5.1 ОСНОВНОЕ СУПРУЖЕСКОЕ РЕГУЛИРОВАНИЕ

После того, как вы утвердились в сексуальном контакте, степень овладения искусством регулирования определяет ваши шансы на достижение обоюдного сексуального успеха. Если только инстинкт управляет вашими движениями, он приведет лишь мужа к завершению акта. Он достгнет быстрого облегчения, а жена получит только короткое возбуждение. Она может удовлетвориться лишь в том случае, если любовная игра довела ее перед этим до грани оргазма.

Предотвращение быстрого мужского оргазма подобно усилиям удержаться в струях водопада. Если вы представили событиям развиваться естественным образом, пока вас не поднесет к грани несчастья, даже самые чрезмерные усилия остановиться или вернуться позволяют получить лишь короткую отсрочку. Это можно сказать и о женском оргазме, но регулирование женского оргазма не является главной проблемой для большенства супружеских пар. Первое правило, управляющее сексуальным настроением, заключается в том, что возбудимость мужа устанавливает жесткие ограничения на степень проникновения пениса, на обоюдное движение супругов. Любое отклонение от этих правил уменьшает шансы жены на сильное наслаждение и сокращает у мужа период получения удовольствия. Но вы можите легко добиться желанной цели предварительно учтя следующие замечания:

- обе стороны (особенно муж) должы овладеть искуством определенного расслабления. Мускульное возбуждение является неотемлемой частью сексуального возбуждения. Вы можите научиться умышленно снимать это возбуждение. Однако овладевать этим искусством следует отнюдь не во время полового акта. Муж применяет свои способности расслаблять мышцы всякий раз, когда надвигающейся оргазм, требует паузы в сексуальной деятельности. Это весьма зффективно. Расслабление мышц жены в это время предупреждает трепетание и сжатие мускулов, которые в противном случае играют роль ускорения мужского оргазма;

- Устоновление сигналов для застывания. Когда вы начинаете вашу половую супружескую жизнь, вам необходимо установить определенную связь между собой. Некоторые пары информируют друг друга о своем состаянии шепотом, нежными комментариями, прирываемыми поцелуями и ласками.

Другие пары разговоры раздражают и муж получает информацию о желании более быстрого или медленного движения от руки жены или от изменения ее собственного ритма.

Независимо от вашей позиции, когда муж хочет замереть, жена должна немедленно дать ему возможность сделать это. Спокойный разговор между сексуальными схватками может сделать ваши сигналы более плодотворными.

5.2 ПОДДЕРЖАНИЕ ЖЕНСКОГО "ПЫЛА"

Первое время после внедрения пениса не только содержит ритм быстрого мужского оргазма, но и сопровождается иногда и ослаблением женского пыла. Если мужчине позволить себе длительную паузу, жена получит некоторое сексуальное расслабление. В противоположность с интенсивной сексуальной игрой, которая предшествовала этому это делает ослабление возбуждения до некоторой степени разочаровывающим. Чем более страстна женщина, тем более мучительным для нее становится этот период.

Медленно распыляющаяся жена обычно отзывается на сексуальное возбуждение постепенно, так что для нее окажется вполне нормальной пауза в несколько минут. Возбуждение, непосредственно предшедствующее сексуальному входу, в это время продолжает развиваться в начальной стадии суксуальной игры и женщина будет испытывать неудовольствие, если ее распаление будет прекращено. Таким образом, второе правило, управляющее сексуальным наростанием заключается в том, что обе стороны должны делать все, кроме движений приводящих к мужскому оргазму.

