Алина Смирнова
Точечные мандалы
Для любого из нас важна успешность, однако каждый понимает ее по-разному: кто-то стремится к успеху в личной жизни, а кто-то – к успеху в карьере. И это нормально, ведь все мы хотим лучшего и благодаря этому развиваемся, обогащаемся духовно, приобретаем новые знания и умения, которых не было бы без этих препятствий. А для саморазвития нам всегда нужны какие-то способы. Их много, и мандалы являются одними из таких способов. Я называю этот метод «узоротерапией» и считаю его очень простым и безупречно работающим, поэтому хочу поделиться с вами своими наработками.
Эта книга не совсем обычная, поскольку мандалы, предлагаемые вам для раскрашивания, – это особые мандалы света, обладающие невероятной целебной силой. Приведу пример из личной практики. Уже много лет я провожу мастер-класс «Мандала любви», одной из составляющих которого является работа с такой мандалой. Независимо от того, верят участники мастер-класса в действенность этого метода или нет, свою любовь они впоследствии находят.
Кроме того, вы также найдете здесь аффирмации, которые могут пригодиться в любой ситуации, будь то здоровье, любовь, материальное благополучие или отношения с детьми. Вы можете использовать их в своей работе как отличный инструмент для гармонизации душевного состояния:
в процессе раскрашивания запускается энергетическая волна, и Вселенная помогает решить актуальные для вас проблемы.
У вас может возникнуть вопрос, как же раскрашивать эти мандалы. Раскрашивайте их, произвольно соединяя точки. Здесь нет строгих правил, поскольку очень редко из одной и той же точечной мандалы получаются одинаково или похоже раскрашенные. Что касается значений цветов, то здесь очень важна не моя или чья-либо еще интерпретация, а лично ваша. Например, у одного человека зеленый цвет ассоциируется с травой, а другой связывает данный цвет с развитием. И оба они будут правы. После раскрашивания мандалы рекомендуется записать, о чем вы думали в процессе работы над ней.
Помимо этого, в книге есть цветные изображения некоторых мандал для того, чтобы вы смогли их вырезать и носить с собой до достижения положительного эффекта.
Надеюсь, что работа с данной книгой будет для вас интересной и продуктивной. Я буду рада и признательна, если вы захотите поделиться своими результатами и напишете мне: [email protected] или в Instagram @moyuzor.
С пожеланием удачи, Алина Смирнова
Несколько слов о мандалах
Скорее всего вы знаете, что переводе с санскрита слово «мандала» означает «круг, колесо, диск». И действительно, основной фигурой мандалы является круг. Я хочу кратко рассказать вам, почему, это круг.
Круг – первичный символ единства и бесконечности, абсолюта и совершенства. Его символическим прообразом во всех культурах мира является солнечный диск. Круглая форма небесных светил – Солнца и полной Луны – служила древним людям природным символом, помогающим организовать свои представления о круговороте жизни и смерти. И, конечно, цикличные природные явления: чередование дня и ночи, изменение фаз Луны и смена времен года – также также круговорот. Наиболее полно эти представления и нашли свое отражение в символике круга. Арт-терапевт Сьюзан Финчер так объясняет связь человека с этим символом: «Круги представляют собой нечто, не имеющее ни начала, ни конца, нечто вечное. Круги напоминают нам о семейном круге или круге друзей».
В каждой культуре существуют свое понимание, своя терминология, свое назначение, воплощение и способы применения круговых изображений. Большинство из них имеют культовый, сакральный характер. Наиболее яркие примеры – это мандалы и янтры восточных традиций; мандорла в образах как западной, так и восточной христианской традиции; лабиринты; многочисленные яргические знаки-свастики; славянский календарь; магические круги алхимиков и оккультистов; зодиакальный круг; ба-гуа и круг существования (инь-ян) китайской традиции; есть даже понятие «астрологическая мандала». При этом объединяет их всех одно – понимание круга как символа совершенной целостности, объединенности, защищенности, зарождения нового. Движение по кругу, в свою очередь, означает постоянное движение к самому себе.
Понятие мандал было введено в психологию швейцарским психологом Карлом Густавом Юнгом. Согласно Юнгу, мандалы представляют собой целостность ума и охватывают как сознание, так и подсознание. Он заметил, что желание изобразить мандалу характерно для человека, переживающего сложные моменты в своей жизни, испытывающего эмоциональную нагрузку, душевный кризис, и поэтому считал, что ее создание способствует гармонизации внутреннего состояния и исцелению психики. Сьюзан Финчер получила много положительных отзывов от специалистов, работавших с ее альбомом мандал для оказания психологической помощи пострадавшим 11 сентября 2001 года в результате теракта в Нью-Йорке. И таких примеров большое количество. Поэтому если вы хотите расслабиться после напряженного дня, снять стресс или просто поразмышлять в спокойной обстановке, то создание собственной мандалы – прекрасный способ сделать это.
Конец ознакомительного фрагмента.
Текст предоставлен ООО «ЛитРес».
Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на ЛитРес.
Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.
