Анна Воронцова
Будь в моменте
Забудьте о прошлом!
Не тревожьтесь о будущем!
Быть здесь и сейчас!
Быть в моменте! Только так вы сможете всегда достигать своих целей, независимо от внешних обстоятельств.
Мой дневник совершенства
1. Все происходящее в вашей жизни имеет отношение именно к вам. И исходит из вас.
2. Именно вы создаете: Богатство или Бедность. Радость или печаль..
3. Это ваш ежедневный выбор.
Важная практика
А) Осознать свои напрасные беспокойства.
Б) Наполняться и наделять радостью.
В) Взять свою жизнь под свою ответственность.
Быть всегда в моменте!
1. Освободиться от всех плохих мыслей, слов и действий!
2. Осветить этим достигнутым состоянием всех на планете и за ее пределами!
3. С помощью физического тела – накапливать заслуги!
4. С помощью ментального тела – достичь просветления и накопления мудрости!
5. Содержать в чистоте базовое сознание РАЯ, вести свой УМ в мир РАЯ здесь и сейчас!
6. Во имя любви и абсолютного счастливого РАЯ для всех – здесь и сейчас!
7. Да будет так!
Медитация
Я един с бесконечной силой счастья!
Мои возможности безграничны!
Вселенная с любовью осуществляет все мои сокровенные желания!
Моя жизнь процветает!
Я готова принимать успех и счастливые сюрпризы каждый день!
Я творю свой мир и свой успех по собственному выбору и желанию!
Я человек притягивающий радость, любовь и свет!
Я люблю себя, я люблю свою жизнь!
Волшебные подсказки
Ежедневные практики:
Для того, чтобы улучшить свою жизнь, вам необходимо ежедневно практиковаться по всем восьми направлениям своей жизнедеятельности. Тем самым улучшая свои мысли. Записывайте. И практикуйте поступки, улучшающие вашу жизнь!
Финансовая сторона жизни. Улучшить материальный достаток. (Цель -найти свое предназначение).
Отношения. (Пересмотр своего отношения к жизни, окружающим).
Здоровье. (Заняться духовными практиками, йога, медитации, питание).
Дети. (Правильное мировоззрение, воспитание духовных качеств, традиции, поддержка рода).
Образование. (Самосовершенствоваться, развиваться, учиться и практиковать добродетельные поступки во всем).
Карьера. (Правильное мировоззрение, порядочное отношение к окружающим, развивать достоинства вдохновляющего лидера во благо всем).
Поддержка. (Обучаться, соблюдать дхарму, абсолютная любовь ко всем, находить помощь сердечных наставников и друзей).
Достижение целей. (Общая цель мира, достигая определенной цели через заботу о других).
График цели
Отмечайте ежемесячно, подводя итог месяца поставленных и выполненных задач.
Отмечайте + -
Итоги:
Материальное улучшение
Отношения
Здоровье
Дети
Образование
Карьера
Поддержка
Достижение целей
ИТОГ ГОДА: Как я оцениваю свои достижения.
Запомните важное правило:
Важные ежедневные практики в достижении Богатства.
1. Обретение истинного богатства невозможно без определения вашего жизненного предназначения.
2. Постижения смысла нашей жизни.
3. Достижения профессионального мастерства.
4. Обретения внутренней и внешней гармонии.
5. Поддержания крепкого здоровья.
6. Стремления к всеобщему благополучному успеху и счастью.
7. Развития творческих способностей.
8. Воспитания в себе качества золотого характера.
9. Освоения искусства принятия мудрых решений.
Мои заметки дня: (Практика дня).
Я обязательно позабочусь о ком-то сегодня.
Я буду спокоен и сдержан в любой ситуации дня.
Я буду проявлять радость ко всему происходящему.
Я буду контролировать негативные мысли, и концентрироваться на хорошем.
Я буду проектировать только благоприятные сюжеты своей жизни.
Ежедневная практика
Утро: Что я должен сделать сегодня? Записываем.
Вечер: А что я сделал на самом деле? Записываем.
Практика дня
Моя цель на сегодня:
Записываем:
Приближаясь к цели
Что сделано сегодня для моей цели:
Записываем:
Важный день
Мои хорошие поступки дня:
Записываем:
Мои возможности
Над чем мне сегодня стоит поработать:
Познай самого себя
Мои лучшие качества:
Мои негативные качества:
Мой день совершенства:
Отмечаем + – ежедневно
Понедельник:
1. Даяние чего-то, кому-то, как акт пустоты, молчание
2. Моя этика, моя дисциплина жизни
3. Не поддаваться гневу
4. Радость во всем и ко всему
5. Медитация – тишина ума
6. Мудрость – научиться не печалиться, не гневаться, избавиться от омрачений и выйти из круга сансары
Вторник:
1. Даяние чего-то, кому-то, как акт пустоты, молчание
2. Моя этика, моя дисциплина жизни
3. Не поддаваться гневу
4. Радость во всем и ко всему
5. Медитация – тишина ума
6. Мудрость – научиться не печалиться, не гневаться, избавиться от омрачений и выйти из круга сансары
Среда:
1. Даяние чего-то, кому-то, как акт пустоты, молчание
2. Моя этика, моя дисциплина жизни
3. Не поддаваться гневу
4. Радость во всем и ко всему
5. Медитация – тишина ума
6. Мудрость – научиться не печалиться, не гневаться, избавиться от омрачений и выйти из круга сансары
Четверг:
1. Даяние чего-то, кому-то, как акт пустоты, молчание
2. Моя этика, моя дисциплина жизни
3. Не поддаваться гневу
4. Радость во всем и ко всему
5. Медитация – тишина ума
6. Мудрость – научиться не печалиться, не гневаться, избавиться от омрачений и выйти из круга сансары
Пятница:
1. Даяние чего-то, кому-то, как акт пустоты, молчание
2. Моя этика, моя дисциплина жизни
3. Не поддаваться гневу
4. Радость во всем и ко всему
5. Медитация – тишина ума
6. Мудрость – научиться не печалиться, не гневаться, избавиться от омрачений и выйти из круга сансары
Суббота:
1. Даяние чего-то, кому-то, как акт пустоты, молчание
2. Моя этика, моя дисциплина жизни
3. Не поддаваться гневу
4. Радость во всем и ко всему
5. Медитация – тишина ума
6. Мудрость – научиться не печалиться, не гневаться, избавиться от омрачений и выйти из круга сансары
Воскресенье:
1. Даяние чего-то, кому-то, как акт пустоты, молчание
2. Моя этика, моя дисциплина жизни
3. Не поддаваться гневу
4. Радость во всем и ко всему
5. Медитация – тишина ума
6. Мудрость – научиться не печалиться, не гневаться, избавиться от омрачений и выйти из круга сансары
Итог года: Следовала я к своей цели и улучшению жизни:
