В этой главе вы найдете эти же идеи, собранные воедино и обобщенные до готовых рекомендаций.
10.1 СИНХРОНИЗАЦИЯ СЕКСУАЛЬНОГО ДВИЖЕНИЯ
Так как муж обычно задает основной ритм движения туда-обратно, на котором базируются все сексуальные движения, то жена должна синхронизировать свои движения с движениями мужа. Обычно положение мужа сверху является хорошей отправной точкой для овладения этим умением. После сексуального входа муж может уровновесить свое состояние, едва вставив пенис во влагалище так, чтобы усилия жены не привели его к быстрому оргазму. Она кладет руку на поясницу мужа, чтобы обеспечить себе понимание его действий. Путем передвижения своей поясницы вперед как если бы она пыталась посмотреть на свой половой орган, не отрывая спины от кровати, жена может изменить угол входа мужа и двигаясь на 1-2 см. или около этого. Путем незначительной практики она может научится делать эти движения непосредственно мускулами ягодиц и низа живота. Сокращение мышц в верхней части живота задерживает движение, а сокращение мышц спины делает ее как партнера не гибкой и быстро приводит к утомлению.
Как только достижнуто состаяние, когда жена может колебаться легко, без утомлений, мужу следует начать с медленных и умеренных движений туда-обратно, обычно с таким расчетом, чтобы одному его удару соответствовало два или три женского движения. Он может руководить ритмом жены путем отрывистых звуков или сжимая ее тело. После того как обе стороны уловят чувство ритма, муж может изменить скорость или степень своего движения, причем жена следует его руководству.
Большинство пар пользуются обычно колебательными и толкательными движениями и в достаточном количестве, чтобы можно было овладеть различными позициями, гармонией и совместным ритмом. После достижения такого положения, вы могли бы возвратиться снова к основным позициям.
10.2 ОБРАЗОВАНИЕ ТЕНДЕМА ПЕРЕД ОРГАЗМОМ
Ваше согласованное движение к оргазму зависит главным образом от ласк и сексуальных движений, которые возбуждают одного партнера более интенсивно, чем другого. Вы можите задержать предстоящий оргазм на несколько секунд, прекратив всякие сексуальные движения, но тактика обычно оказывается слишком запоздалой и неэффективной. Если вы хотите закончить вместе, вам следует попытаться оставаться в своих ощущениях в течении всего полового акта вместе, приспосабливая все вашу технику для того, чтобы ускорить ваше относительное продвижение к оргазму, либо ускорить этот процесс у вашего партнера.
10.3 МУЖ КОНЧАЕТ ВПЕРЁД ЖЕНЫ
Ласки кончиками пальцев, возбуждение сосков путем перекатывания их между губ, прикосновение суставом большого пальца к клитору обычно ускоряет наступление оргазма у жены, не влияя на приближение вашего. Другое хорошее средство заключается в поверхностном трении половых органов. Муж нависает прямо над женой, пенис направлен более или менее перпендикулярно к оси влагалища. Обычные сексуальные движения затем будут заставлять скользить поверхность кончика пениса вдоль клитора и внутренних губ, которые весьма чувствительны. Наиболее сильно реагирующие облати пениса не получают трения, если только жена не вытянет свои ноги, не сожмет бедра, что ей не следует делать при определенных обстоятельствх.
Вы можите изменить обычное половое сношение постепнно начиная с поверхностного касания и трения. Муж опускает свои бедра между ног жены и прозводит одон или два сексуальных удара, а затем возвращается к поверхностноиу трению. Он чередует различные виды трения пока не почувствует, что жена догнала его по возбуждению.
Масстрование ягодиц во время полового акта также ускоряет приближение оргазма у жены, не влияя на возбуждение мужа. Нежные ритмичные поглаживания от внешней стороны бедер к внутренней являются эффективными. Более сильное поглажиавание не способствует росту возбуждения во время полового сношения. Сжимающие ласки хороши тогда, когда нужно способствовать самому оргазму, но не приближая его.
