Это реальная история моей жизни. Часть событий и моментов может быть искажена. Я не компьютер. Эту книгу написало моё восприятие.

Я не хотел писать много, не хотел ворошить грязное белье. Но, к сожалению, местами именно так получилось.

Я специально не удалял фотографии и посты в своём аккаунте (oneginzz), чтобы при желании вы могли увидеть те посты и фотографии, о которых идёт речь в книге.

Изначальная цель написания этой книги была такая: объяснить детям, что я сделал всё возможное для сохранения семьи. Затем цель поменялась: сделать так, чтобы прочитавшие эту книгу люди не попадали впросак. Затем родилась моя миссия: помочь максимальному количеству семей научиться строить гармоничные отношения, следить за своим здоровьем, развиваться и зарабатывать. Благородно. Однако написание книги затянулось. Цель казалась слишком далёкой и несбыточной.

Я выложил часть истории в Интернет, надеясь, что это поможет мне дописать книгу. Но! Увы. До тех пор пока я не отпустил ситуацию – муза не приходила.

Целый год я не писал или делал это лишь эпизодически. Не хотел марать бумагу без вдохновения. Затем продолжил, благодаря работе с людьми. Я рос. Видел, что мои уроки помогают людям, делают их жизнь лучше. Смотрел в их глаза и понимал, что нужно закончить эту книгу.

Я говорю спасибо своей жене, благодаря которой эта история стала явью и изменила меня навсегда.

Благодарю своих Родителей, брата, настоящих друзей, которые поддержали в самое сложное время. И в беде, и в радости.

Я благодарю детей, ради которых поначалу всё и затевалось. Я вас очень люблю! Но самым сложным было продолжить написание книги именно после того, когда я прочёл несколько глав своей старшей дочери. Я завершил гештальт. Это было в парке. Помнишь?

Спасибо тебе, моя вдохновительница. Моя муза. Без лишних слов.

Благодарю и свою младшую дочь Полину, к рождению которой я закончил написание книги.

Я благодарю каждого, кто поддержал меня и ждал выхода этой книги, кто писал мне по ночам, кто спрашивал о том, когда книга будет издана, кто бронировал её заранее, кто прислушивался к советам и сохранил свою семью, кто рассмотрел расставание с Бывшей как возможность роста, кто молчаливо ждал продолжения, кто писал комментарии, у кого поменялась жизненная парадигма.

Тех, кто понял.

Спасибо и тому, кого я считал лучшим другом, кто проявил себя, когда я начал писать книгу, словами: «…друг книгу пишет – пи*дит, как дышит…». Было обидно, ведь он точно знал, что в книге крик души. Обида разрушает. Я не обижаюсь. Благодарю тебя. Того, кто точно не прочитает эту книгу, но будет обсуждать её. Я всё ещё считаю тебя другом.

Спасибо Айн Рэнд и её книге «Атлант расправил плечи», она меня мотивировала к написанию моей книги, дала пинка.

Благодарю Макса Вердикта и Влада, которые делают для становления и осознанности мужчин больше, чем кто бы то ни был в русскоязычном мире. Надеюсь, они прочитают эту историю и захотят взять меня в свою команду.

Спасибо моим наставникам! Без вас бы точно не было результата.

Спасибо, Денис, ты был первым и самым запоминающимся. Благодаря тебе я научился вставать и не падать.

Слова благодарности Джереми Беньямини, он поверил в меня в тот момент, когда другие отвернулись. Он отдавал свой самый ценный ресурс – своё время. Не жалел его. Как и свои глубокие знания, которыми он щедро делился. Хоть он практически не повлиял на контент книги, он внёс вклад в моё развитие тогда, когда книга была закончена. Появился в моей жизни в нужный момент и помог поверить, что я – горящая свеча. «Мы живем в тёмное время. А в темноте горящую свечу видно издалека. Ты – горящая свеча!» – говорил он. Эта мысль греет меня до сих пор.

