Осваивать хоккей приходилось на ходу. Нельзя было подать вида, что ты чего-то не знаешь, от тебя просто все отвернутся. Кому нужен специалист, который не умеет, не знает, не понимает. Всем нужны готовые, высококвалифицированные, которые уже все знают и умеют. Приходилось делать вид знатока, который все знает и сможет решить все проблемы. Елена часами проводила на тренировках, в расписании значилось: «лед, земля, лед и снова земля» – это означало что утром у команды тренировка на льду, потом в зале, вечером снова на лед, потом снова в зал. Было безумно холодно, тело промерзало до костей, от холода стучали зубы. Одно дело играть, а другое сидеть и наблюдать. Теплые вещи и горячий чай не спасали… После тренировок на льду знобило и долгое время тяжело было согреться. Елена не унывала, ей хотелось скорее разобраться, понять, как все устроено. Первое время, шайбу было совсем не видно, создавалось впечатление, что ребята носятся по площадке сами по себе. Постепенно глаза привыкли и стали видеть маленькую черную точку. Осталось разгадать загадку, что означают круги на площадке, Елена решила осторожно задать это «стыдный» вопрос одному из тренеров – Петровичу. Это был седовласый, худощавый хохол, высокого роста, с сутулой спиной и длинным носом. С ним всегда было интересно общаться, он был не скуп на информацию и охотно делился секретами хоккейного быта. Но даже у него округлились глаза от удивления в безграмотности профессионала. Да, стыдно было не знать простых вещей, но отступать было некуда.
– Это зона вбрасывания, – сказал Петрович.
– А что такое зона вбрасывания? – не унималась Елена.
Петрович хмыкнул, но терпеливо объяснил, просто и понятно, как маленькому ребенку. В его глазах читалось разочарование, мол, специалист, а элементарных вещей не понимает. Но это не остановило Елену, а наоборот раззадорило, стесняться больше было нечего, нужно было выудить максимум информации. На Петровича посыпались вопросы о том, чем отличаются нападающие и защитники, что у них особенного в игре. Почему вратари отличаются от других игроков. Вопросов было много, а ответы нужны были еще «вчера».
Елена собирала информацию постоянно, например, у игроков, готовых к общению, их было не много – целых два, но это уже что-то.
Стас оказался нападающим, и как выяснилось позже неформальным лидером в команде, а это означало, что делал он, потом повторяли другие, это сыграло на руку Елене, потому что потом к ней потянулись остальные игроки.
У Стаса была проблема с точностью попадания, это означало, что шайба не всегда «шла в ворота». Как оказалось позже «шайба не шла в ворота» у многих игроков. Каждый по-своему пытался решить эту проблему. Например, можно было шайбу за веревочку затащить в ворота, чтобы «снять сглаз», потому что некоторые игроки свято верили, что их могут сглазить, наслать порчу…
Стоит отметить хоккеисты, как и большинство спортсменов, народ суеверный. Нужно было что-то придумать, Елена пыталась вникнуть в технику броска, но это давалось с трудом. На помощь пришел опыт работы тренером в стрельбе из лука. Когда не понимала в чем ошибка у спортсмена, она всегда снимала на видео выстрел, потом при замедленном просмотре изучала технику, последовательность действий. Зачастую ошибка лежала на поверхности.
Елена предложила поступить также и в этот раз. В конце тренировки Елена и Стас вышли на лед, вооружившись камерой, сняли пару бросков с разных ракурсов. Она разложила видео по кадрам и показала его Стасу. Он был поражен, при замедленном показе оказалось, что нога обгоняет руку, нарушена последовательность движения. Отрабатывать технику решили в спортзале, для наглядности куда бросать, повесили маленькую мишень, оставшуюся от стрельбы из лука. Со временем Елена придумала целую технику точности попадания в мишень, совместив знания, полученные при работе со Стасом и опыт работы в стрельбе. Чтобы закрепить проделанную работу, нужно было отработать все на льду. Тренер наотрез отказался вешать мишень на ворота:
– Вы что меня на всю страну опозорить хотите? Никто так не делает, и мы так не будем.
