А теперь вернемся к началу. О чем эта история? Каждая клиентская история заставляет меня задумываться о том, как важно, что делает женщина в период беременности и родов. Какое огромное влияние оказывает окружение беременной на будущее ребенка. Как важно заложить все позитивные возможности еще на этапе зачатия и вынашивания ребенка.
Представьте: только по 10 фактам из периода беременности мамы клиента и его первого года жизни я могу с высокой вероятностью сказать, какая проблема его преследует по жизни: страха, выбора, конкуренции, безопасности и т. д.
Так родилась авторская методика «10 и более фактов о беременности, родах и первом годе жизни», которую я предлагаю клиентам на первой встрече.
Давайте узнаем больше о себе и о том, как события перинатального периода влияют на вашу жизнь сегодня.
УПРАЖНЕНИЕ № 1
Отвечая на данные вопросы, запишите минимум 10 фактов о беременности, родах и о том, как протекал первый год вашей жизни:
1. Как протекала беременность мамы (желанная или нет, с угрозами или нет, как себя чувствовала мама и т. д.).
2. Участие папы (запланированная беременность или нет, жили вместе с мамой или нет, как участвовал и что делал/не делал во время беременности).
3. Роль близких (бабушки, дедушки, тети, дяди, брата, сестры и т. д.).
4. Как протекали роды (естественные или операция, с осложнениями или без, многоплодная или один ребенок, в срок или раньше или позже срока и т. д.)
5. Как и где протекала первая неделя вашей жизни? (Были ли вы с мамой вместе первые 48 часов? Выписали в срок или были осложнения?)
6. Как проходил первый год жизни?
7. Какие есть «семейные истории», а может, даже «тайны», связанные с маминой беременностью, родами и первым годом вашей жизни?
8. Какие еще важные факты вы можете вспомнить?
Чем больше вы узнаете подробностей, тем легче будет понять причины тех событий, что происходят в вашей жизни.
Чем еще вам может помочь техника 10 фактов? Расспросив вашу маму, бабушку, папу и дедушку, вы станете эмоционально более близки. Возможно, сможете по-иному взглянуть на взаимоотношения родителей, услышать новую интерпретацию событий вашего детства. Это само по себе уже является целительным!
Я всегда слышу благодарность за эту технику, потому что мои клиенты всегда находят что-то, чего они не знали и что объясняет многое в их жизни.
Итак, на что обратить внимание при исследовании перинатального периода своего детства:
1. Допустим, беременность мамы была желанной. Все хорошо. В этом случае у мамы хороший эмоциональный настрой, она следит за своим здоровьем и питанием, занимается сексом. В результате у ребенка формируется гармоничный тип личности. Но, предположим, беременность наступила незапланированно. Достаточно часто в этом случае мама «эмоционально отстранена» от будущего ребенка, продолжает вести образ жизни «как до беременности». Будущий отец может демонстрировать отчуждение и также продолжать жить своей привычной жизнью, не включаясь в подготовку к рождению ребенка. К каким проблемам это может привести в дальнейшей жизни ребенка? Мать и отец могут перекладывать заботы о новорожденном на близких родственников (бабушек, дедушек) или на няню. При этом отмечается как излишняя требовательность к ребенку, когда от него с раннего возраста неоправданно ожидают «взрослого» поведения, так и в результате чувства вины родители могут «задабривать» ребенка подарками, компенсируя недостаток внимания. Основная проблема таких детей – недостаточная эмоциональная близость с родителями.
2. Возьмем другой случай. Тревожная беременность. Мама постоянно беспокоится и берет ребенка под «гиперопеку». Такие дети становятся тревожными и тратят на протяжении жизни много ресурсов на то, что требует гораздо меньше затрат. Им как будто бы дается все сложнее и всегда много препятствий на пути.
3. Иногда тревожность связана с реальной угрозой жизни мамы или будущего ребенка. В данном случае может быть два варианта развития событий: либо мама «вытесняет» отца, либо «гиперопека» проявляется и со стороны отца. В первом случае после родов часто мама отстраняет отца от воспитания ребенка, оставляя ему лишь роль кормильца. Во взрослой жизни девочки, выросшие под «гиперопекой» матери, могут испытывают сложности во взаимоотношениях с противоположным полом, так как с отцом не было близости. Мальчикам сложно демонстрировать мужской тип поведения, так как папа не передал им такой модели.
Во втором случае и мама и папа не дают ребенку совершать собственные ошибки, пытаясь защитить от всего. Такие дети долго остаются инфантильными. Быть самостоятельными и брать на себя ответственность им очень сложно.
4. Отмечу, что даже очень желанная беременность, произошедшая, например, после долгого периода бесплодия, может сформировать определенного рода проблемы у ребенка. Такая беременность может стать средством манипулирования со стороны будущей матери. В дальнейшем мать может преувеличивать успехи ребенка или же начать жить его жизнью, полностью «растворившись» в нем. У таких детей возникают проблемы с сепарацией от родителей.
5. Рассмотрим самый тяжелый случай – депрессивная беременность. Женщине во время беременности кажется, что она утратила привлекательность, «испортила жизнь себе и своим близким». Во время беременности мама может испытывать суицидальные настроения, а отец «поддерживать» их, демонстрируя отвержение матери и будущего ребенка. В данном случае после рождения может наблюдаться эмоциональное отвержение ребенка, либо, что еще хуже, жестокое обращение с ребенком, часто сопровождающееся чувством вины матери.
Вы не поверите, но ко мне приходила на прием женщина с запросом «я не люблю своего ребенка», что тоже может являться результатом этого типа беременности.
История про суицид
На приеме девочка-подросток. Назовем ее М. Две попытки суицида. С девочкой работаю не только я, но и психиатр. По результатам сессии складывается понимание, что девочка проживает «не свое» желание суицида. Дальнейшая работа показывает, что депрессивное состояние М. объясняется эмоциональным отвержением и депрессивным состоянием матери во время беременности. Работа продолжается и направлена на корректировку негативных эмоций, взятых ребенком в перинатальном периоде от своей матери. Только представьте, к каким последствиям могут привести проблемы перинатального периода. Вплоть до суицида! Еще раз хочу обратить внимание, что это лишь наиболее вероятная причина. Каждый конкретный случай должен быть рассмотрен с учетом всех обстоятельств.
Именно поэтому проблемы «из детства» можно и нужно решать с психотерапевтом, который поможет вам заново «перепрожить» сложные моменты перинатального периода и выйти в гармоничную самостоятельную жизнь.
Многие специалисты исследовали тему перинатального периода и родов, а также их влияния на будущего ребенка. Британский психотерапевт Джеоф Грэхэм в книге «Как стать родителем самому себе» выделил несколько типов сложных родов (родоразрешение с помощью щипцов, запоздалые роды и т. д.) и описал, какие последствия они могут иметь. Об этом вы можете прочитать в его книге. Но что важно: мы не можем повлиять на то, как появились на свет. Но мы можем, зная влияние различных типов родов на формирование личности человека, изменить негативные сценарии. Например, у людей, появившихся на свет с помощью акушерских щипцов, может сформироваться стремление к гиперконтролю и зависимость от окружающих людей. Вместе с тем у вас есть шанс сделать это сильной чертой вашей личности. Вам подойдут профессии, связанные с контролем: служба в органах внутренних дел, работа на таможне и аналогичные профессии. Используйте свои сильные стороны во благо!
