Редакторы М. Ряховская, Ю. Семенова

Руководитель проекта Ю. Семенова

Дизайн обложки Т. Саркисян

Верстка Н. Астахова

Корректоры Н. Казакова

Все права защищены. Данная электронная книга предназначена исключительно для частного использования в личных (некоммерческих) целях. Электронная книга, ее части, фрагменты и элементы, включая текст, изображения и иное, не подлежат копированию и любому другому использованию без разрешения правообладателя. В частности, запрещено такое использование, в результате которого электронная книга, ее часть, фрагмент или элемент станут доступными ограниченному или неопределенному кругу лиц, в том числе посредством сети интернет, независимо от того, будет предоставляться доступ за плату или безвозмездно.

Копирование, воспроизведение и иное использование электронной книги, ее частей, фрагментов и элементов, выходящее за пределы частного использования в личных (некоммерческих) целях, без согласия правообладателя является незаконным и влечет уголовную, административную и гражданскую ответственность.

© Н. Герн, 2022

© Оформление. ООО «Альпина ПРО», 2022

© Издание на русском языке, перевод, оформление. ООО «Альпина Паблишер», 2019

Эта книга написана для людей, которые хотят прожить свою жизнь осмысленно и с любовью. Для тех, кто понимает, что все мы пришли в этот мир с определенной миссией, которая состоит в том, чтобы делать его лучше и светлее, параллельно проходя важные уроки и развивая душу. Эта книга не предназначена для факультативного чтения, она предлагает алгоритм, который необходимо применить, чтобы вывести свою жизнь на новый уровень. Соответственно, она написана для тех, кто готов работать над собой и действовать ради того, чтобы полностью раскрыть свой потенциал.

Я не претендую на истину в последней инстанции, я лишь хочу поделиться тем, что сработало для меня и позволило наполнить свою собственную жизнь счастьем, большим смыслом, любовью и процветанием.

Я хочу, чтобы, изучив эту книгу, вы стали осознаннее относиться к великому дару своей жизни, научились оставаться верными себе и начали инвестировать каждую секунду только в то, что соответствует вашим ценностям и глубинным приоритетам, вашей миссии и предназначению.

Нас никто не учил системно работать над созданием жизни своей мечты, не рассказывал, как наполнять ее смыслом. Мы часто не понимаем, что это систематический процесс со своей логикой, который требует фокусировки внимания и последовательных усилий с нашей стороны. Жизнь каждого из нас складывается из миллиона небольших действий, и то, куда мы направляем внимание, на что тратим свои усилия и чем ежедневно занимаемся, определяет нашу судьбу. И мы можем управлять этим процессом.

Перед вами книга-практикум, которая создавалась как руководство, как пошаговый алгоритм, который поможет вам систематически подойти к созданию жизни своей мечты. Эта книга требует, чтобы ее прожили, и она будет наиболее полезна, если после каждой логической секции вы будете выполнять соответствующие задания, поскольку, как известно, мы создаем свою жизнь через действия и только действия меняют нашу реальность. Поэтому для вашего удобства в книгу включено много шаблонов, чтобы вы могли практиковаться.

Путь к счастью и самореализации, описанный в книге, рассчитан на достаточно длительный цикл, но его можно проходить в миниатюре ежегодно, осмысляя в начале свою миссию на год, корректируя в процессе свои ценности и пути реализации призвания, ставя новые цели и достигая их.

На собственном опыте я поняла, что чисто интеллектуальной проработки возникающих вопросов и задач недостаточно для того, чтобы произвести устойчивые изменения в своей жизни. Я ценю эффективность работы с эмоциями и подсознанием. Поэтому в книге, помимо классических практик работы с сознанием, содержится много медитаций и практик для работы с подсознанием. Это необходимо, чтобы вы смогли докопаться до самой сути того, чего вы хотите от жизни и что вам мешает это реализовать, поработали со всеми видами энергии – физической, эмоциональной, ментальной и духовной. Такая комплексная проработка даст устойчивый долгосрочный результат и позволит вам жить жизнью, к которой вы всегда стремились.

Меня можно назвать self-made woman: я родилась в семье военного в советскую эпоху, моя юность и самоопределение пришлись на лихие 90-е, в конце 1990-х – начале 2000-х я осознала, кем хочу стать, какую ценность стремлюсь нести в мир и каким вижу свой жизненный путь. А дальше последовательно, методом проб и ошибок, я создала жизнь своей мечты. К 42 годам я реализовала все цели первого большого отрезка своей жизни, касающиеся личностного и профессионального развития, семьи, материального положения.

По общепринятым стандартам и меркам меня можно назвать весьма успешной женщиной. Я выгляжу и чувствую себя так, как всегда хотела (хотя лет до тридцати меня можно было бы назвать девушкой с весьма заурядной внешностью). Я счастлива замужем, и у меня чудесная семья (после первого не вполне успешного брака я смогла реализоваться как женщина во втором замужестве). Я востребованный профи в любимом деле (будучи одним из ведущих специалистов в своей сфере, работаю в компании своей мечты, путь в которую был очень тернистым и непростым), и у меня ровно тот набор и масштаб финансовых активов и возможностей, к которым я стремилась (хотя деньги и сбережения никогда не были моей главной мотивацией). Но самое главное – каждый день я просыпаюсь счастливой в предвкушении того, как много я могу сделать для себя и других людей, и это придает моей жизни особый смысл.

Моя миссия – помогать людям и компаниям находить смысл и цель своего существования и деятельности и полностью реализовывать свой потенциал, становясь лучшей версией себя и совершенствуя наш мир. Как ни странно, принципы и алгоритм пути к полной самореализации, логика движения очень схожи у людей и у компаний. Я осознала это, консультируя клиентов, топ-менеджеров и проходя собственный 20-летний цикл.

Для того чтобы создать жизнь своей мечты, я много экспериментировала: прошла различные психологические, энергетические и бизнес-тренинги ведущих российских и международных авторов, прочитала много книг, выполнила разнообразные практики, приобрела большой багаж знаний в области бизнеса, психологии и философии. В результате у меня синтезировался тот подход, который я излагаю в книге и который использую в жизни. Многое из того, что вы прочитаете на этих страницах, вы либо интуитивно давно знаете, либо когда-то читали или слышали. Я систематизировала и максимально структурировала путь к жизни вашей мечты, который мы осознанно или неосознанно проходим, пытаясь реализовать свои большие жизненные задачи.

Мое личное благополучие во многом стало возможным благодаря двум вещам: