Благодарность моему любимому мужу, который помог открыть мне “путь художника”.

Благодарность моим родителям, которые с самого начала поддерживали меня на этапе выбора и освоения врачебной профессии.

Благодарность моим сыну и дочери, рождение которых открывало во мне новые грани как женщины, так и личности и, конечно, специалиста.

Благодарность команде Free Publicity School, с участием профессиональной поддержки которой эта книга появилась на свет.

Влюбилась в свою специальность с первого занятия по акушерству и гинекологии на четвертом курсе медуниверситета. Как сейчас помню тот день, когда первый раз пришла на занятия в роддом. Для меня это было место, где происходит таинство. Все там казалось безумно интересным, и я с восторгом впитывала новые знания. Крик новорожденного на родах, которые впервые увидела. Тот особенный запах, присущий только родильному отделению. Все это навсегда остается в моей памяти.

Выбор моего пути тогда был сделан. И сначала мне казалось, что самое интересное происходит именно в роддоме. Но изучая гинекологию, поняла, что вопросы женского здоровья меня увлекают не меньше.

После окончания ВУЗа мне довелось поработать и в роддоме, и в гинекологическом стационаре, и на приеме в женской консультации обычной районной больницы.

С огромным энтузиазмом применяла полученные знания и продолжала учиться. Этим занимаюсь по сей день, ведь без непрерывного обучения невозможно достичь успехов в медицине.

В моей памяти навсегда останется один из весенних дней более пятнадцати лет назад, когда возвращалась с ночного дежурства. Даже не ощущалось усталости. Внутри было лишь удовлетворение и счастье от удачно проведенных родов и выставленного правильно диагноза гинекологической пациентке. И тогда осознала, что на своем месте, и сделала действительно верный выбор. В чем не сомневаюсь и сейчас.

А потом жизнь закружила. В ней были переезды и смены места работы, перемены в личной жизни. И после рождения сына я остановилась на амбулаторной практике. В этот же период закончила клиническую ординатуру.

Не писала научных работ и не получала ученых степеней, погрузившись в практику. И мой живой интерес к женской природе и психологии заставлял меня день ото дня изучать и анализировать нюансы женской физиологии и истоки заболеваний. И на основе этого разрабатывать рабочие схемы лечения.

Через определенное количество лет стала комбинировать основы доказательной медицины с интегративными подходами и знаниями женской психологии. Ведь в женском теле все очень логично. Стоит лишь заглянуть за пределы органов малого таза.

Гинекология всегда была неразрывно связана с темой секса.

Женщина рождается, чтобы получать и дарить наслаждение и, конечно, рожать детей. Для этого созданы ее половые органы, и все процессы, происходящие в организме, направлены на это.

Особенно глубоко нырнула в тему женской сексуальности и путей решения интимных проблем на физическом уровне, когда родила дочь.

Это был очередной переломный момент в моем сознании и как женщины, и как специалиста. Это стало моим рождением как эстетического гинеколога. Сфера эстетической гинекологии – это далеко не только про эстетику интимных органов. Это про функциональность, про возможность вести полноценную половую жизнь в различные периоды и решать ряд проблем, связанных с удовлетворенностью в интимной жизни.

В моей практике стало больше секса и больше откровенных историй. Больше тем и вопросов, которые женщины стесняются задать даже гинекологу. А за ними тревоги, неуверенность и неудовлетворенность. И порой непонимание "нормальная ли я?".

Так же с годами моей практики заметила, что многие женщины ходят по кругу. А список самых распространенных проблем повторяется от пациентки к пациентке. И выход порой совсем с другой стороны.

И вот немногим больше года назад я осознала острую потребность делиться своим опытом и знаниями. Помогать женщинам узнавать себя и причины своих заболеваний, становиться увереннее и удовлетвореннее. Именно поэтому я начала вести свой профессиональный блог, выступать экспертом в медицинских рубриках авторитетных порталов, участвовать в женских марафонах. Но этого мне показалось мало. И возникла идея этой книги.

Дорогие мои женщины, в ней весь мой опыт как специалиста с восемнадцатилетним стажем, так и женщины, которая проживала периоды поиска своего мужчины, рожала детей, изучала свое тело и, конечно, сталкивалась с определенными проблемами, успешно решая их и проверяя на себе некоторые методики.

В этой книге вы найдете ответы на самые откровенные вопросы. Поймете, как функционирует ваше тело.

Я подготовила для вас около 40 полезных алгоритмов и чек-листов.

Мы обсудим множество тем, начиная от инфекций, цистита и молочницы, и заканчивая важностью секса в жизни женщины и методами решения проблем с либидо и возбуждением.

Если вы молодая женщина и только познаете секс, то благодаря моей книге вы будете во всеоружии. Вы получите массу информации, которая в последующем вам даст возможность избежать проблем и вести гармоничную половую жизнь.

Если вы уже мама, то здесь вы найдете много полезного, чтобы вернуть себя прежнюю после родов. Я расскажу про новые методики интимного восстановления и про то, что можно, а что нельзя делать, чтобы вернуться в форму.

Если вы активная женщина в поиске мужчины своей мечты, и вам кажется, что вы знаете о себе и сексе все, то даже вам я обещаю, что будет очень интересно и познавательно.

Если же вы давно и безнадежно замужем, то книга поможет вам узнать нюансы своего тела и физиологии. Снимет возможные запреты, что позволит разнообразить и улучшить свою сексуальную жизнь.

А если вы зрелая дама, испытывающая первые признаки гормонального дефицита, то вам я помогу сохранить свою молодость и комфортную сексуальную жизнь на долгие годы.

Ну и конечно, женщины любого возраста, испытывающие дискомфорт при половой жизни, проблемы с либидо либо возбуждением, вы найдете здесь ряд вариантов их решения.

Эта книга задумывалась именно в аспекте взаимосвязи секса и женского здоровья. Поэтому в ней мы говорим обо всем, что важно знать каждой женщине, в жизни которой есть секс.

В свою книгу я вложила много искренности и любви к каждой из вас.

Здесь огромное количество историй, хранящихся в тайниках моей памяти. На основании которых хотела вам показать реальность женских проблем и их решений. И думаю, многие из них не оставят вас равнодушными, а в каких-то, вероятно, вы узнаете себя.

Все имена героев изменены. Любые совпадения могут быть лишь случайными.

Буду счастлива, если эта книга избавит вас от тревог и сомнений по поводу вашей интимной жизни и женского здоровья. Позволит в полной мере наслаждаться своим телом и гармоничными отношениями с партнером.

Приятного чтения!

Она выглядела потерянной, и я понимала, что являюсь далеко не первым доктором, к которому Аня обращается, но надеется, что именно я стану ее последней инстанцией.

– Я прочитала Вашу статью на медицинском портале и решила, что, возможно, Вы мне поможете, – с надеждой говорит она и начинает свою грустную, но к сожалению, такую распространенную историю.

Все мои проблемы пришли ко мне с началом половой жизни. В 19 лет, будучи студенткой экономического Вуза, встретила своего будущего мужа, первого и единственного полового партнера. Первый секс был по большому желанию. Андрей был терпелив и внимателен. Удовольствия, конечно, первый раз большого не испытала, но и боли особой не было. После этого было то, что называют "медовым месяцем". Нас захватила страсть, мы изучали друг друга, а я к тому же открывала себя как женщину. Мое тело радовалось и отзывалось, и я быстро узнала, что такое оргазм. Спасибо моему внимательному мужу, который всегда меня поддерживал. К слову, мы до сих пор вместе.