занимаешься непривычным занятием - слушаешь и ощущаешь себя. Пусть мысли

бродят - если ты знаешь, что твои ощущения тебе сейчас более интересны,

чем твои мысли, то ум постепенно умолкнет сам, давая о себе знать лишь

редкими всплесками. Ты не злишься и не досадуешь на них. Просто, обратив

внимание на очередной всплеск, возвращаешься вниманием к тому, чем ты

сейчас занят - слушаешь себя. Подумать ты всегда успеешь, а вот

почувствовать…

И ты начинаешь себя чувствовать. Слушать, слыша. Слушать, как бьётся

сердце… Как его пульс наполняет твою руку теплом и она расслабляется,

тяжелеет от этого. Ощущать, как тыльная сторона ладони касается шершавой

поверхности пледа… не спеша побыть с этой ладонью, вниманием побыть с

ней, и услышать, как теплота жизни, пульсируя, наполняет её…Перевести

внимание куда-то ещё, продолжая слушать и почувствовать там тот же

теплый пульс. Проникнуться радостью этого чувства и понять, что сам ты

ничего не делаешь для возникновения этой радости. Что ты просто слушаешь

себя, давая возникающим ощущениям жить, не задумываясь, а почему же так

происходит.

Почувствовав, что глаза, даже закрытые, продолжают жить своей

беспокойной жизнью, уже привычно перенести на них своё, оказавшееся

таким расслабляющим и дарящим спокойную радость, внимание, услышать тот

же спокойный ток жизни и ещё раз убедиться, что это оно, твоё

элементарнейшее внимание к себе и есть то самое осознание, о котором так

много написано.

Почувствовать улыбку на лице и внимательно исследовать её изнутри,

ощущая соприкосновение губ… Ещё раз пройти вниманием по всему телу и

понять, что ты открыт Миру сейчас… Что ты - в его энергии, что это он

купает тебя в лучах всех звёзд и солнц, которые и наполняют тёплым и

радостным ощущением жизни…

…И вдруг с очередной, наполняющей спокойным счастьем, волной ты

начинаешь видеть постепенно входящий в тебя и заполняющий всё твоё

сознание Свет! Тёплый, радостный и живой Свет!.. Любящий тебя

ослепительно белый Свет!…И ты знаешь, что этот свет излучает Любовь…

Наверное, это называют Богом…

Оказывается, что тебе немного знакомо это чувство, дававшееся раньше

лишь намёком, когда беспричинная радость и восторг иногда охватывали

тебя - ранним летним утром, или при взгляде в кружаще-поглощающее,

полное звёзд, летнее небо… или перед свиданием с действительно любимым

тобою человеком.

…Блииин, ну неужели это и в самом деле так просто - стать счастливым?!

…Не жадничать в первый раз, выйти из этого состояния самому, осторожно,

боясь расплескать, пошевелившись. И продолжать ощущать радость и

близость со всем миром, теплый и живой свет которого ты видел только

что. С идиотским недоумением понять, что ты, оказывается, не умеешь

радоваться, что ты не знаешь, а что же можно делать при вот такой

выплёскивающейся из тебя радости. И перестать тормозиться, отпустив эту

мысль и наплевав на эти опять начинающиеся заморочки, продолжая просто

быть собой в естественнейших, как ты сейчас ясно понимаешь, волнах счастья.

