Сергей Каштальянов
Путь по крошкам света. Ствол и ветви
«Погоди, Гретель, вот взойдет месяц,
тогда мы все хлебные крошечки увидим,
которые я разбросал,
по ним и отыщем дорогу домой».
"Гензель и Грета"
Сказки братьев Гримм
Предисловие
От автора
«С начала корни.
Потом ствол с ветвями.
Ещё выше плоды и ростки.»
Во второй части «Путь по крошкам света…» описываются уже более точно и «адресно» доступные каждому практики помощи здоровью и личностным проблемам в жизни. Ничего сверхъестественного и глобального что доступно каждому при некотором повторении практик, все приземлённо-жизненное и конкретное рабочее. Осваивать их лучше пошагово, но можно и без отгадывания несложного алгоритма последовательности, просто так как есть. Это тоже даёт результаты. Многие люди были мной обучены этим практикам и это помогло им.
Надеюсь и вам тоже. «Путь начинается под ногами идущего» и «Кто могет-тот и маг!»
Подсказка- алгоритмов два. Первый скрыт в именах. А второй ещё проще – перепрыгивать через последовательность ступенек научения, как сходить в туалет пропустив этап снятия штанов.
От первого читателя, друга и клиентки.
«Каждый пишет, как он слышит,
каждый пишет, как он дышит,
не стараясь угодить.
Вымысел не есть обман, замысел ещё не точка,
Дайте дописать роман до последнего листочка.
И, пока ещё жива, роза красная в бутылке,
Дайте выплеснуть слова,
что пока лежат в копилке»
Булат Окуджава
Буду с удовольствием читать и пробовать идти по Пути Света. На мой взгляд, эта книга о ценности внутреннего мира человека и его связи с миром вокруг каждого из нас. Спокойно, хорошим русским литературным языком написаны главы о жизни ищущего и внимательного, простого и не очень человека. Книга рассказывает о способах помощи самому себе в разных жизненных ситуациях. Без мистики, фанатизма и исключительности посвящённых.
Более того, автор считает, что практикам самопомощи может научиться каждый, стоит только захотеть. Каждый из нас что-то смутно чувствовал в своей жизни. Чувства приходили как-то сами, и уходили… Как развить свои способности к познанию внутреннего Мира? В каждом из нас есть Свет Божий изначально. Как пронести этот Свет через свою жизнь и поддержать своих близких?
Книга «Путь Света» об этом. Хочется попробовать практики на себе, и уже пробовала некоторые из них, получала радость и здоровье, так же как робко и довольно медленно пробовала практики из книги С.Каштальянова «Ваши руки всегда любят Вас».
Кроме жизнеописания и практик, в книге есть рисунки автора, которые, при внимательном рассмотрении, говорят сами за себя. Рекомендую, получите удовольствие с пользой.
Софья Луцковская
«Мы не хозяева своей жизни:
от рождения до смерти
мы связаны с другими прошлым и настоящим.
И каждый наш проступок,
как и каждое доброе дело,
рождает наше будущее.
«Облачный Атлас» Д.Митчел
Добрыня
«Чему отдаёшь внимание, то развивается» или остановка внутреннего диалога поленом.
Добрыня снова увлёкся какой-то ерундой. Стало ему интересно, что это такое – «отключение ума». Вопрос возник видимо из необходимости увеличения умения концентрироваться на нужном ему действии и мысли. В «дуэлях» ему пару раз попадались партнёры, «давление» которых ему с большим трудом, уже «через не могу», удавалось выдержать и настоять на своём. С ними было тяжеловато «стоять» в «непроницаемости», и в «прозрачности» к чужому проникновению в своё сознание.
Вот и попалась ему «вдруг» электронка книги знаменитого мистика. И в ней он безошибочно нащупал отрывок описывающий как мастер дал задание ученику развить понимание «отключения ума». Ученик много медитировал, но отчаявшись проникнуть в это понятие и навык, пошёл просит у мастера помощи. На что мастер, взял из поленницы увесистое полено и со всей дури ударил горе-ученика по голове.
