Иногда создают такие стрессовые ситуации, из которых мы либо виртуозно выплываем, либо вляпываемся так, что без помощи доктора Курпатова не обойтись. Меня, кстати, окружающие считают психологом, я же себя – психом. Моя умная подруга соединила эти понятия вместе:

– Ты потому хороший психолог, что в твоей голове те же тараканы, что и у твоих клиентов. Только у тебя их больше!

Периодически я хожу к ней, чтобы вытравить лишних, но они, заразы, появляются вновь.

Пришла ко мне однажды девушка, и стала рассказывать о своих страхах. Как хорошо они мне знакомы! Больше всего она боялась изменить что-либо в своей, казалось бы, благополучной жизни, которая для многих была пределом мечтаний. Но ей хотелось расти дальше, а страх удерживал её стремление. Я попросила найти в комнате предмет, похожий на ее страх. Внимательно осмотрев полки, она ничего не нашла. В ящике письменного стола лежал огромный резиновый паук, который пугал меня своим видом, и поэтому был убран с глаз долой. Я невинно предложила поискать еще и в столе. Увидев паука, она воскликнула:

– Вот он! – в её глазах был ужас.

– Что же с ним делать? – я тоже хотела от него избавиться.

– Надо его сверху чем-нибудь накрыть.

– Чем?

Она пошла на кухню и принесла большую сковородку.

– Что это?

– Это моя железная воля! – и накрыла ею паука.

– Вот это решение! – восхитилась я. – Враг пойман!

Беспокойство прошло, и мы рассмеялись. Девушка продолжала рассказывать о себе, поглядывая иногда на сковороду, под которой надёжно был упрятан паук. Через какое-то время я предложила:

– Может, приоткроем? Живое ведь существо, а вдруг задохнется?

Она с сомнением посмотрела на меня:

– А вдруг набросится?

– Скажи, пожалуйста, когда ты включаешь свет на кухне, на тебя тараканы набрасываются?

– Нет, они разбегаются по сторонам.

– Почему?

– Наверное, боятся. Да и вытравила я их давно.

. – А паук, уже полуживой, без воздуха и еды, все же набросится на тебя?

– Думаю, что тоже убежит, – уверенно ответила она.

– Куда?

– Куда глаза глядят. А может, его просто раздавить?

– А если у него семья, дети, и вообще, он привык на пальмах жить, а здесь оказался не по своей воле? Ты не знаешь, кто его туда засадил?

Она с жалостью посмотрела на паука, лежащего на полу и решила:

– Надо вернуть его домой!

Девушка увлеченно стала строить в песочнице джунгли. Довольная собой, она бережно водрузила паука на пальму и, пожелав ему всего хорошего, даже погладила по спине. А сковорода стала символом семейного очага, и мы даже зажгли свечу по поводу счастливого завершения истории.

Взглянув на часы, я очнулась от наваждения. Мы играли несколько часов подряд! Сколько раз себе говорила: научись отстраняться, ставь границы – 45 минут и до новой встречи! Не получается. Для меня сказка – как рождение ребенка: ни прервать, ни ускорить нельзя, все должно идти естественным путем. Удивительно, но, как правило, история на песке от создания до завершения длится три часа. И за эти 180 минут человек, бывает, совершает поворот своего сознания почти на 180 градусов.

Через неделю она позвонила и радостно сообщила:

– Мои детские страхи пропали!

– Вот беда какая. Как же ты без них будешь жить?

– Замечательно!

А вот я со своими страхами ни за что не расстанусь: а вдруг повзрослею и разучусь играть?