Елена расстроилась, но нашла выход, красную ленточку в левом верхнем углу никто не заметит, а Стасу она очень поможет. Так и повелось, на каждой тренировке Стас вешал красную ленточку в угол ворот. Точность броска улучшилась, Стас был счастлив. Со временем, заметив перемены у Стаса, ребята потянулись к психологу.
Работа с вратарями оказалась увлекательной и более сложной. Их подготовка кардинально отличалась от полевых игроков. Вратарь всегда один. Если он поймал шайбу, его поздравляет вся команда, а если он пропустил, да еще и в решающий момент, по голове никто не погладит, ему достанутся все шишки. Часто, если защита слабая, вратарь остается один на один с соперником и за игру таких моментов может быть много. То, что плохо сыграл вратарь скажут все, а что защита «накосячила» скажут редко… В общем, вратарь виноват в каждой пропущенной шайбе. Если у вратаря больное самолюбие, тогда он будет очень болезненно переживать неудачи, особенно если команда не любит или не умеет подбадривать. А если вратарь часто пропускает, команда готова его разорвать, начиная от шуточек и заканчивая прямыми оскорблениями. Игнат был вратарем, которого команда недолюбливала и при каждом удобном случае пыталась ему об этом напомнить.
У вратарей было много общего со стрельбой из лука. Наверное, поэтому их подготовке Елена уделяла больше времени. Они были для нее понятны. Вратарю нужна высокая концентрация внимания, он должен долгое время удерживать свое внимание на шайбе. В стрельбе нужно сосредоточитьс на мушке и мишени. Вратарю нужно быть готовым в любой момент поймать шайбу, а для этого нужно хорошо владеть собой, своими эмоциями. В стрельбе также нужно быть готовым к выстрелу. При диагностике вратарей на концентрацию внимания они, как и стрелки показывали очень высокий результат выше 95%.
Елена решила начать подготовку со знакомых упражнений, которые она в свое время придумала для стрелков. Самое простое – это упражнения на концентрацию внимания, а самое веселое – это драка на палках. Постепенно упражнения обрастали спецификой хоккея, добавлялись вратарские движения. Скорость реакции вратаря увеличивалась – это отражалось и на игре. Постепенно Елена стала учить вратаря ловить теннисные мячи, не глядя на них, а потом и вовсе с закрытыми глазами. Сначала это казалось фантастикой, но постепенно Игнат привыкал, и движения получались все лучше и лучше. Он поверил в себя. На тренировках стал ловить шайбы, которые обычно никто не ловит. Тренер и команда стали замечать перемены.
Спустя пару недель тренер поинтересовался готов ли подопечный Елены выйти на игру, она сказала, что практика ему не помешает. На игру вратаря выпустили, сначала все было хорошо, но потом он пропустил шайбу, как говорят «защита привезла», и посыпался, шайба влетала одна за другой. Заменили. После игры стали разбирать шайбы, прокручивать в голове, что нужно было сделать, как поймать, как отбить. Разбирали все, старались ничего не упустить. С тех пор так и повелось – разбирать ошибки, отрабатывать в голове каждое движение, чтобы не оставалось негатива из-за пропущенной шайбы. После игры стало понятно, что вратарь рассредоточен, он видел всех зрителей, отвлекался на них, был не в игре. Так появилось упражнение, защищающее от внешних раздражителей. Мысленно создавался кокон, внутри которого безопасно и вся игра велась из него. Воображение – мощный инструмент… иногда вратарь представляет себя хищником, который охотится за добычей-шайбой, кроме которой его больше ничего не интересует, а иногда он «Царь- горы» – который никого и ничто не пропустит на свою гору (ворота).
Через месяц к психологу отправили всех вратарей. Первый вратарь – высокого роста, темноглазый молодой человек. Глядя на него, удивляешься, как он в воротах помещается. Второй маленького роста, кругловатый, всегда веселый. Первый заинтересовался подготовкой и с удовольствием выполнял все упражнения, второй все время смеялся и не серьезно относился к подготовке, мол, все это шаманство какое-то. Вскоре занятия прекратились, потому что первого вратаря отдали в другую команду.
