Снова вытяни перед собой свои эфирные руки. Дыши в ритме 4:4 и наблюдай, как в твоих руках принимает форму розовый шар. С каждым вдохом его окраска становится сильнее. Когда шар станет совершенным, из чистого, сияюще розового света, положи его себе на грудь и пусть тво° сердце впитает его свет.

Вновь вытяни перед собой свои эфирные руки и наблюдай, как в твоих руках возникает шар из сияюще золотого света. Наполни этот золотой шар эфирной витальностью и подведи его к своему лбу над переносицей. Пусть свет шара заполнит твою голову и распространится как блестящий сияющий венок вокруг головы.

Пусть розовый свет из твоего сердца сплавится с золотым светом в твоей голове. Визуализируй шар из оранжевого света в своих эфирных руках. Сформируй этот оранжевый свет - сплав сердца и разума - в маленький шар. Вложи его в область щитовидной железы на сво°м горле. Почувствуй глубокое желание, чтобы твоя кровь стала совершенно чистой.

В заключение создай шар из сияющего белого света жизни. Дыши глубоко до тех пор, пока шар не начн°т излучать чистый, снежно-белый свет. Пусть твои белые эфирные руки примут розовую окраску - свет логосной любви. Хорошо рассмотри контраст между белым световым шаром и твоими руками розового цвета. Да святит тебя Иешуа.

Наблюдай, как белый шар медленно растворяется и кажется, что он исчезает в твоих розовых эфирных руках. И когда он полностью поглотится твоими руками пожелай своей нынешней личности и е° тр°м телам хорошего здоровья. ^TОЧИЩЕНИЕ И ЗАЩИТА НАШИХ ТР?Х ТЕЛ^U

"Я смеюсь, когда слышу, что рыба в воде испытывает жажду."

Кабир

Мы плаваем в океане эфирной витальности, которая окружает и пронизывает земной шар. С помощью дыхания, солнечного света, состояния покоя и питания мы воспринимаем эту эфирную энергию в наши три тела, чтобы сохранить и восстановить здоровье и хорошее самочувствие. Эфирная витальность не менее важна для нашего здоровья, чем наша т°плая кровь. Каждый человек развил свои образцы привычек, которые определяют, как будет обновляться его запас эфирной энергии и как эта витальная энергия будет расходоваться. Никто из людей не имеет большего, чем у других, доступа к эфирной витальности, однако же некоторые люди научились сознательно воспринимать е°. Вс° же многие бездумно истощают свои резервы, а потом оказываются усталыми и в плохом настроении, или даже заболевают.

Допустим, что каждый день мы получаем выделенные нам 100 единиц эфирной витальности. Из них 40 единиц требуется архангелам, чтобы поддерживать здоровье в нашем теле. Для нашей жизни и для повседневной деятельности мы потребляем ещ° 40 единиц эфирной витальности. Оставшихся 20 единиц должно хватить на этот день, если мы жив°м без стресса и его последствий.

Если же твоя жизнь сверх меры перегружена стрессами, то ты заметишь, что оставшиеся 20 единиц съедены тревогами и страхами. А если ты склонен к вспышкам гнева, депрессиям или фазам жалости к себе, или же ты болезненно ревнив, то ты сам крад°шь у себя всю жизнедательную энергию и становишься истощ°нным и уязвимым. Если же ты миролюбив, жизнерадостен и доволен, то будешь иметь в изобилии энергии, которой ты сможешь делиться с другими.

Представленные далее упражнения помогут тебе восстановить силы в твоих телах и превентивно избегать страданий, но они ни в коем случае не являются заменой работы над совершенствованием твоей личности. Мы должны отказаться от саморазрушающего поведения - как одержимые предаваться низменным эмоциям и вожделениям, и оставить его позади себя. Это и будет, собственно говоря, профилактическая работа, которая освободит нашу жизнь от горестей, страданий и болезней. ^TСВЕТОВАЯ ОБОЛОЧКА^U

"Ибо все вы - сыны света и сыны дня: мы - не сыны ночи, ни тьмы."

Первое послание апостола Павла к Фессалоникийцам 5, 5

В течение дня время от времени мы чувствуем себя утомл°нными от бесконечных дел. И потому мы эпизодически должны отключаться от внешней деятельности и восстанавливать внутреннее равновесие, чтобы стресс нашей лихорадочной жизни не прив°л к ослаблению нашего здоровья.

Сядь удобно в каком-либо спокойном месте. Дай успокоится своим мыслям и эмоциям, освободись от всех забот.

Почувствуй, как вместе с дыханием эфирная витальность заполняет твои л°гкие и распространяется по всему телу. Кислород забирают л°гкие, но эфирная витальность распределяется по всему телу.

С помощью дыхания в тебе зажигается свет. С каждым вдохом этот внутренний свет становится вс° светлее и светлее. Когда же ты выдыхаешь, то у тебя изнутри уходит вс° т°мное. Свет распространяется вс° дальше, и вот уже вс° тело светится белым светом. Наблюдай, как он распространяется за пределы поверхности тела и принимает овальную форму. Этот снежно-белый световой овал равномерно со всех сторон окружает тебя.

Вдыхай этот белый свет. Ты чист, здоров и полон энергии. Пожелай тр°м своим телам и своей нынешней личности хорошего здоровья. Мы рекомендуем проводить это упражнение после вечернего внутреннего осмотра или утром, прежде чем ты покинешь дом. Когда ты окутываешь себя покровом из белого света, то это да°т тебе двойную пользу. Во-первых, этим ты содействуешь сохранению своего запаса энергии, предотвращая возможность того, что эфирная витальность будет истекать без твоего ведома из твоего эфирного двойника. Во-вторых, световая оболочка тормозит всевозможные негативные элементали, независимо от того, направлены ли они непосредственно против тебя, или же они плавают в общей атмосфере. ^TЗДОРОВЬЕ^U

Полностью расслабься. Дыши глубоко, но без напряжения. Направь сво° внимание в подошвы твоих ног, затем в голени, колени и б°дра. Почувствуй, что ты находишься (своим вниманием) в обеих ногах. Чувствуй их. Осознавай свои ноги. Для этого тебе требуется как эфир, дающий чувствительность, так и кинетический эфир. Представляй, как твои ноги окутываются и пронизываются чистым белым светом.

Теперь поднимайся вверх, к своему животу и пусть в центре твоего солнечного сплетения возникнет небесно-голубой шар и начн°т расширяться, пока не выйдет на 5-10 см за пределы поверхности твоего материального тела. Шар должен быть совершенно круглый и иметь размеры примерно как у мяча для игры в водное поло. Направляй сво° внимание одновременно на свои сияюще белые ноги и на синий световой шар. Дыши глубоко.