Человек сам выбирает свою судьбу,

но вот только из тех вариантов,

которые ему даёт судьба.

Гарун ГусейновичАгацарский

До сей поры мне казалось, что без стихов я не смогу дышать…

в буквальном смысле.

Каждое слово я выдыхала: вдох, задержка дыхания и… выдох в строку.

Я хваталась за каждый момент, скользнувшую мысль,

боялась что-то упустить, недочувствовать, недодышать…

А потом мне стало тесно в стихах…

Я начала задыхаться… Даже сердце стало странно биться.

Я словно загоняла его в четыре строчки, зажимала…

и его биение замедлялось.

Я не знала, в чём причина, но всё разрешилось само собой:

мои мысли просто-напросто перестали рифмоваться,

и я попробовала писать иначе, словно проверяя свои способности.

Сначала это были небольшие рассуждения,

которые возникали в голове, как рой пчёл,

и их непременно необходимо было выпустить.

А потом мне понравилась моя перемена.

Сердце обрело привычный ритм,

и дышать стало значительно легче и непринуждённее.

Проза для меня – это маленькая жизнь, судьбы,

которыми я хотела бы жить,

но не смогла, или в которых разочаровалась.

В своих текстах я дышу уверенно полной грудью…

НАВСТРЕЧУ…

Просыпаясь утром, не стоит начинать день с мысли: «Ну, вот, опять то же самое…». Этим мы позволяем плохой энергии разлиться по телу, заполнить все лазейки, которые являются хоть какой-то надеждой на хорошее, наталкиваем себя на тяжёлые и неприятные ощущения, тем самым закладывая непрочный фундамент грядущего дня. Совершенно не задумываясь о последствиях,к вечеру мы незаметно разрушаемся как физически, так и духовно. Отсюда вывод: настроение нужно уметь делать самому.

Итак…

Каждый день на самом деле отличается от предыдущего, потому что непременно является новой историей! Если вам кажется (!), что ваша жизнь – это череда однообразных и бессмысленных дней, то вы ошибаетесь! Несомненно, похожие моменты встречаются и своей повторностью они надоедают, но если закрыть на них глаза, принять как некий факт, то возможно увидеть и другое – те самые несовпадения, достойные внимания. Вспомните любой день – самый обыденный! – и вы найдёте в нём много нового, интересного и… знакомого.

Для начала абстрагируйтесь от плохих настроек, где взгляд задерживается на чёрной полосе, категорически игнорируя белую.

Всё по порядку…

В первую очередь на отчаянную мысль (она и делает наш день однообразным) нас наталкивает тот же потолок, который мы видим, открывая глаза, и будильник, звонящий в одно и то же время.Но даже на это можно посмотреть с другой стороны и найти что-то новое и позитивное. Например, не все спят на спине и, пробуждаясь, можно увидеть стену или окно, за которым начинается день. На будильник поставьте другую мелодию (если он в телефоне) или поблагодарите его как друга, который не дал вам проспать и опоздать на работу, подпойте ему и с этой мелодией начните новую историю… А ещё можно ни на чём не фиксировать взгляд и мысли, пожелать себе доброго утра, улыбнуться и подумать о том, что сегодня всё будет ещё лучше, чем вчера.

Идём дальше…

«Одевание», так называемое создание имиджа. Каждый день он должен быть непременно новым и неотразимым! Подбор одежды – это тоже некое искусство для женщины (прежде всего!), сочетание цветов, верхнего и нижнего стилей – то, что называется вкусом! Эти маленькие нюансы подвластны только женской логике! Образ непременно должен соответствовать создавшемуся настроению, либо создавать его заново. Это, на мой взгляд, не всегда верно. Удручённое настроение лучше разрядить светлыми и яркими тонами одежды, а не усугублять ещё больше чёрным, пусть это и классический цвет. Плохо, что настроение не бывает классическим! Для мужчин, с их же слов, одежда не главный компонент. Однако новая рубашка, галстук (при деловом стиле) – всегда радует и ободряет. Ощущение чистой одежды наполняет нас хорошей энергией и даже придаёт сил.

