Внимание: Информация в данной книге не подтверждена официальной медициной, а также администрацией по контролю продуктов и медикаментов, и она не призвана заменить услуги врачей и рекомендации квалифицированных медицинских специалистов. Все утверждения носят информативный характер. Беременным женщинам, а так же лицам, имеющим проблемы со здоровьем, настоятельно рекомендуется проконсультироваться со своим лечащим врачом перед тем, как начать приём любых натуральных препаратов, пищевых добавок или соблюдения какой-либо диеты. Авторы и издатели не несут никакой ответственности за неправильное использование предоставленной в книге информации.

Все права защищены. Никакая часть данной книги не может быть воспроизведена, сохранена в поисковой системе или передана в любой форме, или каким-либо образом – электронным, механическим или другим – без предварительного письменного разрешения авторов.

При создании этой книги мы пытались дать максимально полную и точную информацию, но мы не можем гарантировать её актуальность на данный момент, так как каждый день появляется всё более новая информация о лечении и профилактике заболеваний.

Авторы и издатели не несут никакой ответственности за ошибки, упущения или противоречивые толкования данного материала.

Любые обнаруженные неточности, неверные характеристики конкретных лиц, людей или организаций, опубликованных материалов – непреднамеренны и носят чисто информационный характер.

Эта информация не предназначена для использования в качестве источника медицинских, юридических, деловых, бухгалтерских или финансовых консультаций.

Всем читателям рекомендуется обращаться за консультацией к квалифицированным специалистам в соответствующих областях. Предлагаемые БАДы не являются лекарственными средствами.

Эта информация не обязывает читателя выполнять приведённые рекомендации или использовать предлагаемые методы, стратегии и идеи. Скорее, она носит информационно-популярный характер. Авторы не несут никакой ответственности за действия читателей, относящиеся к этой информации. При принятии любых решений в отношении собственного здоровья и благополучия используйте собственные суждения в сочетании с консультацией профессионалов.

Любые замечания, комментарии или упоминания организаций, или людей, совпадения с любыми персонажами – умершими или ныне живущими, реальными или вымышленными – являются непреднамеренными и используются только в качестве примера. Авторы не гарантируют никакой пользы для здоровья, роста доходов, получения трафика и прочих подобных ожиданий.

Читатели предупреждены о том, что должны иметь собственные суждения о своих конкретных обстоятельствах, чтобы действовать соответствующим образом.

Мы все знаем, как ощущается стресс.

Это чувство, как будто на Вас что-то давит, Вы не контролируете себя, чувствуете себя разбитым и неспособным справиться с этой ситуацией. Как-будто огромный камень лежит на Ваших плечах, и что бы Вы не делали, Вы просто не может избавиться от этого.

Определённый уровень стресса – просто часть нормальной современной жизни – срочная работа, проблемы в отношениях и проблемы с состоянием Вашего здоровья могут совпадать, и Вы можете почувствовать себя подавленным. Для некоторых из нас эти чувства длятся недолго и уходят через несколько часов. Для других интенсивное чувство стресса сохраняется намного дольше.

Стресс – это перегрузка физическая или эмоциональная (или иногда комбинация двух), которая заставляет нас чувствовать, что мы больше не осознаём ситуацию. Если оставить его без внимания, то стресс может вызвать множество симптомов, некоторые довольно серьёзные, которые могут нанести Вам физический и психический ущерб. Не последнее место среди них занимает проблема чрезмерного роста Кандиды.

Если Вы знаете, что страдаете от стресса, важно, чтобы Вы обратили на это внимание и постарались выйти из этой ситуации. Это может означать – устранить причины Вашего стресса, или если это невозможно тогда, Вам, вероятно, придётся постараться ослабить симптомы. Важно, что Вы лечите стресс, как и любую другую болезнь. Не оставляйте его без внимания, и не надейтесь, что он может просто пройти. Ради Вашего долговременного здоровья Вы должны мужественно встречать личные источники стресса и выяснять, что Вы можете с ними сделать.

К счастью, есть множество естественных средств, которые могут помочь уменьшить стресс. Фактически, из-за того, что стресс может проявляться очень многими различными способами и иметь много различных причин, естественные средства, как правило, более полезны, чем обычная современная медицина. В этой брошюре я собираюсь перечислить пять растительных лекарственных средств, которые я считаю самыми полезными для снятия стресса. Преимущество этого лечения травами состоит в том, что Вы можете проводить его дома без дорогостоящих посещений доктора или натуропата. Вы можете также обнаружить, что каждая из этих трав оказывает и много других благотворных воздействий на здоровье, помимо снятия Вашего стресса.

В 1967 некоторые из первых исследователей, которые изучали причины стресса, составили список 43 наиболее распространённых стрессовых жизненных событий. Они оценили их по шкале 1 – 100, с наиболее стрессовыми событиями, находящимся на верху шкалы. Ситуации, занимающие верхнюю часть шкалы включали (как Вы могли бы ожидать), смерть супруга или другого любимого, разделение супругов или развод, тюремное заключение и болезнь, или ранение. Однако, если это не относится к Вам, это не обязательно означает, что Вы не находитесь в ситуации стресса.

В действительности, даже пустяк может вогнать нас в состояние стресса при соответствующих обстоятельствах. Например, могло бы случиться так, что Вы вставляете свою кредитную карту в устройство в магазине, и она не срабатывает. Возможно, Ваше домашнее животное заболело. Или, возможно, Вы просто не можете выбрать правильную одежду, и Вы весь день ходите вокруг и волнуетесь, что все люди смотрят на Вас. Причины стресса являются настолько разными и личными, что невозможно обобщить. Хотя мы можем сделать одно заявление уверенно: все мы страдаем от стресса в определённой степени, и причины наших стрессов – разные.

Текст предоставлен ООО «ЛитРес».

Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на ЛитРес.

Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.