Помните первый день вашей встречи и начало любви? Как это было прекрасно! И почему сегодня все вдруг так изменилось?
Почему от былой любви остались только непонимание и обиды? Когда двое людей говорят заветное «да», никто из них не думает о том, что завтра все может измениться. Не думает о том, что семья, которую они создают, требует большой духовной работы. Каждый из вас ищет счастья и надеется на то, что союз с любимым человеком принесет радость, но, несмотря на любовь и искреннее стремление, брак почему-то приносит боль и разочарование! В семейной жизни нет середины, она становится либо источником огромного счастья, либо местом постоянных страданий.
Ищем таблетку счастья
Давайте запомним, что в каждой семье бывают и боль, и здоровье, и счастье. Это не значит, что так должно быть всегда, но это означает, что вы должны признать существование проблем и страданий в вашей семье или паре. Признать то, что причина этого лежит не где-то во внешнем мире, а в вас самих. Не изменив себя, вы не сможете добиться кардинальных позитивных изменений в своих отношениях. Что бы вы ни делали в стремлении добиться какого-то понимания или решить какую-то конкретную проблему, это будет лишь попыткой исправить следствие, а не причину. А значит, через какой-то промежуток времени все снова встанет на свои места, еще более усилив вашу взаимную разочарованность и боль.
В этой книге я не стану задавать вопросы вроде «почему это происходит», не буду анализировать какие-то отдельные проблемы или конкретные случаи.
Моя цель – помочь изменить ваше мышление и представления о семье, об отношениях мужчины и женщины так, чтобы построить истинно гармоничные взаимоотношения и создать стабильный и прочный фундамент счастья, который не будет зависеть ни от каких обстоятельств или проблем.
Все помнят известную фразу Льва Толстого из романа «Анна Каренина»: «Все счастливые семьи похожи друг на друга, каждая несчастливая семья несчастлива по-своему». Рецепт счастья только один для всех семей. Для того чтобы узнать его, не нужно быть академиком, профессором или сверхчеловеком – нужно быть самим собой. Чем быстрее вы забудете о своих амбициях и всех тех знаниях, которые получили в школе, университете, с экрана телевизора, из прочитанных книг, тем легче вам будет научиться тому, как стать счастливым человеком и сделать счастливым своего партнера, а также остальных домочадцев. Счастливый человек похож на искру огня, он заражает своим счастьем окружающих и освещает им путь.
Признание или выздоровление
Итак, наш первый шаг должен состоять из признания того, что вы сможете что-то изменить к лучшему в своих отношениях. Скажите это себе! Признайтесь в этом искренне и открыто. Напишите это на бумаге или проговорите несколько раз вслух, чтобы зафиксировать свою решимость, чтобы дать ей голос и создать настрой к изменениям. При этом сфокусируйтесь не на том, что «сейчас плохо», а на том, что «завтра будет хорошо». Это очень важно, так как иначе внутри вас будет расти отчаяние, а не вера, негативный, а не позитивный настрой, который, как якорь, потянет вас вниз.
Признайтесь себе в том, что ссоры и обиды в вашей семье не являются случайностью, результатом плохого настроения или пасмурной погоды. Это следствие того, что ваша семейная жизнь в своем основании содержит какой-то принципиальный изъян. Не исправив его, невозможно ничего изменить.
Скажите себе честно: чтобы сохранить свой брак или чтобы создать счастливую семью, необходимо изменить что-то в самой глубине себя.
Нужно отказаться от тех представлений о семье, которые вы имели. Жизненный опыт показывает, что они не могут помочь справиться с проблемами семейной жизни и научить каким-то новым основам, которые помогут вам достичь гармонии и стать счастливым рядом с вашим партнером.
Сделайте глубокий вдох сейчас, отложите книгу на несколько минут и проговорите это вслух или про себя. Без такого признания наш курс не принесет пользы, и вы просто зря потратите деньги и время на чтение этой книги. Но самое грустное даже не в этом, а в том, что ситуация в вашей семье не изменится. Мы просим вас начать чтение книги именно с простого признания того, что вы готовы меняться во имя будущего счастья и гармонии в семье.
