семью» и так далее. При чем, это касается практически всех сфер жизни.
И вроде бы все утверждения сами по себе безвредные и даже открывают «правильный» путь к преображению мальчика в мужчину. Но у мальчика или подростка, который только начинает свой самостоятельный путь становления, еще нет таких инструментов, знаний, возможностей или навыков, что бы полностью соответствовать этим стандартам «настоящего мужчины», а с него это уже требуют. Более того, зачастую даже манипулируют им. Я встречал ряд женщин, которые вот этим вот: «настоящий мужчина должен то», «настоящий мужчина должен это», манипулируют окружающими мужчинами (при чем – не всегда своими партнерами), подставляя вместо «того» и «этого», то, что они хотели бы получить в данный момент от конкретного мужчины. Конечно, очень удобно, когда все вокруг должны как-то тебе угодить, только потому, что он это он, а ты, это ты. И, конечно же, мужчина хочет быть «настоящим мужчиной» всегда и по отношению ко всем.
Но вернемся к самым маленьким мужчинам. Весь этот груз «долга» приводит к серьезной дисфункции, когда мальчик, юноша или подросток считает, что он должен обладать огромным набором определенных качеств и возможностей (например – самостоятельно обеспечить себя квартирой и машиной), но в данный момент этого никак не может. Опять же, все зависит от конкретного человека и его восприимчивости, но очень часто это приводит к заниженной самооценке и понижению уровня жизненной энергии по причине того неподъемного груза долгов, который мужчина несет с собой и не может выкинуть, потому что тогда он уж точно перестанет быть «настоящим».
Более того, некоторые из этих установок противоречат друг другу. И, как ни странно, моим огромным прогрессом на пути становлении как мужчины стало понимание того, что я просто не могу соответствовать всем этим образам и более того – не хочу. Я решил, что я просто отказываюсь быть этим самым «настоящим мужчиной». Вместо этого я остановился и подумал: «А каким мужчиной я хочу быть, что важно лично для меня»? И я решил сам для себя – что я хочу быть честным, я хочу самостоятельно обеспечивать и себя и свою семью, я хочу отвечать за все свои поступки, я хочу быть заботливым и добрым по отношению к близким мне людям, я хочу быть здоровым. Этот список можно продолжать и далее.
Есть очень простая практика: все «надо» и «должен» в своей жизни трансформировать в «хочу» и «выбираю». Тогда мы не бездумно следуем каким-то установкам, а понимаем смысл и принимаем то, что важно именно для нас. Весь фокус в том, что после того как я сам решил каким мужчиной я хочу быть, то появилось желание идти к этой цели. Стало понятно куда развиваться и в каких направлениях работать над собой. И это более не висело на мне неподъемным грузом, к которому в любой момент мог прилететь очередной кирпич «того, каким мужчиной я должен быть». Я просто перестал вестись на провокации когда я кому-то чего-то там должен. Спокойно отказывал всем этим собирательницам долгов с мужского пола. Тем самым освобождая пространство и ресурсы для того, что бы стать таким, каким я решил быть. Последний пункт из того, каким должен быть настоящий мужчина, который я решил оставить в своей жизни, звучит так: «Настоящий мужчина должен быть, а не казаться».
Да, конечно, это не решило все сложности на пути собственного развития и становления. Но когда осознаешь исходную точку и четко видишь, то, куда ты хочешь прийти, тогда появляется возможность пройти этот Путь. И так же очень важно избавляться от ненужного балласта, особенно, если этот Путь ведет наверх.
1.1.4. «Настоящий мужчина может все».
Я встречал в своей жизни несколько грустных историй, когда крепкого, порядочного мужчину перемалывал окружающий его мир при помощи положительных качеств этого самого мужчины.
Если мужчина ответственный и заботливый, то легко может попасть в ситуацию, когда его начнут использовать окружающие люди. Начальник, видя его исполнительность, может давать дополнительную работу, от которой исполнительный и трудолюбивый мужчина не сможет отказаться. И он будет за счет траты дополнительных ресурсов стараться успеть все в рабочее время, или работать дополнительно, а возможно и то и другое вместе.
Придя домой любящий и заботливый отец, может встретить уставшую женщину, которая тут же нагрузит его детьми и домашними обязанностями. Отказать своей любимой такой человек опять же не сможет. Хотя единственное где он, возможно, успел «отдохнуть» от работы – это по дороге домой. В общественном транспорте, или толкаясь в городских пробках. Так себе отдых, я хочу заметить.
При наличии старших детей в эту же копилку добавится домашняя работа, или «папа давай то», или «папа давай это». И не имеет значение, в каком состоянии папа. Он же любит своих детей и с улыбкой на лице включится в этот процесс.
Выходные. В выходные такой человек будет брать на себя часть домашних обязанностей, чтобы разгрузить уставшую жену, или пойдет помогать еще кому-то, кто его попросит. И тут уже абсолютно не важно, кто это будет – друг, родственники, коллеги или родители.
И создается внешняя видимость, что это настоящий Мужчина, который может все. И быть хорошим работником и помощником для жены по дому и уделять внимание детям и добрым безотказным другом и так далее. Но надо понять одну простую вещь – бесконечно так продолжаться не будет. При таком образе жизни без должного физического и морального отдыха ресурс такого мужчины начнет исчерпываться. При этом внешне он, скорее всего, не даст этого понять, ведь ему не свойственно жаловаться – он настоящий мужчина. Не такое переживал и не такое еще переживет.
Да, переживет. Но развиваться как личность он уже не сможет. Потому как все его ресурсы израсходованы на много лет вперед. Начнет накапливаться усталость. Пропадет блеск в глазах. Потом, возможно, из-за хронической усталости снизятся интеллектуальные способности, что не сможет не сказаться на его работе. От этого увеличится уровень внутреннего стресса, снизится самооценка, что вполне может привести к некоторым легким срывам дома. Потом степень срыва и негатива начнет нарастать.
Как итог, мы получим мужчину, у которого вроде все было хорошо, он был идеальным мужем и отцом, но потом его как будто подменили. Но на самом деле его никто не подменял. Он просто выгорел и все. В наше время много говорят о женском выгорании, о выгорании матерей, но не принято говорить о выгорании мужчин. Если мужчина выгорел – то он слабак и что о нем говорить?
Но надо понять одну простую истину – людей, которые могут все, не существует. У каждого есть свой собственный предел, дальше которого идет работа на износ человека. Просто у всех этот порог разный. И это важно понимать как самому мужчине, так и его любимому человеку. Мужчина должен сам понимать, в каком он состоянии находится в данный момент. И если уровень нагрузки превышает степень снижения этой нагрузки, то что-то необходимо менять.