Насмотревшись на себя в зеркало, одобрив выбор и с улыбкой (никак иначе!) нужно выйти навстречу наступившему дню.

И что же встречает нас при выходе из дома? Погода… Один из немаловажных факторов, который способен создать, поддержать и даже переделать настроение. Замечу, что он также определяет выбор имиджа. Вариация погодных условий способна влиять и на душевный «имидж» человека. Можно уловить огромное разнообразие цветов, оттенков, ароматов, ощущений, сочетаний и расхождений. Солнечный день может вызвать совершенно разные эмоции: бодрость, радость и светлые лёгкие мысли; усталость, тяжёлые думы… живёшь словно в тумане. Солнце может быть щадящим, нежным, а может палить с невероятной силой, от чего у человека не хватит сил не то что противостоять, но и принять. Однако это не повод винить его в своём плохом настроении. Пасмурный день способен вызвать не менее разнообразные реакции. Кто-то вмиг попадает под какой-то невероятный напор, ощущая себя подавленным и больным; другой наоборот считает, что поток дождя очищает не только окружающую среду, но и душу человека от лишнего мусора. А всё дело в том, что он настроен на эту симфонию. Стихию нужно тоже уметь понять и даже расположить к себе. Дождь – это не только грязь и сырость, которая заставляет кутаться в одежду и таскать с собой зонты, он приносит пользу почве. И прежде чем подумать о плохом, увидев за окном дождь, нужно спокойно взвесить все «да» и «нет» и понять, что тебе ближе не именно на данный момент, а вообще. Нужно уметь смотреть далеко вперёд. Это иногда помогает обрести внутреннее равновесие. В дождь ещё очень хорошо и легко плачется, что тоже бывает необходимо, но не навзрыд, ругая судьбу за неудачу, а просто для того же очищения, и станет так легко, что захочется буквально слиться с потоком и поплыть по течению. Как солнце, так и дождь могут сопровождаться ветром, который в свою очередь имеет свои особенности. Он может быть ураганом, который губителен не только для человека, просто сильным и холодным порывом, сбивающим с ног и заставляющим пригибаться, сутулиться, прятаться и искать защиту. Но он может быть лёгким и приятным освежающим ветерком, которого так ждут в жгучую погоду! А ещё он разгоняет тучи, чтобы выглянула радуга! И при виде такой красоты невозможно не улыбнуться.

Настроение – это то, что нужно «настраивать». Покрутить ручку душевного приёмника и найти нужную волну. У каждого есть свой диапазон, нужно только поймать его! Наша душа имеет свой жанр музыки. Под один мотив она плачет, под другой смеётся, под какой-то тоскует, вырывается из человека… Да, и такое бывает! И для того чтобы понимать её желания, так называемые позывные, необязательно иметь профессиональный слух. Прежде всего нужно найти себя и… научиться слушать. А эта задача уже сложнее. Душевная организация человека тонка, поэтому требует внимательной и осторожной регулировки. В роли мастера зачастую выступает разум, либо сердце, кто чему привык доверять. Методы настройки абсолютно разные, и человек опасается вносить какие-либо изменения в них, боясь нарушить определённую гармонию. Сделать даже самую незначительную замену на самом деле не так легко, как кажется на первый взгляд.

Легче всего настроить себя на плохое, чем найти причину не расстраиваться и взглянуть на всё с другой стороны. Значительно проще пустить себя по течению и ни о чём не беспокоиться… до поры до времени. Понять характер настроения далеко не просто даже тем, кто мало обращает внимание на его перемену. Настроение имеет привычку подстраиваться под любое время года, принимать его образ в зависимости от погоды… Но может быть и по-другому, когда зимой настроение принимает тёплый и яркийобраз лета! Ни в коем случае нельзя исключать других вариантов!