Например, человек прекрасно владеет скрипкой, но больше денег он получает от продажи недвижимости в качестве риелтора. С мышлением роста, человек будет развивать именно те качества, которые приносят ему больший доход.

Что такое фиксированное мышление?

Когда человек считает, что его способности и таланты ограничены, а значит, не могут быть улучшены никакими средствами. Это показатель фиксированного мышления. Такие люди считают способности и таланты врожденными качествами. Либо они есть, либо их нет. А если их нет, то и пытаться развивать их не имеет смысла. Но это не так!

Люди с фиксированным мышлением верят, что их интеллект постоянен. Они не могут стать более умными и знающими. В любом случае нет никаких шансов на улучшение или изменение.

Прямым следствием фиксированного мышления является поведение человека. Когда вы считаете, что не можете стать лучше или совершенствовать себя, у вас не будет мотивации прилагать усилия для улучшения своих способностей и талантов. Без усилий шансы на улучшение минимальны, а это приведет к упущенным возможностям и нереализованным желаниям.

Характеристики установки на рост

Мышление роста – это не просто оптимизм и непредубежденность в отношении того, чего вы можете или способны достичь в жизни. Это также вера в то, что вы можете улучшить свои врожденные качества, или даже мысль о том, что вы можете достичь всего, к чему стремитесь.

Доктор Кэрол Дуэк, изначальный сторонник роста и установки на данность, выделяет заблуждения, с которыми она столкнулась по этому вопросу.

– «Он у меня уже есть, и всегда был».

Доктор Двек считает, что установка на рост включает в себя гораздо больше, чем позитивное отношение или установку «я могу это сделать». Это намного глубже и конкретнее, чем просто оптимизм.

– «Мышление роста – это просто похвала и вознаграждение за усилия».

Доктор Двек считает похвалу и вознаграждение хорошими жестами, но они также должны быть связаны с результатом. Бесплодные усилия не заслуживают награды. В то же время усилия, вложенные в обучение и достижение прогресса, достойны похвалы.

– «Просто придерживайтесь установки на рост, и все будет хорошо».

Доктор Двек считает, что установка на рост может привести к успеху и положительным результатам, но не гарантирует их. Другими словами, простое позитивное мышление не гарантирует вам успеха. Вы должны поддерживать его саморазвитием и качественным выполнением своей работы. Кроме того, вам следует браться за задачи, которые вы считаете продуктивными и полезными. Со всем этим у вас больше шансов на успех. Но даже в этом случае успех не всегда гарантирован.

Как установка на рост может принести пользу в вашей жизни?

Люди с установкой на рост считают, что присущие им черты составляют основу, на которой они могут строить свою жизнь. Благодаря практике, тренировкам, обучению и постоянной работе над собой они могут улучшить себя. Они всегда пробуют что-то новое, экспериментируют, делают ошибки, исправляют их и учатся на них.

Пока вы верите, что есть возможности для улучшения, вы можете измениться, всегда есть надежда на лучшую жизнь.

Ниже представлены несколько способов, которыми установка на рост может помочь вам жить более счастливой и полноценной жизнью:

– Вы получаете удовольствие от жизни, даже если вы не совершенны. Это повышает вашу самооценку и уверенность в себе.

– Вы хорошо понимаете свои сильные и слабые стороны. Это поможет вам наслаждаться более полноценными отношениями. Это избавляет от потребности быть идеальным.

– Вы всегда учитесь, и вам разрешено делать ошибки. Это снижает вероятность тревоги и депрессии. Вы относитесь к ошибкам и неудачам как к возможности учиться и совершенствоваться.

– Вы чувствуете большую ответственность за свою жизнь.

– Вы становитесь устойчивым к ярлыкам и стереотипам.

– Вы всегда самосовершенствуетесь и находитесь на пути роста.

– Вы не чувствуете желания быть лучше других.

Для человека с фиксированным мышлением нет места для изменений или улучшений. Их потенциал роста равен нулю. Они полностью полагаются на свой врожденный талант и интеллект, чтобы добиться успеха в жизни.

С другой стороны, человек с установкой на рост всегда ищет способы узнать что-то новое, накопить больше опыта, отточить свои навыки и стать лучше во всех отношениях.

Эти примеры фиксированного мышления и мышления роста дадут вам лучшее представление о том, как оба типа мышления работают в одной и той же ситуации.

Мышление роста

Фиксированное мышление

Я могу делать все, что захочу.

Я могу сделать это или нет.

Ошибки и неудачи – это возможность учиться и расти.

Ошибки и неудачи раскрывают пределы моих возможностей.

Я готов попробовать что угодно.

Чтобы избежать ошибок и неудач, я буду пробовать только то, в чем уверен, что получается.

Упущенные возможности открывают новые возможности.

Упущенные возможности ведут к падению и разочарованию.

Отрицательная обратная связь воспринимается в конструктивном смысле.

Отрицательная обратная связь является свидетельством неудачи.

На меня влияют и мотивируют истории успеха других.

Я возмущаюсь и завидую тем, кто преуспевает.

Когда я встречаю препятствия на своем пути, я стараюсь их преодолеть.

Когда я сталкиваюсь с препятствиями, я сдаюсь.

Проблемы – это возможность проявить себя.

Проблемы не для меня. Я сдаюсь.

Я открыт для того, чтобы пробовать что-то новое.

Я буду делать только то, в чем я уверен.

Прекратить попытки равносильно неудаче.

Чтобы избежать неудачи, я перестану пытаться.

Я в процессе. Я всегда развиваюсь.

Я тот, кто я есть. Я ничего не могу с этим поделать.

Критика открывает новые возможности для роста.

Критика ранит мое эго.

Я могу стать лучше во всем с практикой.

Я могу делать только то, в чем я хорош.

Обратная связь всегда приветствуется.

Обратная связь не приветствуется.

Я готов принять любые вызовы.

Я хочу убежать от проблем.

Меня вдохновляют успехи других.

Я чувствую угрозу успеха других.

Критика помогает мне расти как личности.

Критика заставляет меня защищаться.

Я могу учиться у других и улучшать себя.

У меня есть то, что у меня есть. Я не могу поправиться.

У успешных людей все хорошо. Мне должно быть чему у них поучиться.

Они не могут преуспеть, не прибегая к хитрой тактике.

Я опаздываю. Я постараюсь избежать этого в следующий раз.

Я опаздываю. Это меня злит и портит мне день.

Я преуспеваю благодаря своему упорству и настойчивости.

Я преуспеваю, потому что я яркий и умный.

Я всегда стремлюсь попробовать что-то новое.

Я считаю, что это пустая трата времени и усилий, чтобы узнать что-то новое.

Мне еще многому предстоит научиться.

Я знаю все, что нужно знать.

Критика может быть конструктивной.

Критика вся негативная.

Я всегда могу попробовать. Даже если я потерплю неудачу, всегда есть чему поучиться.