Обращение к читателю от Евгении

Идея этой книги родилась в начале 2021 года. В какой точке я была? Развод, смена места жительства, отсутствие работы, поиск себя и смысла жизни, а еще и ответственность за ребенка. Череда болезненных романов. Пандемия. Чувство безысходности и страха за будущее.

С подобными ощущениями сталкивается большинство женщин после развода или расставания, предательства любимого человека.

И зачастую мы не справляемся с этой болью. Тащим эту невидимую тяжесть по жизни – уже в другие отношения, проецируем на детей. По сути, нам делают больно единожды, а потом мы сами забиваем гвозди в свое же сердце день за днем.

Я не хотела так. Я решила менять мышление, свою жизнь, себя саму.

И эта книга – тоже часть того решения. Прошлое – в прошлом. Пусть оно остается в этих страницах, запечатанное обложкой книги. Нет, его не нужно запихивать усиленно в бессознательное и якобы не замечать.

Все, что случилось с вами – события, травмы, эмоции, отношения, опыт – это часть вас в настоящем. Но пусть прошлое будет трамплином для высокого прыжка в будущее, а не тяжелым камнем, тянущим вниз.

Я очень благодарна моему соавтору Надежде Богомоловой, которая оформила мои мысли в прекрасный текст, который читается легко и затягивает с первых строк.

Мои дорогие, вы всегда сможете найти меня на страничке Инстаграм @lyubchenko_sos

Я веду свой блог как психолог, рассказываю честно о событиях своей жизни, о пути трансформации и возрождения из пепла предательства.

А в инстаграм Надежды вы всегда найдете, что почитать для себя. Она, несомненно, талантливый писатель современности. Ее страничка @bogomolova.nadi

Желаю вам всегда найти то, ради чего стоит жить, любить и верить!

Ваша Евгения Любченко

Если ты не любишь себя, не проси других об этом…

Пролог

Шасси коснулись земли, самолет привычно затрясло. В салоне раздались жидкие аплодисменты особо впечатлительных пассажиров. Все как всегда. Для других.

Но не для меня.

Сердце робко трепыхнулось еще три дня назад, когда я набрала в Вотсап, казалось бы, обычную фразу: «Привет, как дела». И отчетливо забилось у горла, когда тут же прилетел ответ: «Хорошо. У тебя как?»

Банальный окрас ситуации меняется на драматический, стоит мне добавить несколько фактов.

Предыдущее общение с этим абонентом было десять лет назад. Именно тогда я удалила все связанное с ним – чаты, фотографии, контакты, воспоминания – из гаджетов, мыслей и тела. Стиснув зубы, сантиметр за сантиметром с кровью отрывала от себя половину и добровольно отрекалась от любви всей своей жизни.

Годы духовных практик, самоанализа, телесной аскезы, переоценки ценностей, казалось, сделали из моей боли песок и развеяли его по берегу тихой житейской гавани. Но нет. Все это время чувство коварно ждало своего часа, затаившись где-то между митральным клапаном и левым желудочком.

Он рад, что я написала. С удовольствием пообщается, встретится, столько воды утекло.

Стоп. Вика, слушай себя. Нельзя безрассудно ступить в ту же пучину соблазна и дикой боли. «Конечно, этого не будет», – сказала я себе уверенно. Пора закрыть кровоточащий многие годы гештальт. Жизнь сама напоминала о той истории, против моей воли. То от мужа в ссоре прилетит застарелый упрек, то во сне накроет внезапным теплом (так действовали на мое тело его объятия), то с экрана обожжет взглядом Джуд Лоу: и почему я заметила сходство уже после расставания?

И вот я в Санкт-Петербурге. Пришло время правильно расставить в жизни знаки препинания и перевернуть страницу.

«Я повзрослела. Я самодостаточна. Я свободна», – как мантру повторяла про себя установки последних лет, пока сходила по трапу самолета. Несмотря на решительный настрой, я слышала насмешливый голос самооценки: «Опять все сама. Первая написала. Предложила встречу, приехала. Он же оттягивал и искал предлоги, чтобы не лететь самому». Но взрослая и рассудительная новая Вика возражала: «Ведь Виктор сразу ответил. Так рад был созвониться. Чувствую, ему это тоже нужно».