Не зная, что делать, хочешь делать что-то. Идёшь в ванную, включаешь

воду и смеёшься отчего-то! Нечаянно бросив взгляд в зеркало, вдруг

видишь настолько счастливое лицо, что становится не по себе - как же

так, разве можно быть таким счастливым «просто так»?! И, поняв, что это

именно «по себе» и именно «просто так», смеёшься ещё больше, глядя на

себя в зеркало! Переводишь смех в улыбку и, продолжая смотреть, уже

почти привычно пробегаешь вниманием по себе, прислушиваясь. И вдруг…

Вдруг ощущаешь в себе что-то знакомое..Что-то такое, которое раньше

казалось естественным, но стало чужим сейчас, на фоне заполняющей

радости… Совсем чужим… И, только что получив навык любви и доверия ко

всему, даёшь жить этому чужеродному, ощущая, как оно ворочается и

разворачивается в тебе… Ты не боишься этого, а просто смотришь, что

происходит, может быть даже чуть-чуть провоцируя это, прислушиваясь к

нему тщательней, вживаясь во всю неприятность и ненужность его… И

чувствуешь, что оно - выходит.. выходит корёжа, физически корёжа и

искажая твоё лицо…Выходит, заставляя корчить рожи перед перед отражающем

всё зеркалом.. Как какие-нибуть aliens в когда-то виденных ужастиках. И…

…И вот только тут наступает кульминация всего! Наступает то, чего ты не

испытывал ещё никогда в жизни! То, для описания чего у тебя не хватит

слов! Наступает… душевный оргазм, по сравнению с которым меркнет всё,

ранее тобой испытанное!!! ….. И в этом ясном и осознающем себя состоянии

ты понимаешь, что это выходило из тебя. Выходило то, что никогда не было

нужным тебе настоящему - неосознаваемое желание идти вот этой, классно

описанной Ошо дорогой; желание что-то делать из себя, «духовно

развиваясь»; и даже, казалось бы естественное, желание просто стать «лучше»…

И с радостью о-соз-на-ёшь, что счастье - в тебе самом. В таком, какой ты

есть. И что тебе, лично тебе, больше ничего для счастья не нужно. Что

просто нужно жить так, как ты в самом деле жить хочешь. Не думая об

этом, а просто живя - легко и естественно. И что легкость отношения к

жизни - это и есть доверие и любовь к себе. К себе настоящему. К себе

такому, которого ты только что узнал.

И вот только тут до конца становится ясно, что имел ввиду Ошо, говоря -

*ЛЁГКОЕ - ПРАВИЛЬНО!!! :-)))))))))))))))))))))))))0*

Зачем Огненный Цветок?:-)

Зачем Огненный Цветок, Ошины динамички…и отсутствие НЭ по Бодхи:-)

Правильно - для правильности:-))))

ПРАВИЛЬНОЕ состояние тел - физического и близ:-),- состояние

прозрачности для протекающих энергий, отсутствие напряжённости и блоков

в этих телах. Напряжённость этих тел у обычного человека ПОСТОЯННА и

вызывается любыми ожиданиями, любой неудовлетворённостью, любым

неосознанным страхом, любым «завтра утром на работу», которое сковывает

эти тела на всю ночь, и так далее, далее, далее. Состояния ТРЕВОГИ -

привычны и естественны. Хотите узнать, что такое ТРЕВОГА?:-) Это очень

просто - помните изменения ощущения, когда покидаете квартиру, пересекая

границу - дом-не дом? Ага, вот оно и есть, незамечаемое вне дома

напряжение, негативный фон, по Бодхи…не правда ли такое состояние вне

дома считается естественным, правильным, да и полезным от всякого «как

бы чего не вышло»? :-) Вот и я об этом же - ближний круг поработал над

этой вашей тревожностью с самого раннего вашего детства…увы и ох…

…Но чтобы подобный негативный фон увидеть в обыденке, нужно убирать

верхний слой - различимые эмоции, привычные мысли («соседка?»),

незаметно их генерящие и т.д. Цель этих активных практик проста -

вытряхивая старое, вырабатывать ПРИВЫЧКУ к безмятежному и радостному

состоянию. И это не для хорошей жизни:-), и не для просветления:-))),

это - для правильного, прозрачного для энергий состояния тел. И упаси

вас господь решить, что вот он метод для!!! Это - только минимум

миниморум для того…чтобы хоть что-то могло произойти…А сам профит -

побоку, конечно. Хотя пусть и будет:-) Красиво жить не запретишь - легко