Моше Фельденкрайз
Тело и зрелое поведение. Фундаментальные основы тревожности, сексуальности и способности к обучению. Паттерны движения в условиях воздействия силы тяжести
© Мищенко К.С., перевод на русский язык, 2022
© Оформление. ООО «Издательство «Эксмо», 2022
Благодарности
Суть этой книги была представлена Ассоциации научных работников в Фэрли, Шотландия, в серии лекций, прочитанных в 1943-44 годах.
Я хочу поблагодарить профессора Дж. Д. Бернала, члена Королевского Общества, профессора СоХи Цукермана, члена Королевского Общества, и его коллегу, специалиста по работе с осанкой и ростом, за чтение этой рукописи и за их ценные советы. Я благодарен моим друзьям, мистеру и миссис С. Байард, У. Халлидею и Р. Б. Серле за их терпеливое слушание, и доктору Г. Д. Моргану – за внесение ясности в мои идеи относительно некоторых вопросов психологии.
Я особенно благодарен моему другу Р. Б. Серле за многократное чтение и правку рукописи и мисс Дороти Смит за ее напечатание.
Выражаю огромную благодарность г-же Вере Ф. Саломонс и г-же Шарлотте Ниссен, дружба которых сделала эту работу возможной.
БМ/Моше,
Лондон, W.C.
Словарь терминов
Аксон – цилиндрический отросток нервной клетки.
Амавротический – слепой вследствие заболевания зрительного нерва, позвоночника или головного мозга без явного поражения самого глаза.
Атлант – первый шейный позвонок, поддерживающий череп.
Аффект – совокупность эмоций, связанная с психическим состоянием; энергия эмоции.
Аффективный – относящийся к чувству или эмоциональному состоянию.
Блуждающий нерв – 10-й черепной нерв.
Вегетативная система – см. Симпатическая система.
Дендрит – древовидный отросток нервной клетки.
Ид – примитивный разум, к которому относятся только врожденные, инстинктивные побуждения.
Интероцептивный – относящийся к рецепторам, ощущающим внутреннее состояние.
Камбаловидная мышца – мышца, отвечающая за разгибание и ротацию стопы.
Кататонический – форма шизофрении с поочередно сменяющимися фазами ступора и возбуждения.
Клонический – имеющий спазматический характер, когда ригидность и расслабление сменяют друг друга.
Кора головного мозга – внешний серый слой мозга.
Лабильный – нестабильный, текучий, восприимчивый к изменениям.
Либидо – энергия полового влечения.
Невроз – функциональное расстройство нервной системы.
Нистагм – непроизвольное быстрое движение глазного яблока.
Оргазм – момент, когда эротическое возбуждение становится непроизвольным.
Отолит – небольшая каменистая масса в перепончатом преддверии.
Перенос – смещение аффекта с одного человека на другого.
Пирамидный тракт – набор волокон, спускающихся по спинному мозгу.
Преобразователь – любое устройство, преобразующее энергию из одной формы в другую; так, например, громкоговоритель преобразует электрическую энергию в звук; глаз преобразует свет в нервные импульсы и т. д.
Проприоцептивный – относящийся к области сенсорных органов поддерживающих тканей, сухожилий, связок и т. д.
Психоз – более глубокое психическое расстройство; безумие.
Раствор Рингера – раствор, используемый для перфузии сердца лягушки.
Симпатическая система, а также вегетативная система – висцеральная нервная система, независимая от центральной нервной системы.
Синапс – область между отростками двух нервных клеток.
Сома – тело.
Соматический – относящийся к телу.
Спинальное животное – животное, у которого удален весь мозг выше 2-го шейного нерва.
Супер-эго – часть разума, развившаяся в раннем возрасте путем подавления раздражающих импульсов и контролирующая эго.
Таламус – масса серого вещества в основании головного мозга.
Телецепторы – рецепторы, воспринимающие возбуждение органов удаленными источниками.
Тоническое сокращение – длительное сокращение непроизвольного характера. Примером подобного служит сокращение мышц для удержания тела в положении стоя.
Травматичный – достаточно жестокий, чтобы вызвать болезненное состояние.
Тритон – разновидность саламандры.
Фазическое – сокращение, как при произвольных движениях.
Хронаксия – определенное время, необходимое для возбуждения нервного или мышечного элемента; минимальное время, в течение которого ток в два раза превышает реобазу (наименьшую величину напряжения электрического тока, вызывающую возбуждение).
Эго – часть разума, которая распознает и тестирует реальность, и которой приписывают осознанность.
Экстероцептивный – относящийся к органам чувств, ощущающим внешнее поле.
Эндолимфа – жидкость, содержащаяся в перепончатом лабиринте уха.
рН – концентрация ионов водорода; нейтральной точкой является pH7; при значении выше 7 увеличивается щелочность, при значении ниже 7 увеличивается кислотность.
Введение
На протяжении долгого времени мы считали, что существенно отличаемся от животных. Мы верили в то, что у нас есть души, что мы созданы по образу и подобию Бога, что мир принадлежит нам и вращается вокруг нас. С развитием науки и особенно с появлением теории эволюции мы неуклонно меняли свое мнение, пытаясь найти какие-либо доказательства того, что являемся всего лишь животными, пусть и более высокоразвитыми и сложно устроенными. Однако обе эти точки зрения чрезмерно упрощенные.
Чтобы понять человеческое поведение, нужно исследовать как различия, так и сходства в поведении. Человеческое поведение настолько разнообразно, что необходимо создать теорию индивидуальной психологии. По сравнению с относительной однородностью даже высших приматов люди настолько отличаются друг от друга, что нашим умам навязывается идея врожденной индивидуальности. Между тем при рождении различия в реакциях человеческого ребенка в целом сопоставимы с таковыми у других животных. Однако, постепенно, даже в, казалось бы, очень похожих условиях, происходит их дифференциация.
Без четкого понимания механизмов, лежащих в основе этой очевидной полностью врожденной индивидуальности, а также причин поведенческих расстройств мы сталкиваемся с большой путаницей в мышлении и практике. При этом никакое объективное исследование не может отрицать, что некоторые невротические симптомы исчезают с практикой йоги, гипнозом, самовнушением, христианской наукой, посещением Лурда и рядом других практик, не говоря уже о традиционном медицинском лечении.
Несомненно, многие из этих исцелений носят поверхностный и временный характер, но ни в коем случае не все; с другой стороны, можно подвергнуть той же критике и исцеления, полученные с помощью самых современных научных методов, с той лишь разницей, что в случае неудачи научные методы признают эту неудачу и пытаются ее устранить. На вопрос, что именно способствует исцелению, нельзя ответить удовлетворительным образом, не имея понимания происхождения и механизма индивидуальной реакции. Даже самые современные методы не позволяют определить благодаря чему именно достигается удовлетворительный результат. Согласно первоначальному учению Фрейда, исцеление происходит, когда бессознательное желание или побуждение становится осознанным и может быть отвергнуто зрелым эго. Симптом, обязанный своим существованием бессознательному желанию, должен исчезнуть, когда желание перестает быть бессознательным. Сам Фрейд впоследствии изменил свою точку зрения относительно данного вопроса.