После того, как пенис совершит вхождение на всю глубину, муж может добиться приближения оргазма у жены, не проиводя слишком дальних ударов, а просто надавливая кончиком древка своего пениса на клитор. Расматриваемая область пениса является менее чувсвительной и это отдаляет оргазм мужа. Подергивание глубоко введенного пениса часто помогает женщине достичь приближения оргазма, не подводя мужа к нему, особенно в тех позициях, где ось между пенисом и влагалищем не выравнена. Например, в позиции, где жена держит ноги на плечах мужа, головка пениса сильно давит на переднюю стенку влагалища, которая достаточно сексуально чувствительна у опытной женщины. Основа же пениса давит на тыльную кромку влагалтща, что также дает глубокое сексуальное ощущение. Подергивание пениса в этой позиции вызывает сильные волнения у женщины, аналогичное вазываемому давлением туда-обратно, но едва возбуждает мужчину.
Сама жена может предпринять некоторые шаги, когда она думает, что ее муж может кочить быстрее ее. Во время стадии любовной игры женщина должна продолжать ласки. Иначе ее муж будет не в состоянии поддерживать свое возбуждение без полового акта. Слишком многие женщины заканчивают все виды интимных ласк из-за страха ввести своих мужей слишком далеко. Ласкайте ладонями, языком и увлажненными губами. Ласкайте все части тела мужа, включая верхнюю поверхность его эрегированного пениса. Прежде всего старайтесь не допускать пассивности и безразличия. Отдаляйте половой акт, если хотите, то делайте это активно. Шаловливо отступайте, но не будте апатичной.
Шаловливый уход остается вашей лучшей уловкой, если ваш муж перемещается в определенную позицию, а вы чувствуете, что еще не готовы к сношению. Нет никакого отказа в словах, подобных: "еще не вполне готова", если это сопровождается ласками и поцелуями или покусыванием обнаженной груди.
Такие действия являются более возбуждающими, чем неопределенное молчаливое согласие и дают вам дополнительные удовольствия от ласк мужа.
После того, как ваш муж совершит сексуальный вход одним из лучших способов замедлить наступление его оргазма является поощрение его к дальнейшим ласкам. Очень немногие мужчины будут отвергать шквал женских ласк. Объятия, которые преподносят вашу грудь для поцелуев, глубоко возбуждают и доставляют ему радость, даже если он временно делает остановку своих своих сексуальных движениях, особенно, если это объединяется с щекотанием вставленного полового члена.
В определенных позициях, особенно в положении жена верхом или в сидячей позиции, жена может двигаться из стороны в сторону, прижимая клитор к древку пениса. Это движение не возбуждая мужа, доставляет жене сильное сексальное удовольствие.
Наконец, женщина может поощрять самые сильные ласки, помещая руку мужа на наиболее сексуальные чувствительные части своего тела.Большенство мужчин находят, что весьма возбуждающие места, эквивалентны интимным ласкам. Положите его руку на свои груди или ягодицы, возьмите ваши груди в свои собственные руки и трите их соски о его крудную клетку, просуньте его ладонь между своих бедер и ведите ее по их внутренней поверхности. В каждой сексуальной позиции вы найдете возможность применять такие ласки.
10.4 КОГДА ЖЕНА ОКАЗЫВАЕТСЯ ВПЕРЕДИ МУЖА
Иногда быстро тающая женщина может достичь оргазма без всякой отсрочки. Но она не хочет в то же время воступать активной стороной, говоря еще не подготовленному мужу, чтобы он совершил вход. Два вида ласки половых органов почти гарантируют решение этой проблемы: ласки типа скручивания, выжимания в районе соединения головки пениса с его древком и ласки в виде болезненных щипков уздечки. Жена, которая далеко операжает своего мужа, не представляет никакой действительной проблемы. Если жена оказывается намного впереди вас, вы можите легко ее догнать несколькими ударами туда-обратно на всю длину. Если же вы оба не хотите быстрого наступления оргазма, зачем торопиться? Если вы помогаете мужу в достижении полного удовлетворения и регулирования, он позднее умножит ваши наслаждения. Если вы чувствуете растущее утомление просто попросите у мужа немного отдохнуть или переменить позицию на менее активную.