Я – сказкотерапевт, лечу души человеческие сказками, которые они же сами мне и рассказывают, создавая их в моей песочнице с помощью миниатюрных фигурок. В практической психологии игры на песке стали использовать только в последнее столетие, а ведь военные применяют их давно, моделируя предстоящие баталии. Игра в песке даёт возможность увидеть свою жизнь со стороны и, глядя «сверху», выбрать верный Путь для своего героя, а значит, и для себя. Когда расставляешь фигурки на пустое пространство песочницы, а в конце сказки убираешь их на полку, приходит осознание, что сам являешься хозяином своей жизни и несёшь ответственность за всё происходящее с тобой. Всё мы делаем своими руками! Даже обидно становится, что нет виновных. Мне очень интересно узнавать, как же человек умудрился дойти до жизни такой, а главное, как будет выбираться. При моей природной разговорчивости очень трудно молчать, не лезть с советами, держать паузу и дать возможность человеку самому дойти до ключа к решению его жизненной задачи. Тяжёл мой труд! Кстати, образование дефектолога очень в этом помогает. Нас учили не только исправлять дефекты речи, но и состраданию, терпимости и способности распознать сильную сторону человека, на которую можно опереться в работе с ним. Сказкотерапевты научили меня не только методике, но и безоценочному, уважительному отношению к внутреннему миру человека. Даже если у него не всё в порядке с головой, или он младше в десять раз. Спасибо им, моим учителям!

Сказка про репку

Когда я училась в институте сказкотерапии ,который возглавляет Т. Д. Зинкевич-Евстигнеева, нашей группе было предложено разыграть сказку «Репка». Кстати, туда я попала благодаря маме, которая прочитала о нём в газете и дала мне бумажку с номером телефона. Этот листочек оказался для меня буквально путёвкой в жизнь!

На том занятии я выбрала себе роль матери-земли. Я бережно питала соками посаженное в меня семя, оно росло изо дня в день, и в какой-то момент я почувствовала, что оно начинает двигаться и вырывается из меня. Я так привыкла им заниматься, что его внезапное исчезновение было болезненно, и часть меня осталась на его корнях.

Возникшая пустота сделала мою жизнь бессмысленной, я ведь обязательно должна питать корни растений – это моя работа. Потом я подумала, ведь если то, что я взрастила, понравиться тем, кто его у меня забрал, то они в меня снова положат семечко, и я опять буду его растить. Правда, я ещё питаю разную травку, ей много не надо и никто её особо не вытаскивает из меня, и не причиняет мне боль разлуки. А зимой она прикрывает меня от холода, тогда я отдыхаю и коплю силы до весны. Спасибо тебе, травка.

Тогда, на занятии, я на себе прочувствовала состояния матери- земли и последовательность природных сезонов: принятие того, что вошло и пустило корни, питание, отдачу, отдых и принятие следующего растения. Также, от встречи до расставания, через углубление проходят и человеческие отношения.

Я принимаю любого человека, вошедшего в мой дом или в мою жизнь, стараюсь заботиться о нём, не только кормить, но и растить. Мне больно расставаться с ними, но понимаю, что такова жизнь. Ведь если мне удастся удержать в себе посаженный плод, то он просто сгниёт. Что лучше? Оставить себе плод или отдать? Я поняла тогда, что мне нужно научиться отпускать людей и не цепляться за отношения, которые себя уже изжили. Без слёз и сожалений!

Потом, уже дома, я примеряла на себя роли других персонажей сказки.

Вот я – старый дед, который положил семечко в землю, бабке и внучке дал задание поливать и пропалывать, у самого других дел навалом. Прихожу осенью вырывать репку, а она не даётся. Вот вредная какая! Стар я стал совсем, силов нема, видать, помирать буду скоро. Придётся бабку звать.

Теперь я в роли бабки: – Вот окаянный, покоя мне не даёт. Ничего без меня уже сделать не может. Как семечко в землю бросать, так – сам, а как ухаживать, полоть в раскорячку, да ещё тащить – это мне. Ах, нет. Видно и мои силы на исходе. А спина у деда стала худая! Раньше-то сажень косая в плечах была, одной рукой телегу поднимал, а теперь слаб. Да и сама я уже не красавица, надо внучку звать.

Внучка: – То-то же! А то всё говорят, что ещё мала, а без меня справиться не могут. Сейчас как рвану, перестанет дед меня пигалицей звать. Не получилось! Что же мы там вырастили?

Пёсик Дружок: – Этот кустик я удобрял. Привычка – дурное дело. Надо было на соседнюю грядку ходить. Но службу нести надо, а то выгонят. Не получилось? Кормить надо лучше, не могу же я траву да мышей есть! Придётся на помощь мышелова звать.