Лейтем Томас
Зажги свой внутренний свет
Как научиться слушать себя и привлечь на свою орбиту всё, что захочешь
© Йоффе Л., перевод на русский язык, 2022
© Оформление. ООО "Издательство "Эксмо", 2022
«Книга “Зажги свой внутренний свет” – это вдохновляющий помощник в нашем путешествии внутрь себя. Избавьтесь от слоя пыли и паутины и верните свое королевское достоинство. Я хочу сиять так же, как Лейтем, поэтому вступаю в игру. Присоединяйтесь!»
Тара Стайлз, американская модель, основательница направления Strala в йоге, автор книги «Руководство по Strala-йоге»
«Прекрасная и вдохновляющая книга “Зажги свой внутренний свет” помогли мне преодолеть самые большие трудности и никогда не стесняться в выражении своего истинного “я”. Я так благодарна сильным, смелым, милым мамам-лидерам – таким как Лейтем, которые меняют мир!»
Вани Хари, основатель компании Food Babe, автор книги «Feeding You Lies», бестселлера по версии «Нью-Йорк таймс»
«Книга Лейтем – настоящий учебник жизни. Автор рассказывает как раскрыть свой потенциал и научиться сиять – жить полной жизнью! Лейтем живет по тем принципам, которые проповедует. Книга создана ее огромным щедрым сердцем и духом, она, не скупясь, делится мудростью и практическими советами, чтобы мы наполнили повседневную жизнь сияниеми наслаждались каждым прожитым днем!»
Агапи Стасинопулос, автор книги «Богини и боги в любви: Сделай миф реальностью»
«Это прекрасное пособие для всех женщин, которые хотят позаботиться о себе и остаться собой в наше суматошное время. Томас зажигает женскую энергию у нас внутри, а ее практики и инструменты бесценны, доступны и необходимы для оттачивания духовного и профессионального “я”».
Ракель Сепеда, американская журналистка, критик, кинорежиссер, автор книги «Райская птица»
«Лейтем Томас написала книгу, которую должна прочитать каждая женщина! Это путеводитель, который расширяет горизонты, дает понимание методов принятия женской силы и напоминает, что единственный способ жить – это заявить миру о своей страсти, вдохновении, творчестве, магии. Если и существует одна книга, которую каждая должна прочитать в этом году, это “Зажги свой внутренний свет”. Мы обещаем – она изменит вас и вашу жизнь».
Антуанетта Кларк, вице-президент компании CBS по рекламе и медиаинновациям, и Триша Кларк-Стоун, соучредитель и генеральный директор медиакомпании Narrative
«Книга “Зажги свой внутренний свет” наполнена мудрыми практическими советами, помогающими женщинам раскрыть свое сияние. От поддержания внутреннего спокойствия до обнаружения истинной цели жизни – Лейтем Томас ведет шаг за шагом по благодатному пути к вашей “зоне сияния”».
Сара Джонс, лауреат премии Тони, писательница
«Быть идеальной женой и матерью, одновременно делая карьеру, для этого необходимо прилагать большие усилия, и часто мы как женщины успеваем уделить внимание всем, кроме себя! Лейтем напоминает, как важно регулярно думать и заботиться о себе, активизировать свое сияние, чтобы восстановить энергию и уверенность. Женщины просто обязаны прочитать эту книгу – она поможет узнать свои сильные стороны и поддерживать внутренний баланс».
Валейша Баттерфилд Джонс, соучредитель и генеральный директор ассоциации WEEN
«Сияние богини! Лейтем предлагает пищу для души, в которой мы нуждаемся, и пища эта столь же поэтична, сколь и питательна. Эта книга – прекрасное напоминание о необходимости чтить божественную искру как внутри себя, так и друг в друге».
Джой Брайант, актриса, основательница компании Basic Terrain
«Лейтем для меня – источник вдохновения. В этом мире, который движется со скоростью света, иногда кажется, что я сижу в темноте. У Лейтем есть способность раздвинуть шторы и вернуть солнечный свет в мою духовную сферу, где я могу разглядеть, кем являюсь на самом деле. Книга “Зажги свой внутренний свет” учит нас стать именно теми, кто мы есть – во всей нашей красе. Лейтем не перестает напоминать о моей ценности и о том, что необходимо отсекать шумы внешнего мира».
Тина Уэллс, генеральный директор и основатель компании Buzz Marketing Group
Приветствие
Приветствую всех женщин мира… Вы утроба мира, матрица творения… Эфемерное и вечное… Темное и божественное… Каждая из вас – богиня внутри, а внешне – жрица, космический танец воплощенной гибкой Шакти… [1]
Мы – это начало, и внутри нас – целая Вселенная. Приветствую вас – любопытные, утонченные, открытые, участливые, любящие, нежные, добрые (но не сердите нас!). Всех, кто нарушает правила, прокладывает тропы, укрепляет узы.
В нас живет любовь. Мы вскармливаем будущее и преобразуем настоящее. Босиком и на каблуках, из спальни в зал заседаний, из дома в офис. Давайте вернем себе святость наших тел. Внутри каждой зарождается новый мир.
Я приветствую тех, кто еще находится в зависимом положении: ломайте стереотипы и будьте тверды – у вас достаточно сил, чтобы добиться перемен. Приветствую тех, кто свободен и использует силу сияния, чтобы нести добро в мир. Будем же сиять вместе – как одно целое, как ЖЕНЩИНЫ. Пусть этот свет поддерживает и направляет вас. Эта книга – труд моей души, а все слова на этих страницах – продолжение меня. Посвящаю книгу каждой из вас…
С любовью к вам,
Лейтем
«Мы – то, что мы думаем».
Будда
Предисловие
Вдетстве я любила играть на улице босиком, собирать перышки и камни, кружиться и лежать в траве, глядя в небо. Мать-Природа раскрыла мою силу, я была очарована ее ритмами. При мне распускались цветы, а дубы открывали свои тайны. Это была идиллия. Я бегала за бабочками и прыгала через скакалку, стараясь не потревожить дождевых червей. Моей игровой площадкой был окружающий мир, и он давал мне большое количество возможностей.
Когда я была маленькой, то думала, что выражение «огонек в глазах» означает, будто у меня внутри есть настоящая звезда, которая смотрит на другую, которая высоко в небе, и с удивлением и восхищением глядит на свое отражение. В сумерках за каждым моим движением следила луна, а на рассвете для меня вставало солнце. Я верила, что сделана из звездной пыли.
Когда подросла, я узнала о туманностях, которые бывают похожи на радужную оболочку глаза, – это межзвездные питомники маленьких звезд, планет, созвездий и галактик. В них гигантские скопления космических частиц и газов бешено вращаются, порождая вибрацию творения и придавая форму расширяющейся Вселенной. Ученые говорят, что примерно чайная ложка такого газа и космической материи, из которых состояли первые звезды в галактике, живет сегодня в каждом из нас. Значит, мы действительно сделаны из звездной пыли!
Этот божественный танец энергий, бурлящих внутри, сочетается с нашей уникальной женственностью, и в результате рождается творческое начало, сила, пробуждающая и активизирующая способность притягивать к себе то, чего мы желаем больше всего, создавать желаемую жизнь, включая все мечты, мысли и намерения. Мы – алхимики. У нас есть способность взять то, что дала нам жизнь, и превратить во что-то новое, нечто большее, чем мы даже можем представить. Эта врожденная творческая сила, которой обладают все женщины, – вибрация космоса, мощная энергия инстинктов, пробуждаемая внутри нас, в сочетании с неистовой женственностью – именно ее я называю силой сияния.