Цель или намерение
Цель этой книги состоит не в том, чтобы удовлетворить любопытство или рассказать о каких-то новых психологических методиках, а в том, чтобы сделать вашу семью счастливой навсегда! Любопытство – хорошая вещь, но если вы с серьезными намерениями хотите улучшить семейные отношения, то должны согласиться с истиной: семья – это не эксперимент, а жизнь, которую нельзя откладывать на потом. Нельзя выйти замуж, родить пару детишек, а через 10 лет безболезненно признать, что эксперимент не удался, и пойти дальше. Потрачены не только годы, бессмысленно растрачены силы и энергия. В вашем сердце скопилось много злости и обиды, от которых не так просто избавиться.
Поймите, даже малейший неверный шаг в семейных отношениях может нанести колоссальный урон и разрушить вашу жизнь во всех ее проявлениях. Человек, несчастливый в своей семье, не сможет быть успешным в других областях, сколько бы денег он ни имел и какого бы успеха в своем деле бы он ни достиг. Ничто не будет приносить ему удовлетворения. Возможно, я не прав, но я говорю, исходя из своего опыта.
Семья никогда не разрушается извне, семья разрушается руками мужей и жен, которые потом страдают от последствий своих же действий.
В каждой несчастливой семье каждый сам себе палач и жертва. Наша задача – помочь вам не разрушить свой брак. После того, как прочитаете эту книгу, вы поймете, каких фантастических результатов можно достичь, соблюдая достаточно простые правила семейной жизни, о которых я расскажу.
Сделайте счастливое лицо
Итак, начнем с того, что настроимся на определенный лад, как оркестр настраивается перед тем, как начать концерт. Я прошу вас сейчас сесть прямо, расслабить плечи и корпус, выключить все раздражающие источники звуков: телевизор, телефон, радио. На несколько мгновений закройте глаза и забудьте обо всех текущих проблемах и тревогах. Отключитесь от окружающего мира. А теперь откройте глаза и… улыбнитесь! Пусть теперь улыбка будет на вашем лице всегда, пока вы читаете эту книгу. Поднимите себе настроение этой улыбкой, подумайте о том, как прекрасна жизнь!
Хочу поделить с вами очень мудрой восточной притчей, благодаря которой мне не придется тратить лишние слова для объяснения важности позитивного настроя.
У одного султана, славившегося своей справедливостью, был визирь. Визирь всегда ходил с улыбкой на лице, в хорошем настроении, ему всегда было радостно. А такое состояние часто вызывает у людей зависть. По дворцу поползли слухи, мол, что-то тут не так. Доложили султану, что визирь-то, похоже, шпионит в пользу другого государства. Каждый вечер он запирается в дальней комнате и сидит там, а чем занимается – неизвестно. Видать, неспроста это.
Как-то раз султан со свитой внезапно нагрянул в укромное место уединения визиря. Распахнули они дверь и увидели пустую комнату, только на стене висит старый обтрепанный халат, весь в заплатках, да стоптанные сапоги рядом стоят.
Удивился султан и говорит визирю: «Ты что тут делаешь? И зачем тебе это старое тряпье?» А визирь отвечает: «Я прихожу сюда, чтобы смотреть на этот халат и эти сапоги. В них я когда-то пришел к тебе, о великий султан, и ты сделал меня визирем. Я вспоминаю, откуда я вышел, и сравниваю с тем, что имею сейчас. Я улыбаюсь и радуюсь, и жизнь кажется мне прекрасной».
О чем эта притча? О том, что все познается в сравнении. Если вам сейчас плохо, то ведь когда-то было еще хуже. А кому-то сейчас, в эту секунду, совсем хреново. Если вы болеете, то вспомните о тех, кто уже умер в муках от серьезной болезни. Для полного счастья нам всегда не хватает чего-то, совсем-совсем немного. Но когда это «немного» появляется, мы опять несчастны, и опять для полного счастья не хватает другой «чуточки». Как будто у нас есть выработанный жизненный сценарий – пока живем, то всем недовольны, а когда умираем, говорим: «У меня было все».