Отдельная благодарность Алине Чернышевой и Елене Анатольевне Колесниковой, вы помогли мне сделать так, чтобы моя рукопись увидела свет.

Мои читатели!

Надеюсь, вы не бросите книгу в самом начале или середине. В этом случае моя работа не имеет никакого смысла. Прочитайте полностью. Только так вы увидите, почувствуете мою трансформацию и сможете применить то, что вам подойдёт.

Помните, что наш мозг всегда находит подтверждение своим убеждениям. Если вы, читая книгу, будете искать то, что вам не понравится, вы точно это найдёте. Но, если вы рассмотрите её как пространство для открытий и экспериментов, это поможет вам найти действенные инструменты, чтобы сделать вашу жизнь лучше, а отношения крепче. С каким настроением вы теперь хотите прочитать эту книгу?

Ответьте себе.

Я не могу и не хочу давать вам советов. Многие уроки моей жизни вам не подойдут. Выбор того, какие вы хотите отношения, каким должен быть ваш партнёр, как вы будете создавать гармонию – только в ваших руках.

Надеюсь, читая книгу, вы вырастете вместе со мной. Я писал и менялся в процессе написания. Вы почувствуете это.

В книге вы также найдёте высказывания и мысли известных психологов, блогеров, философов, учёных – они приведены для того, чтобы придать вес моей точке зрения.

Чем ближе я подходил к финалу книги, тем легче мне было анализировать всё то, что я пережил.

Каждый из вас может сказать: «Ой, у меня такая история, что я и сам/сама могу книгу написать!» Да, можете. Но эта книга не просто история отношений, эта книга об изменениях, длиною в жизнь. Эта книга о целом поколении мужчин, которых можно назвать «одиноко женатыми».

Я понимаю, что эта история изменила мою жизнь, поэтому она должна быть издана или выставлена в сеть.

Если ты читаешь эти строки, значит, мне удалось!

Мы вместе это сделали.

Ты мне помог.

Я верю, что эта книга досталась тебе не бесплатно. Это важно, ведь мы так устроены. Ценим то, во что вкладываемся. А главное, когда платим, получаем результат. Вернее, вероятность больше.

Ещё одна просьба, прежде чем ты начнёшь читать: «Не воспринимай мои уроки как единственно верные решения. Применяй, пробуй, практикуйся – ты найдёшь свой путь!»

Мы лежали в кровати. Разговаривали. Смотрели друг другу в глаза и улыбались.

Так вот какая ты – гармония.

Иногда лежали в тишине. Но было такое ощущение, что разговаривали молча. Идиллия. В такие моменты ты понимаешь, что счастлив здесь и сейчас. Больше ничего не нужно.

Я успокоился. Выдохнул.

Не думал, что смогу это сделать. Не думал, что снова смогу быть счастлив с той, которую люблю.

Чувствовал себя благодарным, сильным, уверенным и спокойным. Как Хабиб после очередного выигранного боя.

А ведь всё начиналось очень не очень.

Вернее, вообще не очень.

– А не написать ли мне книгу об этом всём! О том, что мы пережили! – из меня вырвалась мысль, которую я не смог сдержать. – Я прямо сейчас её напишу! Я верю, что эта книга будет полезной!»

Я сел за компьютер в полночь. Включил его и начал громко, звучно клацать по клавиатуре…

– Был ли я счастлив?

– Да! Каждый день!

– Видел ли то, что что-то идёт не так?

– Нет! Я же был счастлив.

У вас было такое, чтобы человек, от которого вы без ума сказал вам: «Я тебя не люблю!?»

Это ни с чем не сравнимое ощущение. Это меняет тебя навсегда. Делит жизнь на «до» и «после». Чувствуешь себя в этот момент пассажиром падающего самолета, из которого даже выпрыгнуть нельзя. Какой-то страшный сон, но при этом проснуться ты не можешь.

Обо всём по порядку. Она приходила с работы очень грустная и уставшая. Целую неделю. Может две или даже три. Я не замечал. Одним словом (вернее, тремя), классический невнимательный мужик.