– А теперь знаешь, что такое отключить ум? – спросил мастер ученика, когда тот пришёл в себя.
– Знаю, мастер! Благодарю!!! – радостно и немного кривясь от боли. поблагодарил он мастера.
Не сразу и не со второго раза до Добрыни дошла простая истина, что, по сути, это и есть состояние «отключение ума», хоть и «показанное» таким жёстким образом. Но он понял, что ум не работает, когда отключилось сознание и потому в уме нет мыслей совсем в этот момент. Ему вспомнился болезненный опыт медицинской процедуры «японский глаз» или как сейчас – эндоскопии, что ему делал врач после прохождения излечения язвы двенадцатиперстной кишки. Видимо они все искали причину, но не его болезни, а причину, по которой «нужно» отрезать кусок кишки вместе с язвой. Он их не уведомлял, что начал успешно помогать себе своими руками в устранении и регенерации ее.
Вот и хирург старательно, но видимо слишком самоуверенно и поспешно вводил ему в гортань немалой толщины жгут стекловолоконной оптики. Он пытаясь ввести его через пищевод до кишки и увидеть текущее состояние «язвы в ремиссии». Но поспешность привела к тому, что в самом начале неожиданно Добрыня стал биться в конвульсиях.
Он все хорошо помнил в это время. Помнил, как его колотило, но он ничего не думал и никак не реагировал в этот момент. Он не мог определить сколько времени прошло, пока внимание сестры не привлекло его состояние. Она сразу немного вывела оптоволоконный жгут назад и по камере на его основании, точнее ввела его через гортань в пищевод через пищевой клапан. И они спокойно продолжили осмотр. Добрыня не мог им возразить никак.
Когда они извлекли жгут стекловолоконной оптики из него и предложили все же отсечь якобы увеличенный рубец, он уверенно на отрез отказался и подумал – «Спасибо и на этом».
Состояние, что он пережил, по сути, и было тем полным «бездумьем». В нем ничего не происходило, пока тело сотрясали непроизвольные конвульсии «как поленом по голове». Это понимание вытащило из памяти другой его опыт юности.
Тогда он зачитывался книгой об аутогенной тренировке психики. В ней была практика смотрения на точку по 5-15 минут. В эти моменты у него в глазах картинка начинала быстро мерцать, меняя тень на свет. В этот момент мысли действительно в уме «успокаивались» и не «бегали» перед его «взором». Правда образ самой черной точки давил потом где-то глубже. Со временем он стал смотреть на белую точку на цветном фоне. Срабатывало это также успокаивая ум и выравнивая состояние, но ничто не давило чернотой на сознание.
Позже он смоделировал из какой-то статьи практику «смотрение на пламя свечи», действующую также, но с много большим эффектом. Эта не замысловатая и приятная процедура, повторяемая на ночь перед сном, в течение недели подсознательно изменяла привычное поведение. Он становился более скоординированным, более уверенным и что немаловажно – она влияла напрямую на умение закачивать начатые дела в жизни. Он ее повторял периодически по необходимости при случаях раздрайва в жизни.
К зеркалу! И любить себя, иначе потеряешься!
– Посмотри в зеркало! Что ты видишь? – спросила Ангела в фильме «Ангел А» что смотрел Добрыня.
«Посмотри в зеркало! – требовала она от Андре, серенького сгорбленного жалкого человечка.
– Ну не знаю…я вижу красивую девушку. – отвечал он не уверенно.
– Спасибо! А возле неё кого ты видишь?!
– Ну не знаю…
– Умница! Уже лучше!
– Ты находишь?
– Да, прежде ты видел только дерьмо. А теперь его нет. От сюда вывод – ты вычистил все внутри. – похлопала она его по груди. – Теперь надо заполнить эту пустую раковину. Не оставлять же ее так. И так смотри хорошенько перед собой. Милое лицо. Что в нем интересного?
