На этом пути вас ждет душевный детокс и избавление от страхов, обид и ревности. Любовь к себе и восстановление доверия к противоположному полу. Речевые стратегии, которые помогут договориться до счастья.

СЕМЬЯ – КОМАНДА

Я выделяю несколько признаков семьи-команды, или, иными словами, зрелых отношений и здоровой семьи:

1. У супругов большая часть жизненных целей – общие, а в личных целях каждого из них присутствует согласованность.

2. Муж и жена поддерживают и вдохновляют друг друга.

3. У них есть искреннее желание заботиться о своем спутнике жизни и готовность принимать заботу от него.

4. Между супругами нет места хроническим обидам и злости, а также недосказанностям и замалчиваниям.

5. У мужа и жены могут быть разные мнения и чувства по тому или иному поводу, но они всегда учитываются и уважаются.

6. Они хорошо знают и принимают друг друга такими, какие они есть на самом деле, без всяких дорисовок и выдумок.

7. Вместе они выступают против общих проблем, а не против друг друга.

8. Супруги могут вести конструктивные диалоги – без манипуляций, выноса мозга и войны аргументов. Это помогает им мирно обо всем договариваться и тем самым долгие годы сохранять свою любовь.

9. Муж и жена сосредоточены не на поиске компромиссов, которые по определению не могут их полностью устроить, а на поиске решений, на 100 % удовлетворяющих обоих.

10. Они сами определяют комфортные роли в семье, без всяких «должен и должна», но с учетом индивидуальных особенностей и жизненных целей каждого из партнеров. Да, в современной семье-команде роли могут распределиться традиционным образом – «мама красивая, а папа работает», а также любым другим. Возможно, прочитав эту книгу, вы решите заняться карьерой, а ваш муж воспитанием детей. Самое главное, чтобы оба были счастливы!

Невозможно стать хорошей супругой или супругом отдельно от того, чтобы быть хорошим человеком, руководителем, исполнителем, мамой, подругой, и наоборот. Каждый из нас либо по жизни адекватный человек и эффективный переговорщик, либо он нигде и ни с кем не может договориться. Поэтому я так много пишу о «психологии женской адекватности». Поэтому я помогаю женщинам наработать те качества, которые позволят реализоваться где угодно: в любви, в детях, в карьере, в хобби.

Будьте кем хотите, главное – будьте собой!

Современная женщина может быть счастливой мамой годовасика и женой любимого мужа. Или занимать руководящую должность в крупной корпорации. Жить в путешествиях или заниматься фермерским хозяйством на своей земле.

Когда вы видите перед собой женщину, занятую карьерой, у которой при этом не ладится личная жизнь, дело не в том, что она «не может найти более сильного мужчину». Загляните в закулисье ее работы, и, возможно, вы заметите, что ее отношения и с подчиненными, и с боссом держатся только на деньгах. Иначе они бы тоже давно развалились, как однажды это случилось с ее семьей.

Когда женщина не выходит на работу, потому что для нее «это лишний стресс», скорее всего, поводы для него она находит где угодно, в том числе дома. Даже если объективно их нет – у нее примерный муж, послушные дети, уютный дом, достаток, любимые занятия, – она создаст такой повод на ровном месте.

То же самое касается мужчин. Не просто так на высокие ТОПовые должности в бизнесе стараются в первую очередь брать тех, у кого уже созданы крепкие семейные отношения. И не только потому, что они обеспечивают тыл. Счастливая семья – пример успешной организации собственного предприятия и управления им.

Как ее построить? В первую очередь стать той женщиной, которая достойна хороших отношений. Под достойной я имею в виду не удобную для других и пытающуюся всем угодить. Достойная женщина – уверенная в себе, счастливая, самодостаточная. Для этого нужно восстановить гармоничные отношения в первую очередь с собой, и тогда счастье в паре окажется приятным бонусом.

Это могут быть отношения либо с тем мужчиной, с которым вы уже живете, либо с другим партнером. Но сам по себе другой партнер не поможет вам стать счастливее. Ведь, как нас убеждает статистика, вторые и третьи браки распадаются так же часто, как и первые. Потому что в каждый новый брак мы привносим себя прежнего. А если мы сами не меняемся, то ожидать более счастливых отношений даже с другим партнером – не целесообразно.

То же самое с работой, которую некоторые меняют каждые три месяца и неизменно оказываются в одних и тех же условиях – коллектив плохой, зарплата низкая, условия труда некомфортные и так далее. Так происходит, потому что сами они при этом не меняются.

Конечно, бывает, что человек случайно попадает в какие-то разрушительные отношения или в подчинение к самодуру. Это происходит однажды и больше не повторяется. Но совсем другое дело, когда что-то нехорошее сопровождает из раза в раз. В этом случае стоит задуматься, а какие качества или убеждения можно изменить в себе самой. Только после этого ситуация вовне тоже изменится. Но об этом мы еще поговорим.

Любовь, уважение, интерес к себе

Все начинается с этого. Если вы плохо относитесь к себе, считаете себя ущербной, не заботитесь о себе, не прислушиваетесь к своим желаниям, вам будет сложно, если вообще возможно, встретить человека, который бы относился к вам иначе.

Или такие люди не будут обращать на вас внимания, или вы сами будете отталкивать их от себя. Они покажутся вам обманщиками, если сделают вам комплимент, захотят помочь или признаются в любви. Ведь вам незнакомо такое обращение с собой.

А потому вы поверите только тем, кто будет вас игнорировать, оскорблять, притеснять или откровенно обижать. Поверите, но не будете счастливы с такими людьми так же, как и с самой собой. Это касается и вашей работы, и достатка, и близкого окружения, потому что уровень любви к себе напрямую определяет ваш уровень жизни, а без улучшения самооценки в принципе невозможно изменить свою жизнь.

Любовь, уважение, интерес к партнеру

Любить и уважать себя – очень важно, но для создания полноценных отношений этого недостаточно. Нам нужно еще любить или, как минимум, уважать своего партнера. И не так принципиально, идет речь о личных отношениях или деловых.

Не каждый человек оправдывает наши ожидания и вызывает симпатию, но в каждом можно найти то, за что его хочется уважать. А иначе с ним невозможно будет ни о чем договориться.

В отличие от профессиональной сферы, в семье хотя бы изначально имеется симпатия к другому человеку. Но часто мы очень быстро забываем о том, что любить – это глагол, и самый простой способ разбудить страсть между супругами, воскресить теплые отношения или вообще вдохнуть в них новую жизнь – начать что-то делать для этого. В первую очередь, увидеть в своем партнере друга и союзника, которым он был для вас когда-то и каким снова может стать. Иначе ни о каком диалоге, ни о каких счастливых отношениях с ним не может идти и речи.

Диалог

Конструктивный диалог возможен только между двумя взрослыми людьми, любящими и уважающими как самих себя, так и друг друга. Вот почему говорить о каких-либо разговорных стратегиях без опоры на первые два принципа гармоничных отношений по определению невозможно.

Если человек не любит себя, то даже не будет пытаться использовать какие-то техники переговоров с партнером, сразу принимая все, даже неприемлемые условия взаимодействия с ним. А если человек не видит в партнере союзника, не уважает его, не понимает или не принимает его особенностей, то надеяться на возможность диалога между ними, кроме ругани, тоже нельзя.