Я достала зеркальце. С удовольствием отметила легкий румянец, блеск глаз цвета растопленного шоколада, поправила тяжелые кудри и уверенно шагнула в зал прилета, где радостно гудела толпа встречающих.

****

Его я увидела сразу: кожаная куртка, моя любимая прическа с чуть удлиненными бакенбардами, немного грузная фигура. В руках он держал… нет, не цветы, – забавно теперь это вспоминать – а мотоциклетный шлем. Им он и помахал мне, выцепив взглядом из толпы.

Улыбнись, Вика! Что за тремор в коленях?! Вдруг предательски защипало в носу и заухало в груди.

– Ну, привет, вот и ты, – ласково произнес голос из прошлого. А, может, сейчас творится будущее?

Он как ни в чем не бывало начал говорить про пробки, дождь, суету мегаполиса, в которой так сложно порой выкроить время.

А чего я ждала? Что он встанет на колено и позовет замуж? Неплохой, впрочем, поворот. Нет, конечно, мы договорились, что это будет дружеская встреча. Нам есть, что вспомнить. Но слушая ту ничего не значащую болтовню после десяти лет молчания, я остро ощутила, что это свидание больше нужно мне. Видимо, с моей стороны незакрытых вопросов осталось больше.

– Вить, давай не пойдем в ресторан. Не хочу быть на людях. Может, снимем номер в отеле и спокойно поговорим? – Я заметила, что он гуглит заведения со своей любимой японской кухней в пределах центра.

– Номер? – Глаза цвета вечернего летнего неба, казалось, излучали тепло. – Да зачем номер, я сейчас живу один. Перебрался на новую квартиру. Поехали ко мне, только сейчас закажу доставку, еще не ужинал сегодня.

Все шло идеально. Я так и хотела. Мы оба взрослые, успешные, рассудительные. В прошлом – глубокое чувство, отказ от которого заставил меня пойти по пути духовного и личностного роста. «Сейчас я мудра и спокойна. Готова ко всему. В том числе и к новому витку отношений, – от этих мыслей меня кинуло в жар. – Да, Вика, кого ты хотела обмануть? Ты все еще любишь его…Смеешься тем переливчатым смехом, который потеряла как раз десять лет назад».

И вот мы у него на кухне… То, что было потом, в очередной раз перевернет мою жизнь. Но наконец-то мне удастся нащупать нужные рельсы. Не сразу, иногда интуитивно, иногда следуя жесткой инструкции разума – вопреки сердцу.

Но расскажу все по порядку. Путь был долгим, мучительным и прекрасным одновременно. Находясь в начале, я и не подозревала о названии нужной мне конечной станции. А ведь его должна выучить каждая девочка, как только начнет говорить: «Любовь к себе».

У меня эта дорога заняла более тридцати лет.

Вика

– Вика, подъем! – требовательный голос с приказными нотками разрезал вязкую темень зимнего утра.

Волшебный сон развалился на сверкающие куски и пропал. А ведь там было море, сказочной формы отель, он и она в шикарной комнате. Все как в любимой «Санта-Барбаре».

В предрассветные часы спится крепче всего. Ну почему надо разлеплять глаза, наскоро умываться, жевать безвкусный бутерброд и тащиться в школу? Безвкусный потому, что рецепторы еще спят. И правильно делают. Все разумные, да и неразумные существа понимают, что пока темно – надо спать. А уж как выползет тусклое январское светило часиков в одиннадцать, можно потихоньку вылезти из нагретой одеяльной норки. Быстро, обжигая ноги о холодный линолеум, прошлепать на кухню, закутаться в плед, вжаться в потертую обивку «уголка». А уже потом благосклонно принять у мамы чашку чая и, прихлебывая ароматную лаву, по глоточку вливать в себя жизненную силу. Так и бывало по выходным. Кухня встречала солнечным светом, шкворчащей яичницей, маминой улыбкой.

Спустя годы вспоминаешь не конкретное изображение, а целые образы. Мама. Большая, пахнет хлебом, глаза усталые и такие родные.