Пищеварение является главным потребителем энергии в организме. Эффекты дыхания во многом определяются рацио-нальностью и культурой питания. Поэтому следует соблюдать известные правила питания, сформулированные Г. Шелтоном.

- Есть только при ощущении голода.

- Не есть при болезнях, недомогании.

- Никогда не есть во время, перед или после серьезной работы.

- Не пить во время еды.

- Тщательно пережевывать и смачивать слюной любую пищу.

Эти правила аккумулировали огромный опыт. Но большинство их воспринимает упрощенно, как лучший способ получения из пищи питательных веществ. Автор тоже заостряет внимание на данной идее. Но он же утверждает: "Можно сэкономить много энергии в пищеварительном процессе, если мы затратим лишь немного больше времени и прожуем пищу. Кроме того, проглатывание пищи без пережевывания ведет к перееданию, поспешной еде и всем вытекающим из этой цепочки неприятностям в пищеварении". Естественно, что Г. Шелтон не был знаком с нашей энергетической концепцией, но как ученый и гениальный исследователь, он не мог не заметить указанной закономерности. Г. Шелтон считает, что особо важно при приеме пищи максимально использовать собственные ферменты. Вся принимаемая пища должна быть тщательно пережевана, смочена слюной и максимально усвоена уже в полости рта. Известно, что при использовании ферментов, про-цессы расщепления и переваривания пищи проходят быстрее. На них практически не тратится дефицитная электронная энергия. Рекомендации использовать в питании больше зелени, фруктов и овощей имеют аналогичный результат, с той лишь разницей, что используются естественные пищевые ферменты. Кроме экономии электронной энергетики ферменты оказывают стимулирующее действие на иммунную систему.

Предложенный вариант вечернего дыхания успешно прошел апробирование практикой и рекомендован для применения при дыхании на тренажере ТДИ-01. Для повышения успеха занятий на тренажере целесообразно повысить культуру питания и ограничить прием рафинированных углеводов, снижающих энергообмен рафинированных углеводов.

23. Голодание лечит и калечит

Среди натуропатических оздоровительных методов голодание относится к наиболее популярным. Это понятно, поскольку наблюдаются очевидные успехи. О неприятных последствиях голодания специалисты предпочитают не распространяться. Естественно, "голодающие" не знают о неприятных последствиях. Возможно, такое знание являлось бы не столь важным, если конечные результаты были бы только положительными. Но в моей практике достаточно отрицательных примеров. Например, телефамма, пришедшая в редакцию газеты из г. Тамбова в июле 1997 года: "Умоляю откликнуться Ивана Берландина. Срочно нужны лекарства. После голодания анемия кишечника...". Специалисту ясно, что тут никакие лекарства быстро не помогут. Ведь анемия кишечника не что иное, как атеросклероз сосудов кишечника. Кровь не поступает - клетки не работают - всасывание и расщепление питательных веществ резко уменьшается.

Среди часто "голодающих" проблемы слабой всасывающей способности кишечника не столь уж редки, но об этом в литературных источниках обычно умалчивается. Не только кишечник, но и многие другие ткани могут поражаться при голодании. Все определяется физиологическими особенностями организма и технологией голодания.

Г. Шелтон называет четыре причины для голодания. Первая - снижение веса. Вторая - экономия энергии, которая может быть использована для других целей. Третья - обеспечение отдыха пищеварительной, сердечнососудистой, нервной и других систем. Четвертая - очищение организма. По Г. Шелтону голодание создает условия для самооздоровления организма. И это подтверждается множеством примеров лечения самых различных заболеваний. На вопрос, может ли голодание вылечить рак, Г. Шелтон отвечает: "Должен отметить, что хотя мне приходится наблюдать раковые опухоли, сильно уменьшавшиеся в размере во время голодания, но я никогда не видел ни одной, полностью уничтоженной".

Рекомендации Г. Шелтона относительно условий голодания с позиций новой энергетической концепции являются наиболее оптимальными. И, принимая их за первооснову, расшифруем главные действующие факторы этого интересного феномена. Здесь нам также поможет новая энергетическая концепция.

Лучше понять лечебное действие голодания мне помог случай. Мой коллега по работе попросил прокомментировать эффект его двухнедельного голодания по анализам крови. Положительная динамика была по всем показателям: эритро-циты, гемоглобин, лейкоциты, тромбоциты, скорость оседания эритроцитов. Изменения свидетельствовали о существен-ных изменениях крови и ее энергетических свойств. Показатели улучшились на 10-20%. Но больше всего повысилось в крови содержание лимфоцитов и моноцитов. Рост этих главных манифестантов иммунного статуса составил 80%. Таким образом, голодание более всего повысило эффективность иммунной системы. Но нам известно, что это осуществляется через энергетику крови. Более половины "электронной" энергетики, получаемой за счет дыхания, при голодании становит-ся свободной, так как не тратится на переработку пищи. Эта энергия расходуется на повышение энергетики тканей и, прежде всего, клеток иммунной системы. Получив дополнительную энергию, клетки могут поработать "на себя", обеспечи-вая восстановление, реабилитацию и очищение тканей. И в этом они получат значительную помощь от иммунной системы. Но клетки иммунной системы, получив мощную энергетическую подпитку от эритроцитов, более активно начинают выпол-нять собственные функции. Таким образом создаются реальные условия для оздоровления и лечения болезней. Теория эндогенного дыхания определяет главные приоритеты применения лечебного голодания. Речь прежде всего идет о заболеваниях, связанных со слабым иммунитетом и недостаточным обменом веществ. Возможности голодания по лечению атеросклеротических поражений ограничены. Еще меньше шансы при лечении рака. Для этого, как было нами показано, требуется более эффективная энергетика, обеспечиваемая при дыхании на тренажере. Тем не менее, с использованием голодания сегодня лечат многие заболевания, в том числе такие сложные, как артрит, аллергии, псориаз, язва, астма и другие. Среди натуропатических оздоровительных средств голодание может быть признано явным лидером.