Говоря об электромагнитном фоне, необходимо учитывать его деформацию Землею, что проявляется геопатогенными зонами или положительными полями. Можно предполагать, что долгожительство также связано с благоприятной дефор-мацией местного энергетического фона.

Необходимо иметь ввиду, что температура воздуха в местах жительства хунзов и вилкабамба держится на уровне 20 градусов Цельсия, что вынуждает людей носить одежду, т. е. защищаться от прямых солнечных лучей. Это также имеет непосредственное отношение к увеличению продолжительности жизни.

Таким образом, жизнь в среднегорье создает два важных условия обеспечения долгожительства: свойственное жителям гор дыхание и оптимальный энергетический фон.

Исследователи обратили внимание на спокойствие, выдержанность, дружелюбие долгожителей. И это не только дань традициям. Вспоминаю слова простой самарской женщины, которая пользовалась дыхательным тренажером: "Вы не пред-ставляете, я социально стала другим человеком". Так может говорить человек, которому стало хорошо. Мне это знакомо. Когда клетки обеспечены энергией - они обеспечены всем. Активные и обеспеченные клетки посылают в мозг мириады положительных сигналов, обуславливая комфорт. Следует полагать в этой связи, что реакция на внешние раздражители и претензии к окружающим у долгожителей гораздо слабее, чем наблюдается в современном обществе.

Уровень конфликтных ситуаций у хунзов и вилкабамба, судя по сведениям, тоже очень низкий. Таким образом, стрессы не могли оказать существенного влияния на снижение продолжительности жизни горцев.

Проведенные эксперименты показали, что в горных условиях оптимальной может быть только щадящая работа. Легкая работа на равнине превращается в среднюю работу в горах. Долгожители работают ежедневно. Это образ жизни горцев, когда работа выполняется неторопливо и равномерно. Только в этом случае можно много сделать. При такой работе организм меньше изнашивается и получает наибольшую пользу.

Именно так, по описаниям исследователей, трудятся живущие дольше всех вилкабамба.

Известно, что при дефиците продуктов в человеческих сообществах существуют негласные правила экономии их потребления. Человек, получивший свою долю продуктов, съест их, не потеряв ни крошки. И сделает он это не спеша, с удовольствием, естественно соблюдая все правила, которым нас учит Г. Шелтон. Организм не потеряет много энергии на усвоение пищи и полностью извлечет все полезное из съеденного.

Но при высокой и распределенной энергетике организма потребности в пище снижаются. Человек может ограничиться малообъемным одним -, двухразовым приемом пищи. Это отмечали исследователи, наблюдавшие долгожителей. В этом мы убеждаемся сегодня на многочисленных примерах, наблюдая за эндогеннодышащими людьми.

Пять названных приоритетов оказывают важное значение на продление жизни хунзов и вилкабамба. Они могут быть приняты в качестве программных ориентиров для современного человека. Но мы должны отчетливо представлять, что существует Первый Важнейший Приоритет Долгожительства, гарантирующий успех. Этот приоритет есть Дыхание.

В цивилизованных странах сегодня до ста лет доживает каждый из 5000-10000 человек. То есть долгожителей на земле много. И основная их часть живет не в горах, а в городах, расположенных на равнине. Кто же этот долгожитель? Теория эндогенного дыхания дает ответ на этот вопрос. Формула долгожителя удивительно проста. Человек должен иметь относительно большие легкие и среднее сердце. Например, обычный средний человек весом 73 кг имеет жизненную емкость легких (ЖЕЛ) Зли соответствующее им нормальное среднее сердце. Долгожитель весом 73 кг имеет ЖЕЛ 7,5 л, т. е. в 1,5 раза больше, и соответствующее параметрам среднего человека сердце. При одинаковых подсасывающих объемах сердца у долгожителя в капилляры внедряется в 1,5 раз больше пузырьков уменьшенного в 1,5 раз объема. То есть, долгожитель имеет механизм всасывания воздушных пузырьков и возбуждения эритроцитов, близкий к тому, который создается при дыхании с тренажером ТДИ-01. Значит, человек, имеющий формулу долгожителя, и в горах, и на равнине старится медленнее, а потому с годами выглядит моложе сверстников.

В нашем эксперименте участвуют трое мужчин-одногодок. Один долгожитель, а два обычных человека. Эксперимент начался, когда коллегам было 56 лет. Причем к началу эксперимента один обычный человек освоил эндогенное дыхание. Таким образом, соревнуются долгожитель, обычный человек, обычный эндогеннодышащий человек. Главный критерий - внешний вид. Период эксперимента 56-66 лет - время наиболее заметных перемен в облике стареющего мужчины.

На старте, то есть в 56 лет долгожитель выглядит на 2-3 года моложе своих коллег. Через три года по внешнему виду тройка состояла из людей разных возрастов. Эндогеннодышащий, помолодев примерно на три года, стал выглядеть на 52-53 года. Долгожитель по внешнему виду достиг 55-56 лет. Третий человек, выполнив генетическую программу, смотрелся на 59-60 лет. Наблюдения продолжаются.

Пример показывает, что эндогенное дыхание оказывается сильнее генетической программы. Оно дает возможность среднему человеку в условиях современного города жить не менее, а по имеющимся прогнозам, даже более, чем в самых благоприятных нишах долгожительства.

25. Дыхание и натуропатические методы

Сегодня многие люди задают вопросы о совмещении дыхания на тренажере ТДИ-01 с другими методами. Ответ стандар-тный: если есть свободное время, все же полезнее дышать на тренажере дополнительно, чем заниматься другим. Однако, мышление человека инерционно, и многие упорно идут своей дорогой, через свой опыт. Знание быстрей помогает преодо-леть предрассудки. Технология нового дыхания овладевает массами и хотелось, чтобы успехи по улучшению здоровья люди ощутили уже через несколько занятий.

Пример 1. Человек дышит на тренажере и бегает. Работа напоминает "Сизифов труд". Подышал - поднял энергетику и иммунную систему на более высокий уровень. Побегал - все возвратил в исходное состояние. Успех достигается медленно. Реакция иммунной системы гасится. Оздоровление растягивается. Эндогенное дыхание будет осваиваться в несколько раз дольше.