К счастью, большинство из главных центров сексуальной чувствительности лежат на поверхности или вблизи нее. После того, как муж введет пенис, он может часть своего веса переложить на локти с тем, чтобы частично освободить свои руки для ласк или выгнуть спину для ласк ее грудей своим ртом. Однако в этой позиции мужчина должен расчитывать в основном на типичные сексуальные движения. С другой стороны, у жены обе руки остаются свободными и она может достать любую сексуальную часть тела своего мужа. У нее имеется хорошая точка опоры для ног с тем, чтобы двигать тазом. Из-за недостатка средств для его выражения, будучи слишком занятыми самоанализом и парализованными страхом крушения надежд на наслаждение. Активные ласки ладонями, ртом и сексуальные движения часто оказывабются более возбуждающеми, чем самая нежная заботливость партнера. Это относится особенно к страстнымм женщинам, чей пыл остывает во время затишья.

Несмотря на заботливость мужа и страстную деятельность жены, женский пыл часто убывает на ранней стадии полового сношения. Если женщина начинает беспокоиться об уменьшении страсти, это окончательно убивает сексуальное чувство. В действительности нет никаких причин для тревоги: это уменьшение возбуждения почти никогда не служит помехой для успешного завершения полового акта.

Жена в таких ситуациях должна шаловливо отступать, слегка отстреливаться от мужа. Никакой мужчина не ошибется в отношении такого отступления и не примет его за отказ, особенно если за этим последует шквал ласк. Обе стороны могут смаковать этот эпизод в дальнейшей сексуальной игре. Однако жене не следует выходить за определенные рамки. Неследует, например, стискивать бедра, отталкивать мужа, прикрывать свои органы руками, чтобы не навести на мысль о действительном отказе. Ей следует поддразнивать мужа, извиваясь и ерзая ногами, когда он пытается повторить сексуальный вход или встречать его быстрыми щепками низа его живота. Другими словами, третье правило, упраляющее сексуальным наростанием заключается в том, что жена, находящая , что медленное начало ее мужа несколько охлаждает ее пыл, должна вызывать игру, а не форсировать события. Эта игра в интервале полового акта вобуждает обоих партнеров и не может явиться причиной, мужского оргазма, превращая в то же время каждое затишье в полжительный момент сексуальной схватки.

5.3 ПРОДОЛЖИТЕЛЬНЫЕ ПЕРИОДЫ ОТНОСИТЕЛЬГОГО ОТСТУПЛЕНИЯ

Если настроение или характер мужа делает поддразниване неприятным, некоторве пары считают полезным период относительно неподвижного сексуального союза. Жена сообщает мужу что безотлагательность для нее прошла. Она перемещается в менее напряженныю позицию - перекатыватся набок или муж пристраивется с тыла, причем это надо делать, не нарушая сексуального контакта, или переходят в скрещенную позицию. Ласками и минимумом движений муж некоторое время поддерживает приятное настроение, если интерес женщины снижается они немедленно возобнавляют свою деятельность.

Когда срасть жены умирает, она может охотно дать мужу закончить, не останавливая его на полпути к оргазму. Однако, пары, которые дожны заботиться о сохранении мужского пыла, чтобы удовлетворить необходимые потребности женщины, могут предпочесть отложить половой акт до более подходящего момента. Таким образом, можно ввести следующее правило:

- уменьшение сексуальной деятельности или охлаждение жены часто дает возможность мужу продолжать сексуальный контакт до тех пор, пока другая волна страсти не возникнет в ее груди и тем самым позволит решить кризис удовлетворительным путем. В данном случае продолжительная пауза на умеренно счастливом уровне не только дает большинству мужчин значительное удовлетворение, но также является хорошим примером для создания сесксуального регулирования и выносливости. Некоторые пары достигают этого состаяния, а затем уменьшают свою сексуальную деятильность умышленно перед возникновением оргазма, растягивая такую игру на несколько часов. Ни одна из сторон не будет испытывать ни застоя ни страдания, если вы продолжаете спокойную деятельность достаточно долго, чтобы возбуждение упало естественно. Неистовые толчки, которые начинают использовать большенство мужей, когда их жены жалуются на убывание желания, значительно чаще приводят к застою у женщин, чем к пробуждению чувств.

5.4 СЕКСУАЛЬНЫЕ ДВИЖЕНИЯ И РИТМ